在這個信息爆炸的時代，謠言和陰謀論像毒蛇般潛伏在生活的每一個角落。我們自以為是理性的個體，能夠透過紛繁復雜的信息流找到真相。然而，情感的波濤、認知的陷阱、性格的弱點和社會的壓力常常讓我們在不經意間誤信謠言、甚至成為陰謀論的擁躉、網暴的幫兇。 「謊言重復千遍便是真理」，這句格言在當下變得尤為「真實」。難道我們只能被鋪天蓋地的虛假信息擺布嗎？作為精力和認知有限的普通人，我們該如何在「重復千萬遍的謊言」裏分辨真偽、保持清醒呢？ 行為經濟學家丹·艾瑞裏（Dan Ariely）在疫情期間對各類謠言和人類行為進行了深入的研究，發現包含情緒、認知、性格與社會環境在內的諸多因素合力造成了誤信的結果，一個理性人成為一個誤信者並非偶然，你我皆有可能誤信謠言。但我們完全有能力抵禦這些...

封面圖 | 《城中之城》劇照 1, 問：馮叔，我是一名創業者，開了一家公司。一開始，公司規模不大，也招不到特別好的人才，所以員工有不少親戚、朋友、老熟人。最近這些年公司規模不斷擴大，管理得跟上，我和高管們在是否清退「裙帶關系」上出現了分歧，我也很矛盾，想請教馮叔，您覺得我該怎麽辦？您曾經遇到過類似的問題嗎？ 馮侖：很多民營企業都喜歡用熟人，認為熟人好辦事，熟人可靠。咱們又是人情社會，做事要講情面、要顧面子，熟人多，人情世故也多。 當然，我們也需要去研究，一個企業裏熟人越來越多的時候，管理效率究竟是提高了，還是降低了；管理的成本究竟是升高了，還是降低了？ 就我的觀察，在現有的創業環境下，公司草創，員工只有十個二十個的時候，用熟人，的確可能會給企業降低成本，帶...

*沒有經歷過風雨的花朵，永遠也感受不到陽光的溫暖* 在這個快節奏的時代，我們常常被生活的瑣碎和繁忙所淹沒，忽略了身邊那些微小而美好的瞬間。然而，正是這些看似微不足道的點滴，構成了我們生活的全部，讓我們在喧囂的世界中找到寧靜，在忙碌的生活中找到意義。今天，我想和大家分享一些我在生活中感悟到的點滴，希望能給大家帶來一些啟示和共鳴。 生活，就像一杯茶，需要慢慢品味。有時候，我們過於追求速度和效率，卻忽略了品味的過程。就像喝茶一樣，只有細細品味，才能感受到茶的香氣和味道。同樣，生活也需要我們細細品味，才能感受到其中的美好和幸福。當我們放慢腳步，靜下心來，我們會發現身邊有很多值得我們珍惜和感激的事情。比如，家人的陪伴、朋友的關心、陌生人的善意，還有那些不經意間流露出的溫暖和美好...

達·芬奇的畫作《蒙娜麗莎》是大家熟知的經典肖像畫之一。 經歷了早年的失竊與戰火，又在近年幾次成為氣候活動人士的「襲擊」目標，從被創作出來到現在過去了五百多年的這幅出世以來經歷了五百多年風雨的名畫，仍然在防彈玻璃的保護下向人們露出神秘的微笑。     ▷Mona Lisa。圖源：Leonardo da Vinci/Wikipedia 《蒙娜麗莎》讓大家如此好奇的一點是：畫中的女子究竟是在快樂還是憂傷？這可能是《蒙娜麗莎》最讓大家好奇的一點。有趣的是，這不僅僅是遊客隨口一提的問題，諸多研究者已經對此進行了研究和探討。 對於蒙娜麗莎的微笑有幾種不同的解釋。比如有學者認為，這...

在心理學中有這樣一個概念叫：「皮格馬利翁效應」。 什麽是「皮格馬利翁效應」呢？它說的就是人們基於對某種情境的知覺而形成的期望或預言，會使該情境產生適應這一期望或預言的效應。 說得再簡單一點，就是你期待什麽，你就會得到什麽。是啊，有時候我們得到的並不是自己想要的，而是自己期待的。 就好像在生活中，當我們相信做這件事情會有阻力出現的時候，它其實就已經出現了。因為在我們的心中會給自己暗示。 我們總是會在做這件事情的過程中尋找有阻力的蛛絲馬跡。哪怕這些並不是真的助力，我們也會認為它是。因為在我們的心中已經給它貼上了標簽。 的確，好像我們總是特別喜歡貼標簽，不管是在生活裏還是工作中。一旦這個標簽形成了，那麽不管對方做什麽都會覺得他不對。 久而久之經歷一些...

從小到大，我們總是被教育要「迎難而上」，要「越挫越勇」，要「不怕困難」，過了一個又一個的難關，解決了那些棘手的事情，當我們去回顧自己的日常生活，看看自己有沒有以下類似的情況： 身體不餓，但就是很想吃東西的時候；明明答應好的事情，可臨到那天，身體突然病了；你有沒有聽到過，身體發出的不一樣聲音，比如無緣無故的頭疼…… 那些「身不由己」的時刻，彷彿命運的指揮棒一樣，牽引著我們走向理智的另一端，不得不放下頭腦中的事情，轉而照顧自己的身體。而這些現象，很可能是一種【軀體化症狀】，正如一句話：疼痛是心靈上的吶喊，它在向你發出求救信號。 1, 什麽是軀體化？ 情緒不能表達，轉而通過身體來表達，叫做軀體化。最簡單的理解是：我不能對你直接說「不」...

之前，這樣一則新聞引發了網友的熱議，也給無數父母敲響了警鐘。 43歲的吳月琴用8萬字記錄下了16歲女兒患上抑郁癥後的生活日常。 來源：極晝工作室《生二胎後，16歲的女兒確診抑郁症》 「大女兒會用酒精去噴妹妹」 「每次把妹妹搞哭，她都會哈哈大笑」 「從易怒、割腕，到自殺...如果當初不要小的，也許大的就不會生病了。」 這是一位43歲的二胎寶媽，在自己日記裏寫下的文字。字字泣血，滿是悔恨。心理問題頻出，現在的孩子怎麽了？ 在「首屆青少年心理安全論壇」上，青少年心理教育專家陳默老師說，這一代孩子的特質、心理需求早已大有不同，可我們的教育方式卻並未改變。 教育與孩子之間有著嚴重的矛盾與沖突，而我們沒有意識到這些「沖突」，正是孩子心理問題產生...

網上有句話讓人深思：不要總去找同頻的人，正是因為同頻我們反而才要避開。 去找那些能量高頻的人，只有這樣的人能帶給你最多成長。 生活裏我們聽了太多關於同頻的神話：兩個人有相同的認知、類似的見解、共鳴，會讓我們感覺被接納和陪伴。 但長久地浸潤在安全感中，看到的世界就永遠都是眼前的這一面。 而那些見解獨到，能自成宇宙的人，是打開另一個世界的窗口。 人和人相處的本質，其實是能量的共享與交換。 與能量高頻的人在一起，是滋養、是撫慰；與自成宇宙的人在一起，是啟發、是成長。 中年以後，換個能量場，就是換條命。 浸潤在優質的能量場裏，和高能量的人在一起，就是最好的養生。 01, 同頻的「舒服」---可能會毀了你 同頻共振這一理念，其實來源於物...

*歷經風雨後才明白，平凡人的生活真諦，無非這三件事* 人這一輩子，總是在不斷經歷和成長。 有時候，非得等我們經歷了許多，走過了漫長的歲月，才會真正領悟到一些深刻的道理。 當我們回首往昔，才發現，原來平凡人的生活真諦 珍惜身邊的人。 在我們年輕的時候，總是忙於追逐夢想，忙於應付各種事務，常常忽略了身邊那些最親近的人。 我們以為時間還很多，以後有的是機會去陪伴他們。 然而，當歲月悄然流逝，當我們漸漸老去，當我們看到身邊的人一個個離去或漸行漸遠，我們才如夢初醒。 我們會懊悔，為什麽當初沒有多花些時間和他們在一起，為什麽沒有好好珍惜那些相處的時光。 那些曾經陪伴我們成長的父母，他們的白發越來越多，他們的腳步越來越蹣跚； 那些與我...

學會放緩腳步，生活才有深度 作家余華曾說：「精神內耗，說通俗點，就是自己內心的戲太多了。」 人生充滿著變數，我們總在不斷競爭和奔波，永不停息地忙碌著。 其實，日子並沒有這麽難，生活的壓力，恰恰是源於自己。 一個人太過急切，往往事與願違，從而消耗自己， 學會放緩腳步，放松心態，踏實而從容，生活才有深度。 人生太著急，是場內耗 一個人的生活，是隨自己的節奏而動。 生活繁華，而節奏加快，事物更新，欲望便生長。 迫切想要達到自己的高目標，便快步行走，欲速則不達，而難以抵達終點。 屈原是我們深知的一位愛國詩人，可他最終的歸宿不禁令人哀嘆 當時楚國正處於危急時刻，軍隊屢戰屢敗，君主昏庸，國力衰落。 屈原雖出生世家，可自小...