內卷激烈、壓力巨大、人心浮躁的年代，必然會出現嚴重的內耗。 所謂內耗，就是內部能量的無意義消耗。比如說你因爲某些不好的事而生氣、悲觀、抑郁，從而影響了正常的生活，這就是精神內耗。 一個人或者一個群體的能量是有限的，如果讓這些能量被無意義消耗，那運勢就會逐漸走下坡路，前途和命運不會好到哪裏去。 就拿家庭來說，家庭由不同的親人組成。親人之間爆發了嚴重的內耗，家庭也會處于內耗當中。每個親人都過得不好，家庭只會變得更差。 內耗一旦出現，就只會讓家庭雪上加霜，要想回到以往，或者恢複元氣，那就很難了。壞起來容易，好起來很難。 家庭再有錢，如果出現了這幾個內耗，也會逐漸走下坡路。 一、爲了一點利益而內鬥，只會走下坡路。 有人提出過一個觀點：只要一點...

真正的一鳴驚人，都是蟄伏已久 01. 近日，兩位天才橫空出世。 昆明一位小學六年級學生陳某，完成了一項碩博研究生才有可能完成的科研項目。 《C10orf67在結腸癌發生發展中的功能與機制》 不僅研究方向艱澀難懂，普通成年人望塵莫及。 而且小學生從對科研項目的一無所知到遊刃有余只用了短短5天的時間。 無論是領悟的速度，還是融會貫通的能力，都堪稱“奇迹”。 小學生也因此獲得了全國青少年科技創新三等獎。 消息一經曝光，全網嘩然。 這種級別的項目，需要足夠的學科知識儲備，需要閱讀大量的英文文獻，需要一個高精尖的實驗室，以及實驗操作技能和數據處理能力。 一個小學生怎麽可能獨立完成？ 果不其然。 小學...

甯可孤獨，也別違心；甯可抱憾，也不將就。 01. 知乎上有個女孩問：已經漸行漸遠的友情，到底該怎麽繼續？ “大學時同住一個寢室的好姐妹，4年期間幾乎天天膩在一起。 我考研，她陪我泡圖書館；她失戀，我陪著喝酒到深夜。 但畢業後，她回了家鄉，我去了外地。 我們從經常打電話聊天，變成越來越無話可說。 我偶爾和她聊聊工作，她卻吐槽：那麽拼幹什麽，回家去個穩定的單位，不是很舒服嗎。 我說想努力賺錢，在這個城市紮根，她卻跟我說家長裏短，婆媳矛盾...... 我挺難過，挺舍不得，但我怎麽努力也和她聊不到一起去。” 這個姑娘的話，讓我想起賈樟柯在《三峽好人》點映時，說過和表弟的一段往事。 賈樟柯和表弟從小一起長大...

愛是什麽？ 弗洛姆在《愛的藝術》裏如此說到：真正的愛是內在創造力的表現，包括關懷、尊重、責任心和了解諸多因素。 愛不是一種消極的沖動情緒，而是積極追求被愛人的發展和幸福，這種追求的基礎是人的愛的能力。 當一個人愛你的時候，他會發生巨大的改變，愛會讓他變得成熟，爲了和心上人有一個更好的未來，他會不斷修正骨子裏的缺點，努力去變成更好的人，只爲將愛情進行到底。 這種獨一無二的偏愛，男人只會在情到深處的時候表現出來。 沒有人能夠預見自己會在什麽時候愛上一個什麽樣的人，但當愛情來臨的那一刻起，他會變得無錯，不知道該如何去處理這段感情。 但愛情是一件非常唯心的事情，他愛你，便會遵從本心，把心悄悄偏向你。 一個男人對女人的愛並不體現在嘴上，而體現在...

規整的南洋 新加坡東海岸，海風吹拂，我和當地朋友 Liana 在礁石上等待黃昏。 我們聊起愛情。1996年出生的她從未談過戀愛，但親妹妹和閨蜜都已經結婚生子，嫁的都是初戀。Liana 身邊的新加坡婚姻大多平和安定，除了巨富之家，公民們基本處在同一階級。小學四年級開始教育分層，每個人在人生中的每個階段遇到的人通通“門當戶對”，穩固得驚人。 她身邊很多朋友結婚都早。在新加坡，法定結婚年齡爲18歲，但需要獲得父母的許可；21周歲以上，即可獨立依照一切正常程序流程申請。 Liana 自稱“夢女”，沈迷二次元遊戲中的男性角色。相較現實生活中的戀愛，遊戲中的男主角們勝在“只愛我一個人，且全心全意”。她...

先給大家拜個年，祝大家龍年一切順遂。今兒初五迎財神，祝大家新的一年財源滾滾，有了錢去做更多自己想做的事情。 以上是寒喧，畢竟是新年嘛，以下是正題。 一般來說，家長對孩子的學習成果不滿意，通常都會從學習本身找原因： 要麽覺得是報的課不夠好，趕緊換個好的課，要麽就覺得老師不太行，趕緊打聽消息請個更適合的老師來一對一。 但實際上，很多時候，孩子學習出問題，根源並不在學習本身，而是孩子缺少學習意願。 孩子上了初中之後，讓我的這種感覺越發強烈。 初一是小初過渡期，孩子和家長都在適應和探索，由于貪心和不尊重學習規律，我當時給孩子報了很難的課，孩子不愛學，都是在耗時間。 我雖然知道但也不敢輕舉妄動，又因爲不知道該怎麽調整，雖然報的課浪費時間但也還是延續...

01. 結婚前和結婚後，其實是兩個世界不同的人生。 結婚前，每個人都孑然一身，一人吃飽，全家不餓，也不用在乎什麽。這個時候，人們沒有什麽生活的目標。 結婚後，每個人都有了家庭的負擔，還有了子女，什麽時候都要優先考慮家庭的問題。這個時候，人們反而有了生活的支撐點，以及動力。 當然了，是否結婚，各有各的好處和壞處。單身而沒有家庭，可以樂得輕松。結婚而有了家庭，各種問題、矛盾和壓力，會接踵而來。 不過，結婚是人生的第二次投胎。有些人結婚前淒淒慘慘，而結婚後通過另一半，有了更多的發展。這也是有可能的。 對于已然結婚的人來說，後半生有什麽樣的婚姻、家庭、子女，決定了他們有什麽命。 02. 有什麽樣的婚姻，就會有什麽樣的生活質量。 結婚後，爲什麽...

還記得你的童年嗎？或多或少，每個人都記得點點滴滴的童年往事。 被忽視的孩子這本書會幫助你意識到童年時那些“沒有發生”的事、那些你“不記得”的事，向你展現未發生之事的後果：掌控你生命的無形之力。 童年遭受的情感忽視，會長期損害你的自尊、情感和對生活的熱愛。 01. 沒有誰的童年是完美的 相信每個人或多或少都記得點點滴滴的童年往事，有高興的，有傷心的，但這些傷心的往事，並不是這本書中說的“情感忽視”。 因爲純粹的情感忽視是看不見的，它很少有身體上或是可見的迹象。 就像影片中的松子，她沒有被打罵過，不愁吃喝，還可以讀書，在很多人看來，她是幸福的。 但松子的內心是缺愛的，和家...

01、卷首語 : 好的習慣，能夠成就一個人，能讓人變得更優秀，更強大。 而不良的習慣，會逐漸消耗人的意志，摧毀人的信念，甚至讓人變得廉價。 有些習慣，會消耗女人，阻礙女人成長，拉低她的層次，讓她變得越來越廉價。 女人在生活中要時時審視自己，戒除不良習慣，實現自我的蛻變。如此，能贏得更多人的欣賞和尊重。 生活中，會讓女人變得廉價的五種習慣。 02、處處討好別人，擁有討好型人格 “討好型人格”的女人，與人相處時，習慣了討好別人。甯願委屈自己，也想獲得別人的認可。 如若，女人總是習慣討好別人，會讓自己變得很廉價，被人看不起。 越是喜歡討好別人，便越是無法真正擡起頭。在別人眼裏，很難獲得尊重。 我一個表姐，...

01. 在學習中，比不努力更可怕的，是假裝努力。 這句話尖銳地揭示了現代教育的一大隱憂： 在表面的勤奮背後，實則是效率低下和方向迷失。 尤其是最近網絡上的一則帖子，更是引發了人們對這一問題的思考。 帖子中描述了一個母女間的對話。女兒在單元測試中取得了不盡人意的成績，卻對班級第一名的不懈努力表示羨慕。母親的回應既幽默又深刻： “學霸的確辛苦，但至少他們不會擔心有人超越，不像倒數第一，日子雖然輕松，卻總在爲不進步而焦慮。” 不得不說，母親的回應既有幽默，也有鼓勵，但在某種程度上，這種應對方式實際上限制了孩子對于學習的追求。 這不禁讓人思考：我們是不是在無形中對孩子施加了“假勤奮”的壓力？ 是不...