我的文章被人知道最多的主題，就是“蘇東坡”“王陽明”，還有“五十歲”。“五十歲”的主題很久沒寫了，但是生活中總是遇到。
個人覺得，人生精不精彩，其實就看五十歲的生命力、創造力、耐覺力的旺盛程度。
比如，11月初，秦朔朋友圈作者們一起去了常州金壇采風調研，參觀一個私人花園，由7座小山環繞，花園主是70後夫妻，丈夫早年在房地産中賺了錢，就給夫人完成四季都能看到花海的心願。
70後享受了時代紅利，也創造了點浪漫故事流傳，公園現在也開放給了公衆，獨樂樂不如衆樂樂。這位五十歲左右的、來自北京的嫁到常州的姐姐，也就成了傳說中的人物。
後來又看到一個書房，據說女主人早年是駐守新疆的記者，二十幾年都在新疆，很酷，據說穿越無人沙漠這種冒險的事情也做過。
現在跟丈夫一起回到家鄉，做了民宿、書院。我對書院門口的金字塔玻璃房印象格外深刻。
那天下著雨，玻璃透亮，可以直視裏面的精致茶盞和紅色靠墊，果然是中西合璧、潔淨低奢。這對夫妻也是五十歲左右，在風和雨都格外柔和的地方，做著自己想做的事情，是多好的狀態啊。
我上個月也去故鄉紹興的陽明洞天修養了兩天，會會友，講講課。回到2023年10月4日讓我動念發心開啓文章《》系列的——陽明故裏的生命曆程長廊。
在56歲的那年，陽明出發去廣西平叛，在那個“點”上，我錄制了一段視頻，其實就是告訴天上的人，我的新書已經寫完，念起即行，表達尊敬。我感受到的精神能量，我有責任傳遞出去。
五十歲的陽明，在紹興度過的6年，是他人生中相對平靜的時刻，這種時刻，辦書院，帶學生，遠離是是非非。其實在他的觀象台裏，他靜坐，體驗，沈思，內心裏對于世事的發展門兒清。
那並不是躺平，隱居，避世，那是輕輕淡淡地傳播思想，讓自己的人生處于勻速運行狀態，高低起伏都過過了，得平穩一段兒。
我們去常州金壇茅山的日子是10月31日，剛好是王陽明陽曆生日。30歲的時候，他去了茅山，遇見丹陽人湯雲谷，向其學習屈伸之術和凝神化氣之道。
之後，又遊曆九華山，遇到道士“蔡蓬頭”。你看，思想之旅，就是這麽巧合。
人生就是體驗和反思，無他。
秦老師在茅山說，你應該寫個“要逍遙，不要躺平”。
于是我內心裏就冒出一句話：禦劍飛行，不如禦風飛行，更不如無所待。
心態要好，遇到啥時候，首先心理沒有負擔地扛過去，實在扛不過去就放下，實在放不下就再拿起，內核發達的人，凡事可以拿下。拿起放下，不如拿下。
茅山中，同樣有一個傳說，就是“山中宰相”陶弘景（456～536年）的故事。他出生于南朝一個世家望族，他的祖父陶隆是南朝宋孝武帝時的南中郎參軍事。但他從小志向明確，內核發達。怎麽說呢，15歲的時候，他就寫了一篇《尋山志》。
南齊兩朝，陶弘景先後被拜爲奉朝請、左衛殿中將軍等官職。492年，已經在朝中爲官近20年的陶弘景再無意于仕途。那時候他幾歲呢？36歲。你看這個年齡，真是太有轉折意義了。
我最近常跟別人說，穿越第一次極限的時間，從古至今都是三十五六歲。內核不發達的人，就從此消沈，內核發達就能再生重塑。
來到茅山之後，陶弘景自稱“華陽隱居”。公元502年，梁武帝蕭衍即位，陶弘景成了他的智慧來源，他遇到問題就去請教，從南京過去舟車勞頓，就想他呆在身邊。有權勢的人的念頭一起，要平複他還是很難的。
但內核發達的人，自有解法——快50歲的陶弘景派人送回一張畫，畫面之上是兩頭牛，一頭牛散養在水草豐美之處，另外一頭牛則被帶上黃金籠頭，有人在前面牽著繩子，一面還用鞭子驅趕這頭牛。
蕭衍瞬間明白了他的意思。有時候，自在不言中，強烈的反抗是沒用的。
我還去看了一下陶弘景注解的《鬼谷子》，別看鬼谷子是一本權衡利弊、縱橫捭阖的謀略書，但在陶弘景這裏，卻也是養生之書——“養志則氣盛，不養則氣衰。
盛衰既形，則其所安所能可知矣。然則善于養志者，其唯寡欲乎。”
“真人養産萬類，懷抱天心，施德養育，皆是無爲爲之。”我的體會是你腦子的事務不運行了（受想行識），你身體的迷走神經、潛意識就在爲你自動工作了，也是養身，回到自己的身心，其實是無爲爲之。
最近，因爲TedxHuangpu的主理人Rachel邀請，我去看了她們包場的電影《“上海少女”的三十年》。這個標題就挺吸引我的，推算一下，不就是50歲附近的故事嗎？
Rachel說，2022年台風天，三個女導演在Tedx台上談話，羅彤說起自己想做這部電影，沒想到兩年後就搬到大熒幕了。我看了簡介，覺得真的是同頻的人事物會自己找來，導演羅彤就是50歲第一次拍了紀錄片。
每個人的人生，30年過後會變成什麽樣？90年代到現在，大家的生活方式和思想觀念變成什麽樣子了？
前段時間關于“安樂死”的討論也是上海女人沙白掀起來的，雖然爭議很多，但不可否認的是，上海女人的選擇，從來都比較超前和多樣化。
羅彤自己也出鏡，她是1974年生人，紀錄片裏，大家都挺坦誠的，不遮不掩。羅彤自己來自一個離異家庭，她說當時父母離婚是很自卑的一件事，後來她生了兒子，也離異，現在有外國男朋友。
她一出場，感覺就是生命很廣闊的樣子，身材保養得特別好，沒有什麽醫美痕迹，後背非常挺，薄而有力，燙著一個淡淡的金色的頭，確實很“少女”。
她的兒子，也活得很歡快，因爲有一個遵從他性格發展的媽媽，在學校因爲觀念問題想退學，她也非常支持，現在兒子能夠拿到國際學校的獎學金。
她組織了“1993年上海少女合唱團”三十多年後的聚會。去的路上，在紀錄片裏，她說，現在也不會感動，不會哭了。看得出來，她雖然樂觀積極向上，也會刻意地停頓在一些回憶裏。
當時配的歌曲是《海的夢》，我有點共情 ：
昨天飄渺的悲傷，就像那大海的詛咒。今夜只在漫步悠揚，只盼你走來，只怕你離開，轉眼又到了退步難。飄渺的種子只是在海中呼喚，落日的歸潮在海中蕩漾，晚風入靜，夜入夢。
明天的希望只是在心中生長，就像歸潮在心中蕩漾。心入境，神入夢，海的夢，昨天已經飄落在風中，我的夢，何時才能將你感動。
1993年，上海樂團指揮曹丁指導了一支“上海少女合唱團”，那是當時非常出圈的文藝演出團隊。曹丁說，那個音色很特別，不是童聲，也不是成年人的聲音，很特別的回憶。
影後，Rachel跟我說，你知道嗎，每個年齡都有自己的聲音，老了的話，聲音已經不能到嗓子附近發聲了。其實大嗓門是很累的，但是你看羅彤，還是大嗓門，氣很足。人年紀大，倒不是能去丹田發聲，而是聲音只能在食道胸腔附近，出來比較困難。
我第一次知道，大家忽略的聲音，也有歲月的強烈痕迹。據說當年的合唱團，經常去全國各地表演，上海的領導都去看。現在大家四散在歲月和生活裏，羅彤重新把她們的精神碎片拼起來。
女人，都是要經過幾個差不多的生命流程的。有些人剛出社會就嫁了，嫁了總歸都是有激情、愛情和被保護的訴求在裏面，但後來發現，身邊人可能並不愛自己，或者早就不愛了，然後才被迫打開通過其他世界的鑰匙，有的發現真精彩，有的發現全是瑣碎，所有的一切，就自己承受。
有人在懷孕的時候，被拳打腳踢家暴，後來也遇到照顧母女的良人；有人一輩子爭吵著也過來了，有人卻早就離散；
有人想要小孩也要不到，快50歲了有點遺憾，但打算過好每一天，缺憾也有力量，她們體驗，她們玩，潛水、高爾夫、滑板、滑雪，自己設計所有東西，自己生産所有自己的熱愛，放開懷抱；
有人，做了很多年家庭主婦，最終還是打算沖出重圍，身上只有幾千塊獨居也敢于重建人生，即便從靈活就業和微商做起；
有人離開故鄉，從舒適的教師圈體制內去南下闖蕩，做銷售，不適應潛規則，還能自建一套工作生活體系，沖出重圍，做到高管；
有人，面臨家庭事業各種問題夾擊，生老病死的災難一個接一個，踏過去了，發現也能安然。
羅彤說，去經歷吧，經歷過了，你會發現人生最重要的氣質，就是灑脫。她們這群人，沒有人再想回到少女時代，活在當下挺好的。
你看，劉曉慶的特質也是灑脫，自己有發達內核，這多重要。隨方就圓，無處不自在。她已經74歲了。
是的，你看，這些“上海少女”還有更上一代，她們的老師，得過癌症，還堅強地活著，畫的國畫很好看。這個影片的特質是，沒有人在生活面前是抱怨的姿態。“上海少女”，就是這麽挺拔。
其實，抱怨是一股很自然、很剛性的力量，“我就這樣，我就那樣，我已經這麽老了，不想變了”，其實就是最大的毒藥。
看看大部分身邊的我們的父母就是這樣，讓他們改變，就是我們的不孝。其實，改變才是生機和活力。
在折騰和躺平之間，還有巨大的光譜可以選擇。
人要認識自己，就是一生的哲學性。跟自己的生命對質，其實挺好玩的。
因爲你知道，那不過就是個經曆和體驗，既然你的人生劇情這麽奇幻跌宕，自己看自己的戲也挺好。成年後，我們進一步的成長幾乎只能以做事的方式實現。
陳嘉映說 ：生活深處，世界不是分成你和你要選擇的東西，你跟你周邊的人與事融合爲難解難分的命運。
如果只關心選擇，不妨說，隨著生命的深入，一個人的選擇余地越來越小，然而，生命不是一道關于選擇數目的數學題。
他還說，本性、自然、率性，這些詞聽起來悅耳，卻也是藏汙納垢之地。真性情不是朝三暮四的人，率性不是顛三倒四，唯事能執之一貫，才算有性格。
人總有隱藏的黑暗，但不妨礙，生命力一直是積極的。
這部電影，有一個法國女人來看，她說她的女兒出生在上海，女兒也是“上海少女”。
每個人的人生應該尋找核心思想（Core Idea），因爲那才是讓人踏實的東西。
我們傾向于把平平常常、瑣瑣碎碎的動機與欲望上升爲觀念，甚至是作品，過好每一天，是指能夠汲取日常的力量。因爲生命力就是每一天的力量的日積月累。
找到毫不費力的努力，松弛柔軟自洽酷，那才是發達內核。
--- 原創文作者 : 水姐-作者簡介 ：秦朔朋友圈主編，上海作協會員，公衆號：水姐。視頻號：中年好友水姐/陽明心能源。---[代表作 ：陽明心能源/來源 : 秦朔朋友圈 ]
