喚醒孩子學習的內驅力，下面這些建議，請家長一定要耐心讀完。
什麽情況下，孩子會主動學習，熱愛學習？
我們先看下這組對比 ：
一個愛學習、習慣于主動學習的孩子，在遇到難題時，大腦啓動的是應戰機制，他會想各種辦法去解決問題。
而學習上消極被動的孩子，他在遇到難題時，大腦首先啓動的是應付機制。要麽亂寫一通，要麽直接放棄，告訴你“我就是不行”“我做不到。”
要想轉變孩子對學習的態度，從“逼著學”到“主動學”，喚醒孩子學習的內驅力，下面這些建議，請家長一定要耐心讀完。
01, 什麽是內在驅動力？
內在驅動力的定義 ：在需要的基礎上産生的一種內部喚醒狀態或緊張狀態，表現爲推動有機體活動，以達到滿足需要的內部動力。
簡單來說就是我有什麽東西缺失了，沒有這個東西，我會很難受，這種缺失感會推動我做點事情。
比如，我現在很窮，我需要錢，爲了得到錢，就會有一種力量推動我去做事情，而這個力量，就是內在驅動力。
但學習屬于高級的需要，只有當底層的生理需要、安全需要、歸屬需要、尊重需要被滿足之後，學習和自我實現的需要才會産生。
因此，喚醒學習內在驅動力的前提是：先滿足底層的需要。
對孩子而言，父母需要先保證他身心健康，有自信，有價值感，有良好的人際關系。那麽，在此基礎上，再來思索如何喚醒內在驅動力。
試想，身處以下家庭環境中的孩子，是否有學習的動力：
夫妻整天吵架，家庭隨時面臨崩潰。 親子關系極差，孩子經常遭受批評，指責，甚至打罵。
所以，當問如何提升孩子的學習成績時，先問以上兩個問題。
這是父母喚醒孩子內在驅動力的基礎和前提。
02, 內在驅動力有什麽好處？
有一句話叫“胡蘿蔔加大棒”，這句話的意思是說，如果你聽話，那麽我就獎勵你，如果你不聽話，那麽我就懲罰你。
獎勵和懲罰也是一種驅動力，但它們屬于外部驅動力，相比較內驅力來說，外驅力有以下幾個問題：
不具有延續性
獎勵和懲罰最大的問題就在于，有它的時候，孩子可能會行動，可是，一旦沒有，孩子會立刻停止行動。
無法實現責任的轉移
學習是孩子的事情，也是孩子的責任。可是，獎勵和懲罰很容易把這種責任轉嫁到父母身上，孩子會覺得學習是爲了父母學，那麽他的投入度肯定不會高。
半衰期太短
如果父母把獎勵和懲罰當成籌碼，那麽這個籌碼很快就變無效了。你需要不斷加大籌碼，才能繼續推動孩子學習，那總有滿足不了孩子的時候，而到那時，又該怎麽辦。
相比較外部驅動力，內部驅動力的好處就顯而易見：
參與度更高
孩子會認爲學習是自己的事情，是自己的責任，因此，他會自覺自願地投入，他不在意任何的獎勵和懲罰。
行動更持久
由于孩子把學習當成滿足自身需要的事情，因此，他會持續不斷地行動，學習這件事的特點是越學越無知，越學越投入，孩子會不斷探索新知，不斷挑戰難點。
成就感更足
由于不需要獎勵和懲罰的籌碼，一旦孩子有所突破，他的內心感覺會非常棒，他會更享受這種成功的喜悅。
樊登的父親是大學的數學教授，他最喜歡幹的事就是做數學題。人們問他：“爲什麽你從來都不去放松？”他父親說：“做數學題就是放松啊。”
當一個人把學習當成放松的方式時，他根本不覺得學習很苦，他認爲學習就是放松，學習本身就是一種樂趣，這就是典型的內部驅動。
03, 如何喚醒孩子學習的內在驅動力？
用“限題計時”，提升孩子學習效率
在孩子遇到學習困難時，如果你只是在旁邊說“我相信你”“你一定可以的”意義不大，要幫助孩子解決一些具體的問題。
比如，有的孩子剛進小學時，做數學口算題目比較困難，家長可以借鑒體育訓練中“分解動作”的做法，40道題目，孩子一下做不完，家長可以把題目分成8組，每組5道題，做完一組再做一組。可以用“限題計時”提高效率，譬如每做對5道題，記下時間後進行比較，或者“限時計數”的辦法——給他10分鍾看他做對幾道題。這方法同樣適用于抄寫詞彙等作業。
這樣把一個比較困難的大任務分解成若幹個小任務，化難爲易，化繁爲簡，是家長幫助孩子克服畏難情緒，體驗成功、提升自信心和興趣的有效方法。
巧用“德西效應”，呵護孩子的學習興趣
心理學家德西做過一項實驗。
第一次，他讓所有參與實驗的學生都做一些有難度的智力題。孩子們的積極性，沒太大差異。
第二次，他把學生分成兩組，其中一組每完成一道題就能得到一美元報酬，另一組沒報酬。
德西吃驚地發現，得到獎勵的那組學生一開始很努力，但很快就沒有了興趣。而沒有得到獎勵的學生，反而一直興趣濃厚。
這個實驗告訴我們，學習本身是會給孩子帶來成就感和興趣的，若我們再給孩子施加一層獎勵，只會適得其反。
不要輕易拿物質獎勵去哄著孩子學習，而是盡早找到孩子眼裏發光的東西。那個光才是孩子的興趣點，父母要做的就是去支持他。
多暗示學習的樂趣，少暗示學習的痛苦。尤其不要過早、過度強調“學海無涯苦作舟”，而要多陪帶孩子體驗學習的樂趣。
借鑒“陪讀法”，提升孩子專注力
教育家奈德在《自驅型成長》一書中，分享這麽一個小測試。
他第一次給學生們留了一些練習題，自己安靜地陪在學生們身邊。
第二次，再給同樣一批學生，留同樣的題，但營造了緊張而焦躁的氛圍。
實驗結果顯示，學生們第一次的整體考試成績是最高的。因爲他給到了孩子平和而有力量的感覺，學生們內心更安定，不會擔心隨時被批評，也就有更多的精力投入到思考中。
而當周圍的環境是緊張的，那孩子就會有一部分精力用來擔心，他們精力就很難集中，狀態也會變消極。
盡量給孩子營造安全感，減少孩子的緊迫感。 如果家長坐在那裏，只會讓孩子更緊張，那麽還不如不陪。家長看著糟心，孩子學得揪心。
陪讀最忌諱的一點，就是一動不動地盯著孩子，孩子寫錯一點家長糾正一點。
當家長在頻繁糾正孩子時，實際上剝奪了他們自己發現問題、嘗試錯誤並從中學習的機會。這種做法不僅阻礙了孩子獨立思考和解決問題的能力的發展，還可能導致孩子對失敗感到恐懼，從而影響他們的積極性和自信心。
我們應該做的，是坐在孩子身邊看會兒書或者做自己的事情，孩子若有求助，再提供幫助。
適當給予孩子鼓勵，推薦的方法是：
1、看到孩子的進步，並給予詳細具體的鼓勵。 2、當孩子態度積極、表現令人欣慰時，真誠地跟孩子說“謝謝”。 3、不把孩子跟他人作比，而是看到孩子的點滴進步，對孩子的存在心懷喜悅與感激。
擺脫“習得性無助”，讓孩子學習更積極
我們的孩子是不是也經常會陷入了“習得性無助 ” ？ 很多孩子把寫作業當成痛苦，被迫忍受，等待著難受的處境過去。
要改變這樣的局面，父母必須幫孩子找到學習的掌控感、勝任感，孩子才不會把學習當痛苦。
建議如下：
1、多問孩子“你想要什麽”，少對孩子說“我認爲你應該這樣選/那樣做。”
2、少對孩子說“如果……我就……” 比如，“如果你好好寫作業，我就允許你看電視。”“如果你這次考好了，我們就去旅行。”“如果你不認真，我就生氣了。”都不建議說。
更能提高孩子掌控感和勝任感的表達是：“如果……你就……”比如，“如果你掌握了這個知識，下次你就能明白科技館裏那個轉盤的原理。”
3、很多日常生活中的小事，允許孩子作主。比如，今天穿什麽衣服，哪怕他的搭配並不協調；睡前讀哪本故事，哪怕你覺得沒什麽營養。
還可以邀請孩子制定出行計劃，允許孩子自己支配零花錢等。
不斷把“父母要我做”，轉化爲“孩子自己想要做”，孩子學習自然會更積極。
要關注孩子的學習，更要關注孩子的生活
很多父母會跟孩子說：“你只要管讀書，其他都不用管。”殊不知，這不是爲孩子好，反而是在削弱孩子獨立自主的能力。
家長的大包大攬只能教會孩子：沒有爸媽無微不至的照顧，我是無法把書讀好的。 這不僅不利于孩子學習，還會貶損孩子的能力和自信心。
家長要把對孩子的期望值設置在合適的水平。既不要大包大攬，直接把“蘋果”送到孩子手上，否則孩子就沒興趣；又要確保這個目標是孩子跳一跳能碰到的，否則就會讓孩子失去信心。
還有 假如父母只關注孩子的學習，平日聊天也只聊學習成績，那麽孩子的興趣愛好，孩子有沒有好朋友，是否有喜歡的異性，孩子在身體發育上和性發育上是否遇到困惑，都會被刻意忽略掉了。這樣孩子會很難融入校園生活和集體學習生活。
爲了避免這個局面，好的辦法是父母要給孩子留白，允許孩子有自己的喜好，允許孩子發呆，偶爾貪玩……總之，允許孩子去成長爲一個更加完整的人。
愛生活的孩子，才能以更加積極的態度愛上學習。
---[來源 : 米哈裏、凱叔講故事、中國教師報等*編輯 : 白衣/來源 : 中國教師報]
