*余華：精神內耗，說白了就是自己心裏的戲太多了*
余華筆下最清醒的1句話,到了中年我才讀懂：精神內耗，說白了就是自己心裏的戲太多了。言未出，結局已演千百遍。身未動，心中已過萬重山。行未果，假象苦難愁不展。事已畢，過往仍在腦中演。人生除了生死，其它的都是擦傷。我們在任何時候，都要學會寬容理解，允許一切發生，也要放過自己。只有心無挂礙，才能享受生活。
精神內耗，如同一場看不盡的戲。言未出，結局已演千百遍。身未動，心中已過萬重山。行未果，假象苦難愁不展。事已畢，過往仍在腦中演。這些情節，或許是生活的殘酷現實，或許是內心的深藏煩惱。無論如何，它們都像一場戲，一幕接一幕，不斷上演，不斷循環。
除了生死，其它的都是擦傷。在這個世界上，我們無法避免受傷，無法避免承受生活的壓力和挑戰。但正是這些擦傷，塑造了我們的性格，磨練了我們的意志，讓我們變得更加堅強。
學會寬容理解，允許一切發生。人生就像一場旅行，我們會遇到各種各樣的人和事，有些讓我們歡笑，有些讓我們流淚，但無論如何，都是值得珍惜和體驗的一部分。
更重要的是，學會放過自己。人都會犯錯，都會受傷，但過去了就過去了，我們不能讓自己沈溺于過去的錯誤和痛苦中。只有放下包袱，才能輕裝前行，才能享受生活的美好。
在這個紛繁複雜的世界裏，唯有心無挂礙，才能享受生活的真谛。放下心靈的紛擾，釋放心靈的負擔，讓自己與世界和諧共處，才能真正找到內心的平靜與快樂。願我們都能擁有一顆寬容的心，一份釋然的態度，讓生活成爲一場美麗的旅程，讓心靈得到真正的滋養與升華。
願清風拂心-如清風拂過，爲你帶來片刻的甯靜與思考。我們以文字爲筆，以清風爲墨，繪制情感的畫卷，傳遞溫暖的力量，讓心靈在甯靜中得到撫慰，讓靈魂在思考中得到啓迪。---[與清風共舞，與心靈對話/來源 : 清風拂心]
*到處都在裁員，IBM10年老員工被裁，可怕的是再就業，前途唏噓！*
35歲是個分水嶺，我不知道爲什麽很多企業都在別人35歲的時候進行裁員，而且這不是一個企業的問題，好像整個社會氛圍都有這樣一種觀點，一個35歲的人就要面臨被裁員，面臨被挑選，很難想象一個人的壯年時期會遇到這樣的難題。
在大家接受的傳統教育當中，35歲其實是人生的一個壯年時期，是人的身體巅峰，社會常識，人生經驗都處在一個特別好的狀態。
最近大家也清楚的看到。
很多網友也在談論，到處都在裁員，有些企業要撤離，有些企業在裁員，其實裁員來講的話，對于很多人來說並不意外，意外的是，再就業遇到了特別大的阻力，很多網友最後就變成了一片唏噓，一聲哀歎。
我看到互聯網上有網友分享了這樣一個心得，有網友在IBM工作了十年，最近在互聯網上發了入職十年的紀念品，並且講述了自己最近的一段經曆。
通過該網友的分享，大家也了解到了一些細節，在MB工作了十年，然後被裁員當天就簽了字。
接著就是陪小孩，在考慮之後，還是和家人講了被裁員的事。
幾天的時間內，自己的生活發生了翻天覆地的改變，之前要工作，要努力，現在好像變成了有些輕松，給孩子陪伴的時間變多了，陪伴家庭的時間也變多了，有了一種松懈的感受。
在這樣的松懈感受之後，該網友開始投簡曆，但是神奇的事情發生了，基本沒有符合自己的工作了，甚至一些網絡上之前大家比較調侃的主播職位也投了簡曆，但別人的規定都是35歲以下。
就連當主播也有了年紀的限定，更何況一些其他的企業，很難想象一個人在35歲的時候，在參加工作十年之後，面臨了一個分水嶺，而這種分水嶺在社會上是如此的顯著。
35歲被裁員是一個分水嶺很多媒體和專家也談論到了這樣的現象，有媒體也說，在一個互聯網公司，35歲就是老員工了，很有可能就被淘汰。
員工在這裏工作了十年，工資不斷的提升，工資越高，工作時間越長，地位越高，也就變得越來越不好使喚，找個年輕人來。
工資低、效率高、工作的時間長，所以這都是很多互聯網最真實的想法，而且在媒體通報當中還用了這樣的詞。
找個年輕人來，我讓他站住，他也不敢趴下。
我覺得這是最赤裸裸的表現。當然了，對于很多被裁員、被失業的人來說，這絕對是一種痛苦的事情。
很多網友都在感慨，不知道是什麽人發明了35歲被裁員，本來這個年紀是年富力強的年紀，工作經驗也有了，身體素質也不錯，人生的巅峰時刻，偏偏在這樣的年紀給人裁掉，而且已經達成了很多企業的共識，這就讓很多人想不通。
當然了，被裁員既然已經變成了板上釘釘的事情，那麽連鎖反應也就有了。
當被裁員之後再去找工作，突然發現35歲投簡曆，這是一件相當困難的事情，已經達成了很多人的共識，所以說再就業的話也變成了難題。
很多公司連簡曆都不看，直接看一眼年紀，原來你今年已經35歲了，或者說超過35歲了，那麽直接就拒之門外。
我看到互聯網上有一個觀點特別的有意思，有網友說35歲被裁員，那麽65歲才退休，這中間的30年究竟幹什麽？
網友們調侃可以將空閑的房子出租出去賺取租金，還可以跑滴滴送外賣，當保安，對于保安來說，35歲是黃金年紀，是當保安最年富力強的年紀，開上自己的私家車，沒事跑下滴滴出租自己空閑的房子賺取傭金。
年紀確實是一個大問題，失業也就算了，連鎖反應就是很多企業一看你是35歲，簡歷都不看了，所以說連鎖反應之後，就導致大家再就業的問題變成了一件特別難的事情，這也是很多網友比較感慨的情況。---來源: 眼光很亮話職場-
