豐富自我，燦爛生活。
歲月匆匆彈指間，忙忙碌碌又一年。
過去這一年裏，有辛酸，有歡喜，有悲歎，也有惋惜。
但時光不可折返，我們只能調整生活方向，重新安排。
新一年，新開始，新希望。
洞見君收集了60件低成本富養自己的小事，用最低的成本，養出最豐盈的自己。
01. 富養身體
哲學家赫伯特·斯賓塞說：
“保持身體健康是一種職責，但是只有極少數人意識到這一點。”
人無病痛，便不會在意健康。
等病來如山倒時才會明白，身體的每一種消耗，都暗中標好了價格。
別因繁忙就忘了照顧身體，別因生活太難就一次次糟蹋自己。
新的一年，爲自己定制一份養身計劃，塑造一個健康的體魄。
02. 富養財商
曾有一家權威機構統計：現在的年輕人，有90%以上都背有負債。
簡單來說，10個人裏，就可能有9個人伴隨財務危機。
打破這種狀態最好的方式，就是提升自己的財商。
培養對自己財務管理和規劃的能力，讓我們在2024年裏，盡可能地爲自己免除財務危機。
03. 富養思維
作家水木然在深層認知中寫道：認知，才是未來社會的核心資本。
過去一年裏，或許你也因思維局限迷茫過，困惑過。
或許你也因認知不足，走了很多彎路，碰了很多死角。
但這都不要緊，過去的，就讓它塵封在記憶裏。
新的一年，我們還要往前看，向上走。
不斷升級認知，培養自己分析事物和看透本質的能力，才能爲自己的未來添磚加瓦。
04. 富養眼界
新的一年，我們應如何提高自己的眼界？
其實稻盛和夫早已給出了答案：出走。
走出去，世界就是家，走不出，家就是世界。
2024年走出家門，去聽、去看、去感受，去觀察和兼容世界的不同面。
05. 富養情緒
2023年裏，我想你一定有過很多委屈、痛苦，情緒失控的時候吧。
但壓力積攢越多，身心就會越發焦慮。
與其讓煩悶萦繞心頭，不如富養自己的情緒。
時刻保持樂觀、輕盈的心態，過往不念，未來不憂。
06. 富養靈魂
智者說：終其一生，我們都要不斷地修煉靈魂，完善自我。
在這個物欲橫流的世界，人活得越浮誇，內心就會越荒蕪。
但靈魂飽滿的人，即便身處繁雜，也能將生活過得有滋有味。
在新的一年裏，時刻保持內心的幹淨澄澈，自足且豐盈。
作家亦舒說：每個人最終的歸宿，都是自己。
舊年已過，歲月翻篇。
或許在過去的一年，你已經許久沒有好好吃一頓飯，好好運動，好好做一件充實自己的事了。
但在新的一年裏，請你一定心懷熱忱，在自我豐盈的路上越走越遠。---(作者：洞見yangtuo/來源: 洞見)
