請停止精神內耗
如今，人人手機不離手，看過了太多繁華潇灑的生活，從而忽略了真實的生活是什麽樣子的，導致自己精神內耗。
其實沒什麽好焦慮難過的，大家都恰好在風華正茂的年紀。那些壓到你快喘不過氣來的焦慮都是因爲你太想要一個結果了。如果一些事情沒能如意沒能達到想要的樣子，說不定是在提醒你這條路是不是該轉彎了。
反倒是事事都順利，一切都像電影劇情一樣兜兜轉轉以好結果收尾，那倒也沒有了生活的感覺了。人生本就該是一站有一站的風景，有不期而遇的也有不辭而別的。所經曆的好與不好都應該被當作寶藏珍藏起來，而不是傷感的理由。慢慢來就好啦，畢竟你又不差。
然後 記得做一個勇敢的人，允許一切的發生允許自己失敗也允許人生中的不完美更允許有些人忽然的離開真正的強大不是忘記而是接受接受人生中的遺憾接受人生的孤獨也接受那個不完美的自己 然後再向前走別回頭。
一定要學會和一些人一些事說再見很多事情一直拖著只會不斷消耗自己讓人身心疲憊情緒煩躁一定要學會果斷點接受世界存在的不完美包括我們自己，這次做不成的事那就下次在努力允許偶爾失敗接受世事無常 聚散離合要勇敢說出再見才能迎來新的開始希望大家愛自己和前進的心永遠不要停下來
當你精神內耗時要保持樂觀，做能力範圍的事，著眼于當下，不要過度焦慮未來還沒有發生的事情，船到橋頭自然直，過好當下最重要。
從現在開始讓我們打敗焦慮，拒絕內耗。-泡芙芙聊心態-
*現實成熟的人生感悟*
1、所謂成長，就是把原本看重的東西看淡一點，原本看淡的東西看重一點。
2、真正的堅韌，應該是哭的時候要徹底，笑的時候要開懷，說的時候要淋漓盡致，做的時候不要猶豫。
3、或許，最好的人生，就是有能力愛自己，有余力愛別人，有時間去完成想做的事和夢想，有情懷去探尋詩和遠方。
4、未來不迎，過往不戀，當下的每一個瞬間就是生命的唯一瞬間。活好了當下，就活好了一生。
5、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什麽都強。人生無完美，曲折亦風景。
6、在最好的年歲你要做的是：不念過去，不懼將來，知道自己想要的是什麽，不斷地提升自己，踏實地爲未來努力。理智地對待感情，不流淚，不回頭，也不將就。
7、相比于失去過後追悔莫及想去珍惜，真正讓你痛得死去活來的，是明明很珍惜，卻不得不眼睜睜地看著自己失去，且無能爲力。
8、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
9、不要把人生浪費在討厭折磨你的人身上，一生只有一次的人生，好好過都嫌時間不夠呢。你有你需要去愛護的人，好好去過你該過的人生。
10、天上不會掉餡餅，如果你想改變命運，那就逼自己一把，如果人生中真有奇迹，那只是努力的另一種結果。
11、不夠優秀，才會那麽依賴其他人；不夠成熟，才會信任所有耀眼的外衣；不夠強大，才會浪費時光去迎合他們的玩鬧。
12、這世上有很多人堅強的外表下，都隱藏著無法言說他人體會不到的痛苦，即便這樣他們還是把最燦爛的笑容，展現在人前。
13、很多事不能等，想做的事趕緊做，不要給人生等來太多遺憾。
14、累嗎?累!想別的都沒用。累就對了，證明還活著!這就是生活!
15、工作就是權力，權力就是責任，一分權力，十分責任。
16、女人的純正飾物是美德，不是服裝。
17、遇見一定要，好好的抓牢，擁有了，你一定要用命珍惜。
18、默默的牽挂，即使無語，依然是風中花瓣爍爍飛揚的美麗。
19、每時每刻每分每秒的牽挂，躲在愛情的角落漸漸升華。
20、茶葉真的很可憐，被人泡的時候誇他好，泡完就被無情的扔了。
21、哭給自己聽，笑給別人看，這才是一個女子該有的人生。
22、時間幾乎會愈合所有傷。請給時間一點時間。
23、腦袋決定口袋，心態決定成敗。
24、修行是對自己良心的交待，不是做給別人看的。
25、色彩，淡淡的就好，深了會褪色生活，簡單就好，複雜了會變質。
26、讓人覺得自己活著的，無非是這人間煙火。
27、人生，可以有無數次重來，但沒有可以重來的人生。
28、往往側目微笑的人們正面都寫滿了悲傷。
29、人生不是完全按照舞台上的原則來辦事的。
30、我雖然渴，但不是什麽水都喝。
31、有些時候，尖銳的針頭反過來就可以變成一種刺傷他人的工具。
32、什麽時候都不要像蜜蜂那樣，把整個生命都拼在對別人的一蟄中。
33、人如果沒有了感恩的心，那麽就失去了人最寶貴的財富之
34、愛他需要勇氣，被他愛需要運氣。我有這個勇氣，可我沒那個運氣。
35、即使是碎了的鏡子，在陽光的照射下也照樣會發光。
36、每一天，每一秒，你所做的決定都會改變你的人生。
37、人生不憐憫平庸的弱智，生活不相信哭泣的眼淚。
38、不要因爲5%的負面評價，來否定自己100%的努力。
39、承認自己的偉大，就是認同自己的愚昧。
40、我們都不完美，也永遠討好不了別人。
41、一個坐著不動的人，是不可能在正確的時間出現正確的地點的。
42、很多人都有一種錯覺，你跟他好好說話，他以爲你好說話。
43、堅強的人會哭，但絕不會認輸。
44、以前的時間過得總是不痛不癢;現在的時間過得總是不知不覺。
45、出淤泥而不染，濯清漣而不妖。
46、不求牛氣沖天，只求默默耕耘;不盼牛高馬大，只盼俯首成孺子牛!
47、夢想，不去實現，終究只是夢想。
48、一味的崇拜別人，倒不如，停下來高傲的欣賞自己。
49、秋天的你輕輕飄過進占我心裏，我卻每天等你望你知道我是誰。
50、想要擁有就要先學會失去。才不會每次傷痕累累。-筆趣醒覺觀-
