相信很多人都有過類似的經歷，早上起床以後，總感覺嗓子裡有一團粘稠的痰堵着，咳不出來又咽不下去，刷牙的時候還會噁心乾嘔，用了很多辦法都不見效。那賈醫生今天就來跟大家分享一味中藥，上清肺火，下補腎陰，幫你把喉嚨里的這口老痰「挖」出來。
中醫上有句話叫「百病皆由痰作祟」，痰作為一種有形之邪，會阻礙氣血的運行，氣血不通就容易導致各種各樣的疾病。我們今天主要講的是喉嚨里的老痰，它的形成有兩大原因，第一個是肺部有熱證，第二個是一些不良的生活習慣導致的，比如說長期抽煙的人，他就容易出現痰多吐不完的情況。
今天賈醫生跟大家分享的這個中藥叫天門冬，它的作用可以用簡單兩個字來概括——「挖」痰。怎麼挖的呢？分成三步。
第一步，清肺熱。我們的喉嚨跟肺直接連通，如果肺中有實熱，這個熱邪就會煎灼喉嚨里的津液，導致這個津液越來越粘稠，從而形成痰，而天門冬可以清肺熱，把肺火撲滅。
第二步，補肺陰。如果肺陰不足，虛火上炎，同樣也會導致咳嗽痰多的情況，而天門冬可以補肺陰，潤肺燥，肺中津液充足，痰自然也就能慢慢化去。
第三步，補腎陰。腎為水髒，掌管水液代謝，而痰就是津液代謝失常的病理產物，所以又有「腎為生痰之本」的說法，如果腎陰不足，同樣也會牽連到肺，而天門冬可以肺腎同補，挖走喉嚨里的老痰、頑痰，從根本上解決問題。
那既然天門冬的功效這麼強大，我們應該怎麼去用它呢？如果想簡單一點，可以直接用天門冬加上一些冰糖煮水喝，慢慢調理；如果是咳嗽比較多，痰比較少的情況呢，可以用天門冬搭配麥冬和五味子；如果是咳嗽較少，但是痰比較多的情況呢，可以搭配一個陳皮。
需要注意的是，天門冬藥性寒涼，所以陽虛體質的朋友就不要用了。-來源:怡然自若-
