1、做任何事情都會有逆境、有困難，這都是正常的。內心不要害怕、着急、攀比，正是這些負面情緒消耗了我們的時間與心力，削弱了我們的勇氣和信心，讓困難變得無法逾越。把逆境視為正常，做一個堅韌的人。
2、年輕時候，喜歡什麼都很正常，成熟之後 放棄什麼都能理解。
3、永遠不要指望有人會明白你在說什麼，別相信什麼切膚之痛，別相信什麼感同身受，你就是你，獨一無二的你，你的那些情緒、想法、念頭，別人無法感知，亦無法理解。——獨木舟《荊棘王冠·致無盡歲月》
4、改變，永遠不嫌晚。無論你是幾歲，也無論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標、一步一步往前走，人生隨時都有翻盤的可能性。
5、有人巴巴對你好，你只肯發好人卡，而有人端端坐在那裡，你卻想把心窩子掏給人家，感情就是一物降一物。
6、晚上少熬夜 ，躺在床上了就不要來回刷手機，越刷越孤獨 ，胃不好就少吃辣椒冷飲過熱食物 ，發胖了管不住嘴就多運動 ，一個人待着時就看看書 ，好東西都值得花時間 ，所以無論你現在多辛苦也別放棄 ，想想堅持了多久才到這裡 ，請給生活多一點信心，請照顧好自己。
7、別人的都是故事，自己的才是生活，聽一千遍別人的故事，不如做一件自己的事。
8、與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好，往事歸零，愛恨隨意，敬你一杯酒，從此朝前走。往事不回頭，未來不將就。
9、我會在沒有人的暗夜深深檢討自己的缺憾。但我不願在眾目睽睽之下，把自己像次品一般展覽。——畢淑敏《關於人生的沉思》
10、不管你有多不開心，我們都有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打扮好自己。很多煩惱，其實都沒什麼大不了，只是你在那個情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。所以，無論發生什麼，先善待自己，時間一過，世界自然會好。
11、每天堅持做自我總結是我最好的一個習慣，不要自我感動在假努力當中，你可以做的事遠不止你看到的這些，去試試看。
12、你無法阻止任何人對你作出差的評價，而你，要給予自己多一點點的溫情。
13、林語堂先生說：目光放長遠些心就不痛了。我想這句話適合很多時候的我們。當下的悲喜，不足以影響未來，
14、也不足以讓此刻的你停滯不前，想清楚了這點，你會更開心。
