把阻止人們覺醒(時刻享受當下的生活、沒有任何痛苦)的「頭腦」分為21條繩索，也就是21個我們缺乏的品質。因為有這21條繩索拴住了頭腦，人們才無法享受生活。在我們達成內在轉化之前，先要認清真實的自己。所以需要我們一條一條檢視自己的內在，是如何缺乏這些品質，當能深刻經驗自己缺乏的程度，達到無助的狀態時，祈請「內在的神」——內在寂靜的意識的幫助，宇宙/道/內在的神(都是高等意識的實相)會幫助我們獲得這些品質。當我們擁有這些品質，活在沒有痛苦、完全享受當下所作的一切事情的狀態下時，就是「覺醒」。 缺乏覺醒的激情 痛苦常數=身體痛苦+心理痛苦+靈性痛苦，事實上只有靈性的痛苦，靈性的痛苦會轉化成身體和心理的痛苦，痛苦的根源是“分離感”。看...
開悟的人（真正開悟的人）和不開悟的人重要區別在於：開悟的人不再相信自己的想法是真的，包括任何想法；而不開悟的人則相反，他們無意識中相信自己的任何想法是真的，簡直是“任何”。 所有想法都是自己從虛無中建立的，都是從本無所有的心地上構建的，所以諸佛（開悟的人）不相信自己的任何想法——哪怕某種想法看起來多合理或真實。覺悟的心不以“合理”和“看起來真實”為理由和依據來確定它自己的存在是真的，這種習性是頭腦的。頭腦以“合理”、“看起來實在”等來支持和證明它自己的夢幻是真實的。心不，覺悟之心因在“行深般若波羅蜜多”時照見&...
01. 人生是一次沒有終點的賽跑 你也許想知道你人生中最美好的時刻是否已經在你身後； 你也許會認為它們尚未到來，但終將到來。 繁重的工作和生活就像一個小偷，會奪取我們很多東西。 如你的決心和信仰，你的希望與自由。 這讓我們內心感到焦慮迷惘。 但人生像一杯清水，簡簡單單、從從容容、純純靜靜，看似尋常，卻無時無刻不在滋養著你的生命。 簡單豐富的生活就藏在你的每一次呼吸，每一個步伐，每一次微笑中。 當我們深深融入當下，全心全意地對待平靜尋常的時刻，我們就可以觸及過去與未來； 當我們知道如何恰當地把握當下，我們就能治癒過去、改變現在。 活在此時此刻，不要後悔過去，擔心未來。 此時此刻就是你人生之中最美好的...