1.哲學家叔本華說：「世界上最大的監獄，是人的思維意識。」 的確，我們每個人都被自己的思維，牢牢地禁錮其中。 如果仔細檢查我們過往犯過的那些錯誤，或者失去的各種機會，你會發現：絕大多數過失都是我們自己的「認知局限」帶來的，而不是別人蓄意破壞的，更不是環境帶來的。 所以人的一生，就是不斷地對抗自己認知局限（愚蠢）的過程。 下面這張圖，是絕大部人的狀態。 每天都想得到眼前的好處，卻從不想打開自己的認知牢籠。 其實，人的一生都在為自己的認知買單。 你所賺的每一分錢，都是你對世界認知的變現；你所虧的每一分錢，都是因為對世界的認知有缺陷。 你永遠賺不到超出認知範圍之外的錢，除非你靠運氣；但是靠運氣賺到的錢，最後往往又會靠實力虧掉，這是一種必然...

稻盛和夫說：「層次越低的人，越是喜歡詆毀、嫉妒，拆台鄙視，因為我不好，我也不想你好。層次越高的人，大都互相支持、尊重，抱團發展，因為你好了，大家都好。所以，和一群有同樣格局和思維的人一起前行才是重要的。」 我為那些善於嫉妒的人感到惋惜。人，最重要的是與過去的自己作比較，而不是與別人去攀比。愛嫉妒的人，難道不是與自己過不去嗎？忌恨別人，除了自尋煩惱，自我傷害，真的一點作用都沒有。 見不得別人好，受不了別人的成功，設法拆台鄙視別人。其實，一切與嫉妒相關的情緒，都是痛苦的源泉。嫉妒別人就是承認自己的失敗，同時，也把心中的陰暗面暴露無遺了。 因此，必須遠離那些思想狹窄，不分是非曲直，處處以自我為中心，充滿負能量，而且十分小心眼的人。 凡事靠自己，才有穩穩的幸福。生...

看完了這段話，瞬間讓人醍醐灌頂： 期待的事，如果沒有竭盡努力，經常不會發生，擔憂的事，如果不做好準備，總是一定會來 原來，那些自己不願相信的事實，一直都是事實 人的這一生，每一天都需要靠自己去演繹，無論好與不好，終歸還是得自己為自己買單 這一生認清自己最難，但，還是希望你認清自己，不論好壞，都統統接受 認清自己的能力，才會看見遠方 有的時候，我們總是習慣於沉迷在那些好聽的言語，稍微做了一點努力，就陷入了自我感動 這些所謂的感動，就像披上了一層厚厚的糖衣，先是讓我們品嘗到了甜蜜的味道，最後苦澀到我們想掉眼淚 其實，這是大多數人的一生啊，卻不得不接受 在給一位好友做梳理時，她說已經堅持挺長一段時間練習文案了，可還是很難表達出來，也很難寫出...

足以改變人生的7個習慣，你擁有幾個?具備這7個好習慣，你的生活工作會發生翻天覆地的變化，人生也會因此而開掛。 這篇筆記來自《高效能人士的7個習慣》，作者史蒂芬·柯維StephenR Covey。這本書被評為福布斯「有史以來最具影響力的10大管理類書籍之一」 【改變人生的七個思維習慣】   1.積極主動Be Proactive   2.   3. 2. 以終為始Begin With The End In Mind 3. 要事第一 Put First ThingsFirst 4. 雙贏思維ThinkWin-Win 5. 知彼解己 Seek First ToUnder...

不如意事常八九，可與人言無二三。人的一生，難能都在鮮花鋪路、一帆風順中度過;逆境和挫折，當視為生命中應有的常態。 人生的境遇不都是風平浪靜，很多時候都是荊棘叢生，坎坎不平。 在人生的漫漫歲月中，我們在這一路上有歡喜，有傷悲，有苦難，有成功，有淚水...... 生活上的不如意其實很正常，因為世間沒有十全十美的事情和十全十美的人。生活中的不如意只是上天對我們的一種考驗，我們要堅持自己的夢想走下去，哪怕會有人嘲笑你，但是你的執着和拼搏只有你自己會懂，就算別人不懂，那又何妨呢？別人笑我太瘋癲，我笑別人看不穿。也許，在別人眼裡看你就是一個青銅，但是在自己的心中要時刻提醒自己就是一代王者。 不經歷風雨怎麼見彩虹，沒有人隨隨便便成功。沒有風吹雨打，哪會有秋實的成熟；沒有...

1.你要積蓄你的能量，眷顧你的善良，變得勇敢起來，當這個世界越來越壞，我只希望你能越來越好。 2.一個人生建議：不值得的人趁早兩清。 3.對惡意最大的不屑，就是自己過得好對善意最好的回報，就是在有限的時間裡，誠心對待身邊的草木風景，和正眼看你的人。 4.時間就是這樣：夜裡想着心事，第二天的鬧鈴就響了；下幾次雨，夏天也結束了；等反應過來的時候，一年已經快要過去了。 5.當你不夠強大時，你發的一切飈，在別人看來都只是個笑話。 6.據說人悲傷的極限是5天，很多煩惱其實都沒什麼大不了，只是你在那個情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。所以，無論發生什麼，先善待自己，時間一過，世界自然會好。 7.你的人生永遠不會辜負你的。那些轉錯的彎，那些走錯的路...

生命中，總有一些日子，似乎可有可無，卻又在不知不覺中沉入心底，塵封在歲月的長河中；有一些事情，你願不願意，都得盡力而為，最後成為不可磨滅的記憶。 Maitrix Phoenix ***來來來～這裡好康報給你知*期盼已久的雙十連假就快來啦！ 想好這三天要去哪裡旅行了嗎***除了規劃旅遊行程以外***不妨來官網看看我們雙十的*優惠活動 沒有騙你！商品真的比５折還️***不要錯過我們的雙十優惠活動哦 趕緊上官網搶購去***>>https://ssur.cc/VLkBYUrCe 歲月匆匆，俯首是春，仰首是冬，一個季節的輪迴，似乎就在舉手投足之間，眼角眉心的絲絲戚戚，在不知不覺中，都變成了那樹梢的一縷縷微風，去敲響每一天的暮鼓晨鐘。愛你愛你...

*原文標題：《7種心智，更敏捷決策》，題圖來自：視覺中國 跟你講個故事： 2005年，美國小說家大衛·福斯特·華萊士（David Foster Wallace）在凱尼恩學院畢業典禮上發表了一段簡短寓言，非常有趣。 有兩條小魚在水裡游，碰到一條大魚向他們游過來，大魚點點頭說：「早，孩子們，水裡怎麼樣」，兩條小魚游一會兒後，其中一條忍不住的看了另一條魚，問道：「水到底是什麼東西」？ 這個故事說明什麼？ 華萊士說，「最明顯、最普遍、最重要的現實」往往是那些最難被發現的事實。人的大腦每天需要處理大量數據，超過理解範圍時，就需要將信息，提煉成簡單且易理解的東西。 但問題是，大多數人畢業後，只學習特定的東西，沒有接觸其他學科宏大...

《極簡》中有這麼一句話： 「擁有更少物品的生活總能讓人感覺自由，給人以蓬勃的生命力，使人們充滿希望和目標。它使人們在精神層面得以拓展，不僅僅是作為物品的積累者而生活。」 隨着年齡的增長，我們越是想要過簡單的生活。不適合自己的圈子，會果斷遠離；不愛自己的人，會主動退出他的生命；沒有意義的社交，學會了拒絕。 這些事情看似需要很大的決心，可事實上，只有果斷地將這些斷舍離，你的生活才能回歸簡單。 層次越高的人，越會懂得讓自己快樂，他們也往往會知道丟掉一些讓自己感到負擔的東西，追求更加簡單的生活。 喬布斯在27歲的時候就已經躋身億萬富翁的行列了，也是在那一年有位攝影師要給他拍照，發現喬布斯的家裡布置得十分簡單，幾乎沒有什麼貴重的家居，甚至可以說沒有家具。 ...

四、神經回放的機制 在對神經回放腦機制的探索中，儘管也有研究發現神經回放與更低頻的神經振盪有關（Higgins et al.， 2021），但是目前大部分研究者還是一致認同尖波漣漪（Sharp-Wave Ripples， SPW-Rs）的產生是神經回放的關鍵機制，神經回放通常發生在 SPW-Rs 期間。從第一部分介紹的實驗中，我們就可以看到這一結論。 尖波漣漪，顧名思義包括尖波（Sharp-Wave）和漣漪（Ripples）兩部分，尖波是 Vanderwolf 等人最早在嚙齒類動物的海馬子區 CA1 觀測到的大幅度負朝向的波形，持續時長 40-100ms 左右。漣漪是 O』Keefe 等人在 CA1 區域觀測到一種由高度同步的神經元活動引起的，快速且短暫的神經振盪活動，波形似...