毛姆曾說： 一個人如果因別人的愚蠢而生氣的話，那麽他一輩子就會生活在永久的持續憤怒中。
的確，這一輩子，我們會遇到不同的人，會遇到紛繁的事。
如果件件都要計較，如果事事都要應對。
那我們，一定會在不知不覺中，浪費了時間，消耗了心神。
真正聰明的人，永遠不會因爲不值得的人而生氣。
畢竟，情緒很貴，應該留給美好的事和值得的人。
這個時代，人們似乎總在和各種“結節”打交道。
甲狀腺結節，乳腺結節，肺結節……
除了遺傳因素和不良的生活習慣，“情緒”絕對也是一大幫凶。
一個人，如果心裏總是有“疙瘩”，那體內就大概率就會有“結節”。
前一陣子，很網紅歌手@馮提莫 患甲狀腺癌的消息驚詫了一衆網友。
她說，有很長一段時間，自己都在網絡的負面輿論下活著。
各種網絡暴力和黃謠充斥在她周圍。
沒辦法和朋友商量，沒辦法和家人傾訴。
她陷入了長期的內耗，心裏也攢了很多負能量。
沒想到時間一長，竟然變成了結節。
再加上自己沒注意，再次檢查時，已經變成了癌。
雖然通過手術治療，她已經康複了，但這個手術，差點兒讓她沒辦法再唱歌。
評論區，更是有人科普，指出甲狀腺癌雖然是陽光癌，不至于要命，但卻需要終身服用甲優樂，來調節體內的激素平衡。
其實，甲狀腺、乳腺都是情緒的靶向器官。
你心裏那些散不出去的氣，都會慢慢積壓，變成“結節”來影響你。
所以，千萬不要因爲別人的一句話而生氣。
生氣是小，生命是大。
中醫裏講的，怒傷肝、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎，也是這個道理。
不管遇到什麽事，都要勸自己莫生氣。
這世上，沒有什麽事情，值得你以身體健康爲代價去置換。
遇到不開心的事，先想想，我能解決嗎？
能解決，就想辦法；解決不了，就放下。
遇到不喜歡的人，先想想，我能應對嗎？
能應對，就坦然些，應對不了，就避開。
世界很大，人生很長，千萬不要把精力放在不值得的事和人上。
哲學家康德曾說：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”
生氣，無非是覺得被冒犯到了。
但氣大了，不僅傷身，而且傷神。
真正的聰明人，從來不會爲別人的錯誤而買單。
他們生活的第一要義是，不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。
畫家豐子恺，正是如此。
他曾經畫過一副《村學校的音樂課》，受到無數人的贊賞。
就連泰戈爾也曾感慨：“那寥寥幾筆，就把人物個性畫得淋漓盡致。”
可是，即便如此，依然有人抨擊他，畫畫不要臉。
對待這樣的言論，他卻不怒也不惱，只是微微一笑，就把一切都抛諸腦後。
此時，有人站出來，問他，有人這麽罵你，你爲何不生氣呢？
他淡淡一笑，答覆道，這世上沒有誰能讓所有人滿意，總會有人找你毛病，也總有人贊美你，你要做的不是討好別人，而是成爲自己。
或許，正是因爲這樣的性情，讓豐子恺能以一顆天真之心對待世人，畫出生活的靈動，世間的美好。
人生在世，誰都有可能受委屈、有不甘。
但我們風塵仆仆的來到這個世界上，不是爲了不喜歡的人活著。
因爲別人的愚蠢，就讓自己的靈魂布滿荊棘。
這樣的人生，一定不會好到哪裏去。
如果不小心被泥土沾了身，就拍一拍身上的灰塵，轉身沈靜走開。
所謂勇士，是知道自己會受傷，但依然選擇勇毅前行。
所謂高手，是知道對方不占理，但依然選擇不去計較。
因爲，他們明白，與其把時間和精力放在不值得的人身上，與他們生氣較勁。
還不如，把心力留給重要的人，把時間留給值得的事。
這世上，總有一些人因爲你的努力，而獲得救贖；也總有一些事因爲你的努力，而正在變好。
在一檔節目裏，歌手劉宇甯問蔡瀾：“如果有人罵您，您怎麽看待？”
蔡瀾回說：“對這些人最大的侮辱，就是不回答。”
誠然，對一些不講道理的人，贊同比回擊有效，沈默比辯解有力。
時間拉回到2005年，智者翻譯的堂吉诃德曾經引發過一次爭議。
尤其是譯者董燕生的一句“智者翻譯的版本簡直就是反面教材”更是將她推上風口浪尖。
董燕生指出，智者太自信了，該查字典的地方沒去查字典，很多譯法都是錯誤的。
更是提出，智者的譯本雖然發行量大，但卻比他的少了11萬字，肯定是刪減了章節。
此言一出，輿論嘩然。
只是智者卻置若罔聞。
合作了很久的出版人李景端害怕智者生氣，就打電話慰問。
沒想到，智者卻說：“對于那種批評，我一點不生氣，不想去理他，隨他怎麽說吧。”
後來，大家才明白，有人翻譯是直譯，有人翻譯是意譯。
而智者善用“意譯”，雖然字數少，但語意更突出、情節更緊湊。
智者先生，之所以一生經歷了那麽多坎坷與痛苦，還可以成爲百歲老人，有自己的建樹。
或許，就是因爲她有顆大心臟。
她明白，他人的評價，可以是殺人劍，讓人痛苦不堪；也可以是輕飄飄的灰塵，揮之即去。
在這個世界上，最矜持而有力的報復，就是無視。
人永遠要活在自己的腳下，而不是他人的嘴裏。
畢竟，你是來感受人生的，而不是來生氣的，你是來創造精彩的，而不是來長結節的。
當你無視了爛人爛事，才能把美好的風景收納在自己的天地中。
當你專注于自我成長，才能將內心和格局變得日漸豐盈和強大。
復旦大學陳果教授有句話說得好：“喧鬧任其喧鬧，自有我自爲之，我自風情萬種，與世無爭。”
人這一輩子，命由己造，福當自求，你若豁達，好運自來。
有句老話說，開心是免費的，不開心卻是需要付費的。
在心理學上，這被稱爲“情緒成本”。
就是說，當你有了不良情緒，就會隨之導致身體、時間、機會及經濟等各方面的損失。
被情緒牽制，就是對生命莫大的浪費。
相反，看開一點，放鬆一點，你才擁有健康的身體、富足的心和好的人際關系。
餘生很短，情緒很貴，勸君珍惜，莫要浪費。
-[來源: 十點讀書-作者 : 納豆，我在彈指間環遊地球，個人公衆號：四五頁*主播 : 童童，公衆號：童童陪你讀書，微信視頻號：童童陪你讀書]
