電影阿甘正傳裏，有這樣一段台詞：“我不覺得心智成熟是越來越寬容，什麽都可以接受。
相反，我覺得那應該是一個逐漸剔除的過程，知道自己最重要的是什麽，知道不重要的是什麽，然後做一個簡單的人。”
人到一定的年齡，就會發現，簡單的生活，就是打造成一種高級的人生。
選擇一種極簡生活，說到底就是讓自己帶著一種從容的心態，松弛的狀態，過好這一輩子。
真正成熟的人，或者說心智成熟的人，一定是越來越知道自己想要的是什麽，也一定是懂得讓自己向內觀照，向內回收的。
然後，做一個簡單的人，過一種高級的人生。
物質簡單
選擇過上一種物質簡單的生活，提出一些不必要的欲望，我們才能夠讓內心保持松弛，得以自由呼吸。
很多時候，一個人越是想要得到這個，得到那個，就相當于給自己的內心增加負累。
最終，人越來越疲憊，內心越來越迷茫，生活越來越困惑。
現實當中，有的人正是因爲想要得到太多，于是提前透支，透支金錢消費，也透支人情，只是爲了滿足自己的享受的欲望。
然後，發現自己越來越需要拿出更多的時間和精力去工作，因爲開支就在那裏，只能通過自己更多的時間，甚至要做多幾份工作，才能勉強開支。
甚至有的人，提前享受，提前放縱，然後讓自己欠了一身債，日子看似不愁吃喝，其實每天壓力巨大。
做人做事，要看能力享受，如果一味地攀比，總覺得自己不比別人差，別人有的，自己也要有，別人沒有的，自己還要有，從來不會看清自己的位置，不知道自己的能力。
最終，物質越多，物品越多，需要付出的代價也就越多。
其實，一個人占有的物品越多，自己就需要更多的時間和精力去消耗，很多時候反倒是一種拖累。
反而過上一種物質簡單的生活，簡簡單單，培養良好的消費習慣，定期清理物品，知道什麽是自己需要的，適合自己的，最終才不會徒增壓力和煩惱。
生活簡單一點，物質生活，就要講究物盡其用，別浪費，別奢侈，別攀比。
情緒簡單
許許多多的人，明明連自己的情緒都管不好，卻偏偏想要去改變別人。
其實，真正心智成熟的人，一定是情緒穩定的人。
情緒穩定，其實就是情緒簡單，生活該是什麽樣子，就什麽樣子，自己不去多想，也不去多管。
順其自然，自然就會戒掉情緒化，凡事都能夠輕松，也可以做到足夠的淡定和從容。
你會發現，一個人的情緒越簡單，做事就越松弛，無心生大用，不再糾結，不再情緒化。
當一個人的情緒特別糾結于一些事，或者說被一個人拉扯不清的話，自己生活就會一地雞毛。
真正情緒簡單的人，內心是平和的，心境是豁達的，眼光是高遠的。
以至于無論接下來遇到什麽事，自己都會打心眼裏覺得，允許一切發生。
林語堂說：“一個心地幹淨、思路清晰、沒有多余情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的。
因爲他不傷人，也不自傷。不制造麻煩，也不麻煩別人。某種程度上來說，這是一種持戒。”
情緒簡單的人，思路清晰，心地幹淨善良，也不會有多余的情緒化，更不會有妄念。
一切都順其自然，內心始終隨遇而安，從而不會給別人制造麻煩，也不會給自己制造平白無故的壓力和煩惱。
最終，情緒簡單，生活簡單，平常心對待一切，自然有福氣庇佑。
目標簡單
你會發現，生活當中那些目標越多，越複雜的人，生活就越勞苦，反而越不可能得到自己想要的。
因爲個人的得失心越重，就根本不可能將心思和精力投放在工作事業上，不會全心全意打磨自己的能力。
其實，任何的成果背後，都是需要付出代價的，這些代價可以說是用汗水來澆灌的。
一個人，要想結果樂觀，過程一定是比較苦的，要想過程輕松，往往結果不會給到你太多的滿意。
正所謂魚和熊掌不可兼得，一個人在目標，一定需要學會選擇。
目標簡單，行動起來就不會有那麽多顧慮，也不會給到自己心理負荷，而是懂得輕松前進。
讓目標簡單一點，學會拆分目標，一步一個腳印，按照步驟來執行，這樣才能夠帶著一種松弛的狀態執行到底。
正所謂命裏有時終須有，命裏無時莫強求，減少欲望，懂得趨勢，敢于取舍，找到適合自己的人生方向，然後瞄准目標，前進就行了。-洞心叔聊生活-
*允許的力量（深度）*
很喜歡一首小詩：允許一些意外光臨，允許情緒突然低落，允許努力沒有結果，允許自己只是一個普通人。
正所謂花有花期，人有時運，做人做事，敢于面對，勇于接納，不急不躁，才不會心驚肉跳。
最終，允許一切的事與願違，允許一切發生，人生才不會過得擰巴。
生活當中，總有太多的人，不想看到這樣，不願看到那樣，更不允許自己怎樣那樣，不允許別人這樣那樣。
然後，整個人變得越來越累，人際關系變得越來越緊繃，生活毫無質量可言，人生毫無希望可盼。
請相信，允許一切發生，老天自然會給你最好的安排。
放平心態
很多人因爲太糾結一件事，一個人，然後就會放大那件事情，重視那一個人。
最終，不但把自己搞得很痛苦，很累，也的確浪費了很多時間和寶貴的精力。
我們這一生，都會遇到形形色色的事，各種各樣的人，如果每一件事，每一個人，都給自己心裏帶來負累。
那麽，我們又怎麽能得到自己想要的幸福和快樂？
人每一天，就那麽些時間，就那麽點精力，如果連這些時間和精力都沒法好好把握的話，豈不是枉費來此一遭。
學會放平心態，善待自己，真正做到心外無物，內心才不會糾結，迷茫和痛苦。
也只有放平了心態，我們才能夠看淡得失，真正地接納一切，豁達而從容地面對整個世界。
寫出“一蓑煙雨任平生”的蘇東坡，曆經官場起伏，洞悉了人性之後，開始寄情山水，回歸簡單的物質生活。
如此，真正做到了“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”，對于不可改變的事和人，自己不去過多理會，更不會多管閑事。
也只有足夠心淡，心靜，心平，所以才能夠全身心投入當下的平靜生活，去領略生活當中更多的美好。
放過自己
人，需要允許自己犯錯事，允許自己看錯人。
因爲很多時候，許多事情，許多人，並不是由自己掌控的，不是自己想怎麽樣就能夠怎麽樣的。
哪怕你害怕這樣，或者害怕那樣，它都會存在，從來不會因爲你的情緒而改變。
選擇讓它過去，或者不予以理會，甚至不去計較，才不會給到自己的情緒帶來負面影響。
真正的強大不是忘記，是接受，是放過。
所以，放過自己，就相當于善待自己，接納挫敗，接受無常，就像接受自己的不完美，也接受生活當中的起起伏伏，坎坎坷坷。
智者說：“真正的強大，不是對抗，而是允許發生。
允許遺憾，愚蠢，醜惡，虛僞，允許付出沒有回報。
當你允許這一切之後，你會逐漸變成一個柔軟、放松、舒展的人。”
人生最好的狀態，就是松弛。
當你學會了放過自己，不去計較，不再糾結，也不會再埋怨，失落和較真較勁之後，整個人就放松了。
當自己有了允許一切發生的格局，眼界，懂得善待自己，包容別人的話，生活的質量也會陡然提升。
允許一切發生
人生在世，不管在什麽年齡階段，盡人事，聽天命，就已經足夠。
平凡的我們，總是無法預料下一秒會發生什麽，而且並不是我們想要怎麽樣就能夠怎麽樣。
也就是說，一切事物進展的前提，都需要一定的條件。
我們在沒有搞清楚之前，只能讓自己先竭盡全力做好准備，但同時也不要過度勉強。
壓力大的時候，允許自己躺平，甚至在崩潰的一瞬間，也要接受自己的脆弱。
想要拒絕的時候，也要讓自己及時表達內心的心思和想法，不要打腫臉充胖子。
身心疲憊時候，更要允許自己放松下來，放空自己，調整自己。
真正的強大，在于允許一切發生，讓自己接受一切，而不是硬碰硬地選擇對抗。
尊重自己，修行自己，改變自己，創造自己，也懂得允許自己從容淡定地對待一切。
只有這樣，無論人生順風順水，還是事與願違，內心依舊從容，平靜，笃定。
如此，甚好！--洞心叔聊生活-
