在人生的下半場，我們既要努力拼搏，也要學會愛護自己，進行心靈的富養。而心寬則是最佳的方式之一。
富養心靈可以從寬容待人開始。泰山因為不計較土壤的大小，才能成為雄偉壯麗的山峰；河海不挑剔細流，才能變得寬廣深邃。人的心靈亦是如此，若能對他人寬容，不計較小事，就能拓寬自己的格局。蘇格拉底就是這種心胸寬闊的人之一。他毫不在意妻子的大發雷霆，用寬容和幽默對待她的輕慢，最終化解了矛盾。這樣的待人寬容不僅施展了高尚修養，也為自己富養了心靈。
不糾纏於瑣事也是一種富養心靈的方式。遇到煩心人和事，我們應該像許多大格局的人一樣超然物外。孟敏的態度就很值得我們借鑑。當他的瓦罐掉在地上摔碎時，他沒有回頭，不為之糾纏。他看到破了就破了，繼續走向前方。這種超脫心態能夠使我們將精力放在更有意義的事情上，避免受到瑣事的干擾。
另外一個重要的富養心靈的方法是不苛求自己。與其追求完美，不如接受自己的不完美。周潤發就是一個很好的例子。他雖然是一位巨星，卻沒有被物質束縛住。他對自己的要求不高，容忍自己的不完美。辛迪·克勞馥也是同樣的道理。她接受自己唇邊的黑痣，將其視為上帝的賜予。這種對自己的豁達態度，使他們成為了真正強大而自由的人。
對己豁達、對人寬容、對事不糾纏，這是富養心靈的重要方面。寬容讓我們的心胸開闊，釋放自己，達到超然的境界。不糾纏於瑣事可以讓我們專注於更重要的事情，避免陷入漩渦中。不苛求自己則能減輕內心壓力，接受自己的不完美。這些都是富養心靈的關鍵。希望我們在人生的下半場，能夠做一個寬容豁達的人，實現心靈的富養，過上更加寧靜和諧的生活。-美食小阿倩聊心靈-
*富人靠6個「放下」變有錢！稻盛和夫：窮人卻在這6個方面「堅持」！*
馬雲曾公開說過：「我用了很多年才明白的事情，稻盛和夫幾十年前就已領悟。」或許你對稻盛和夫這個名字不太熟悉，但在創業家和企業家領域，他可是個響噹噹的"經營之聖"。甚至馬雲也曾數次主動與他會面，虛心請教有關公司經營的諸多問題。
稻盛和夫最負盛名的成就之一，就是白手起家創辦了3家世界500強公司：京瓷、KDDI和拯救日航。他一生中都夢想着能創立一家世界五百強公司，然而他最終創辦了3家。
稻盛和夫最擅長的領域之一是"反敗為勝"，回顧他一生的經歷，這四個字可謂是他的真實寫照。
稻盛和夫從小就身體虛弱，多病纏身，差點沒有完成高中學業，最後勉強上了一所不太出名的大學，畢業後陷入找不到工作的困境。他的第一份工作是在一家瀕臨倒閉的公司，甚至連工資都領不到。這樣的起點足以讓很多人失去信心，甚至選擇自暴自棄，但是稻盛和夫卻堅定地不肯認命。他花了短短幾年的時間，通過自身的努力，使那家公司東山再起。
稻盛和夫在他的著作中提到了6個事情，這些事情富人很願意做，而窮人則很少會去做。接下來，我們將逐一探討這些事情。記得看到文章最後哦。
01.放下面子去掙錢
稻盛和夫在上初中時家裡遭受了一場火災，導致全部家當化為烏有。為了生存，他準備和家人一起賣紙袋來賺取生活費。起初，有些親戚朋友聽說他們賣紙袋，竟然嘲笑和落井下石。然而，稻盛和夫毫不在乎這些，他認為當務之急是讓一家人生存下去。於是，他毫不猶豫地放下了面子，去街頭賣紙袋。街上的叔叔阿姨們看到他們的困境，紛紛前來支持。這個看似不起眼的紙袋生意竟然意外地紅火起來。這便是脫離貧困的第一個法則：要掙錢就必須俯下身子，放下面子。那些為了生計而放下面子去掙錢的人，並沒有什麼可丟人的。畢竟，大多數人為了生活都在辛勤努力，誰又會在乎姿勢是否好看呢？
在我們身邊，有很多朋友為了改變命運，選擇從事保險代理員、房產中介等銷售行業。他們會積極地與朋友聊天，雖然有時帶有商業目的，但值得尊重的是，他們正在為實現自己的夢想而努力，而不甘願被困在朝九晚五的辦公室。畢竟，誰不想在舒適的環境裡工作呢？事實上，許多富豪都是從銷售行業起家的，這也印證了這個道理。
李嘉誠也曾說過一段非常精闢的話：「當你放下面子去賺錢的時候，說明你已經懂事了。當你用錢賺回面子的時候，說明你已經成功了。當你用面子可以賺錢的時候，說明你已經是人物了。而當你停留在那裡喝酒、吹牛、不懂裝懂，只在乎所謂的面子的時候，說明你這輩子也就這樣了。」如果窮人想要逆襲命運，就必須拋棄死要面子的錯誤思維，要有勇氣去實踐，不必太過在乎臉面。當你取得成功後，面子自然會有，但關鍵是要敢於開始，不怕失去一點點面子。
02.放下欲望注重儲蓄和投資
稻盛和夫在書中提到了一個有趣的觀察：一個家庭越窮，他們買的東西反而越多，而相對富裕的家庭購買的物品則較少。他曾去拜訪公司的幾名同事，發現了一個明顯的差異。這些同事的月薪大致相同，但有些人的家裡充斥着各種東西，一片混亂，而有些人的家則整潔清爽，給人一種舒適的感覺。
進一步了解後，他發現前者的家庭經常入不敷出，每個月都在月光族的邊緣徘徊，而後者則擁有相對健康的財務狀況，有閒錢可以進行投資，家庭狀況逐漸改善。這種現象背後的原因是，前者受到了物慾的驅使，看到什麼都想購買，而後者只購買必要的物品，使家庭保持整潔、有品位，還能夠儲蓄和進行投資。商業社會經常通過各種方式引誘人們購買商品，如雙十一、雙十二、情人節、六幺八等，每個月都有各種理由和折扣。很多人難以抗拒這種誘惑，結果把有限的金錢浪費在購物上。因此，如果想要改善財務狀況，首先要控制欲望，節約金錢。其次，要增加收入，而不僅僅是專注於省錢。即使你成功地省下了一些錢，如果沒有增加收入，你仍然只擁有有限的財富。窮人之所以窮，並不是因為他們不懂得省錢，而是因為他們沒有學會賺錢。
因此，關鍵在於不僅要注重省錢，還要專注於如何增加收入，投資自己和資產，使錢生錢。如果你把所有注意力都放在省錢上，就會分散賺錢的注意力。要在哪裡集中注意力，以實現最大效益，這才是關鍵。
03.放下推卸責任
富人和窮人在處理失敗和不幸時有明顯的不同態度。富人通常會為自己的失敗承擔責任，而窮人傾向於將不幸歸咎於他人或外部環境。
窮人常常認為賺不到錢是因為外部環境不好等原因，他們習慣性地將責任推給別人，認為自己的不幸是由別人的過錯所致。他們很少會考慮自己是否存在問題，因此很難有所改變，長期保持貧困狀態。
相反，富人更願意為自己的行為負責，包括失敗的項目或生意。他們會主動承擔責任，因為他們認為失敗是自己的問題，而不是外部因素的錯。這種態度賦予了他們改變和學習的力量。
當你開始承擔責任時，你就會變得更有能力改變自己的狀況，學習新的技能，採取不同的行動。雖然有些事情確實不受我們控制，但在生活中，99%的決策權在我們自己手中。你有能力掌控自己的生活，管理人際關係，以及合理分配自己的時間。
要記住一句話：今天的你是3年前的你決定的，所以你要認真思考今後3年的目標和計劃。如果你不改變今天的行為，未來也不會有所不同。
你可以嘗試將生活劃分為不同的3年階段，如果每個階段都沒有進步，那就需要思考是否需要改變。你可以開始逼迫自己改變，比如每天讀20頁書、運動20分鐘、探討副業或學習財務知識。儘管改變一開始可能很難，但隨着時間的推移，它會變得越來越容易，21天後，它可能會成為你的習慣。
04.放下浪費時間
根據2022年的智能手機使用時間統計數據，平均而言，人們每天在手機上花費3小時15分鐘，個人平均每天查看手機58次。這代表每個月有4天的時間被花在手機上。儘管一兩天看起來可能沒什麼，但如果把這個時間累積起來，它足以改變一個人的命運軌跡。
許多人在打開手機後，主要是在網絡上瀏覽短視頻或參與網絡熱門話題的爭論。他們可能會為一些與自己的生活關係不大的事情爭執，這樣做既浪費了時間又消耗了精力。正如稻盛和夫所說，他從不參與無意義的爭執和糾結。如果有時間，他寧願好好休息一下。
稻盛和夫的經歷也反映了這一觀點。當他剛從大學畢業，進入一家即將破產的公司時，他的同事們都在討論公司的前景，而他選擇不在意這些，而是投身到研究中。最終，他的研究帶來了足以挽救公司的產品，這也成為了他事業成功的開端。
這裡體現了富人和窮人的不同之處。那些註定能成功的人從不浪費時間在無意義的爭執上，他們有計劃地去做事情，而不是過多考慮未來。而大多數平庸的人則會因為一些微不足道的事情而糾結和爭執，最終可能只是得失無關緊要的勝負。要想擺脫貧窮，關鍵是要戒掉無謂的爭執，專注於提升自己的能力，這樣才能更快地實現目標。
05.放下無效社交
越是貧窮的人，越喜歡在無效社交上浪費時間。有一個故事，曾經一個砍柴的孩子和一個放羊的孩子在聊天，聊得興高采烈，一天的時間就這樣過去了。天黑時，羊吃飽了，放羊的孩子滿意地回家收工，而砍柴的孩子卻兩手空空。這個砍柴的孩子很傻，他沒有意識到兩人在做完全不同的事情，所以根本不需要聊天。放羊的孩子有大把的時間，聊天只是消遣，並不妨礙他的工作，但砍柴的孩子如果不去幹活，就會一無所獲。
我們身邊有很多像這個砍柴的孩子一樣的人，他們明明很窮，卻整天花費時間和精力來維護社交關係。他們要麼和朋友在咖啡館裡閒聊，要麼努力融入高端社交圈。然而，當他們真正需要幫助時，那些朋友能幫得上忙嗎？很可能幫不上忙。因為當你自己沒有錢的時候，對於那些高端社交圈的人來說，你毫無價值，沒有人會真正看重你。
真正的人際關係不在於別人，而是取決於你自己。只有當你變得強大時，才能吸引有價值的人際關係。窮人要想改善自己的處境，就必須下定決心，不要浪費時間在無效的社交上。從富爸爸窮爸爸這本書的角度來看，朋友可以是負債，也可以是資產，這取決於你如何處理這些關係。富人會看到自己需要學習和成長的地方，並善於接受別人的建議。他們會注意到有錢人值得學習的地方。要記住，你的財富和智慧平均來自你最親近的5個朋友。
06.放下享樂
大多數人對"吃苦"的含義理解得太膚淺了。窮根本不是吃苦，窮就是窮，不等於吃苦。吃苦的本質是在長時間聚焦做一件事情的過程中，所放棄的娛樂生活，所放棄的無效社交，所放棄的無謂消費，以及在這個過程中所忍受的孤獨和不被理解。
通常那些靠自己成功的富人，往往比窮人更能吃苦，否則他們就不能從零開始建立財富。你會發現，他們在富有之後依然努力工作，依然能夠忍受孤獨，依然有追求更高目標的動力。
在現代社會，吃苦正在變成一種奢侈。在以前物質匱乏的時代，窮和苦常常聯繫在一起，窮人必須吃苦。但在現在這個物質豐富的時代，社會已經有足夠的資源來滿足每個人的需求，即使是窮人也不需要吃苦，他們可以過得更加舒適。
恰恰相反，現在的時代輪到富人開始吃苦了，因為要實現財富的保值或增長，他們必須主動嘗試新事物，改變自己的習慣。成長的苦不再與物質相關，而是與精神有關。
我們只有兩條路可以選擇：
1.主動吃成長的苦，隨時準備逆襲。
2.甘心吃生活的苦，被一次又一次地收割。
如果你能接受成長的苦，就可以避免生活的苦。否則，你將一次又一次地在生活的痛苦中循環。
那麼，生活的苦和成長的苦，你會選擇哪一個呢？-學無止境談經歷-
