一個人越敢於擔當大任，他的意氣就越風發。
願你自己有充分的信心去擔當，有充分單純的心去信仰，你將會越來越信任艱難的事物，和你在眾人中間感到的寂寞。此外，讓生活自然進展。請相信：無論如何，生活是合理的。
時間久了你會發現人的外貌並不重要，重要的是腦子裡有智慧，心裡有擔當，事事有着落，件件有回應。
因為怕被辜負，老天把好的禮物，都給了那些能夠擔當的人。
能擔當，自己能做自己內心的主宰，自然能在無煩無惱中安住身心。
沒有依然聯絡的兒時玩伴，更沒有青梅竹馬為你遮陽撐傘。你所有的感情，都在成長，沒有人相互扶持。好像忽然白頭，倏忽就到了感覺要站出來，敢於擔當的年紀。
男人的魅力不在於有多少錢，長得有多帥，而是遇事有多大擔當。
別怕得罪人，有原則的人誰都敬他三分。時代不同了，老好人不吃香了。
有脾氣，也是一份真性情。把嘴邊的話咽回去，縱然是成熟，但把該說的話說出來，才是一種擔當。
貧困，能保持清醒頭腦。寂寞，能復原人性缺失。擔當，能解決一切問題。時間，能給出一切答案。
當你所選，選你所當，愛你所選，選你所愛，沒人逼你，這一切都是你自己選的，請你無悔的擔當。-雲淡書吧談智慧-
*10個小訣竅，告訴你如何通過樂觀思維，來改變你的生活*
思維，是我們在如何感知世界、以及對生活中的事情作出的各種反應，同時發揮着關鍵性的作用。
樂觀思維是一種看待世界的方式，我們關注積極的方面和機會，而不是關注問題和失敗。培養積極的心態可以對我們的福祉和幸福產生深遠的影響。
在本文中,大嘴將介紹一些實用策略來幫助您改變心態和生活。
一、培養積極思維的第一步是意識到你的想法
我們常常不會去思考我們腦子裡閃過什麼想法。但我們的思想非常重要，它們塑造我們的情緒狀態並決定我們的行為。因此，開始控制你的想法並注意它們何時變得消極或悲觀，這就非常重要了。
一旦你意識到消極的想法，就用積極的想法取代它們。例如,如果您認為「我不會成功」，請將這種想法替換為「我有一切機會實現我的目標」。
二、教自己尋找生活中積極的事情
我們常常關注負面事件或問題，而忘記注意到好的事情或問題。教自己關注生活中發生的積極事情。
它可以是一些小事，比如美麗的日落或與朋友的愉快聊天。養成每天寫下一些積極的事情的習慣，讓你的注意力集中在積極的事情上。
三、注意你的言語和思想語言
我們的言語和思想，對於塑造我們積極或消極的看法至關重要。我們常常不會考慮我們使用的詞語，以及它們如何影響我們的生活。
使用積極向上的言語，可以幫助我們改變心態和對生活的看法。避免使用負面詞語和短語，例如「不能」、「不可能」、「總是」和「從不」。
我們應該用積極的陳述和肯定來代替它們，例如,不要說「我永遠無法做到這一點」，而是對自己說：「我正在努力發展技能來實現這一點「。
四、讓自己置身於積極的人和鼓舞人心的環境中
你的環境對你的思維和情緒有巨大的影響。努力與那些支持、激勵和提升你的人共度時光。與樂觀積極的人交往，可以幫助你增強樂觀的心態，保持周圍的正能量。
還要在生活中創造一個鼓舞人心的環境，例如閱讀勵志書籍、收聽勵志廣播，或者讓自己周圍充滿帶來快樂和積極情緒的物體和影像。
五、有目的地練習感恩
有意識地表達對生活中大大小小的祝福和感激之情，將幫助你轉向積極的方面，並感激你所擁有的一切。
每天想一些你感激的事情並寫下來，它可以是健康、周圍充滿愛心的人、成就、舒適的家或生活中的任何其他快樂。感恩會幫助你感受到更大的快樂，並改善你的整體情緒。
六、設定切合實際的目標並專注於進展
通常消極思維和對自己的不滿，源於我們的期望與現實之間的不匹配。設定現實的目標，將幫助您避免失望並保持樂觀。
將大目標先分解為小的目標、目前可實現的目標。並專注於你的進步，即使它很小。也要努力地完成，這將幫助您保持動力和自信。
七、從你的錯誤和失敗中學習
如果我們願意從中學習，消極的經歷和挫折可以成為寶貴的教訓，不要沉浸在負面情緒和自我批評中。
而是想想你可以從失敗中學到什麼教訓，通過將它們視為成長和發展的機會，您將能夠保持樂觀的心態並保持不斷前進。
八、練習積極的肯定和想象
肯定是您在心裡或大聲對自己重複的積極陳述。它們有助於重新規劃您的心態，並強化對自己和生活的積極信念。選擇一些與您的目標和價值觀相符的肯定句,並每天重複研讀它們。
此外，想象是想象自己處於期望的積極狀態，或實現目標的實踐。想象自己快樂、成功和滿足,以強化積極的思維並吸引期望的結果。
九、對你的生活和你的想法負責
重要的是要認識到，您可以控制自己的想法和對事件的反應。不要將責任轉移給其他人或外部環境。
積極參與塑造你的想法，並選擇積極和建設性的想法。放下抱怨、犧牲自我，集中精力尋找解決方案和機會。
十、實踐自我發展和個人成長
發展自己接受新技能並擴展知識。你對自己和世界了解得越多，你的人生觀就會變得越樂觀。
投入時間和精力閱讀勵志文學、參加研討會和培訓以及探索新的興趣領域。作為一個人的成長,你會發現積極的思考，將成為你生活中自然的一部分。
樂觀思維是一種可以通過實踐和努力，來發展和加強的技能。在日常生活中使用這些技巧，讓積極的思維成為您的伴侶。
通過樂觀的思維吸引更多的歡樂、繁榮和幸福來改變你的生活。
請記住,您的想法創造了您的現實,因此請選擇積極的想法，並將您的生活引向您想要的方向。-馬大嘴談樂觀思維-
