01.卷首語:教養，是一個人內在修養的體現。
它，不僅僅體現在言談舉止上，更體現在細枝末節之中。
一個人的教養，決定了他的品位和素質，也決定了他在生活中，是否會得到良好的人脈，得到他人的欣賞。
越是有教養的人，他的事業會得到更好的發展。
一個人有沒有教養，從五處細節可以看出來。
02.言談舉止
語言，可以暴露一個人的內在。
有教養的人，在與人說話時，會保持禮貌，心平氣和。不會隨意發表過激言論，或者對別人使用粗俗的詞。
與人交談時，會關心別人的感受，不會輕易傷害他人的自尊心。
有教養的人，會克制自己的行為，讓自己在言談舉止上顯得得體、有分寸感，不會隨意咳嗽、吐痰、大聲喧譁或說髒話。
選擇適當的場合表達自己的觀點，而不是無所顧忌地大聲喧譁。
對他人有禮貌、尊重，並且能夠控制自己的情緒，避免衝動的行為。
越是有教養的人，越是讓人覺得相處舒適。
03.餐桌禮儀
在用餐時，有教養的人，會注意自己的舉止和禮儀。
不會發出吵鬧聲音、用筷子敲碗或者大聲嚼食，不會發出嘈雜的聲音或者隨意亂扔餐具。
在吃飯時，會注意自己的姿勢和態度，不會大嚼大咽或者張口大笑。
尊重他人的用餐習慣和餐桌規矩，不會在吃飯時隨意干擾他人。
有教養的人，吃飯時，會保持優雅的用餐姿態，尊重他人的用餐空間和習慣。
並且，會避免將食物灑出或濺出，保持桌面整潔。
04.穿衣打扮
一個人，怎麼穿衣，就有什麼樣的品格。
有教養的人，會注重自己的穿着和打扮。他會穿着整潔得體，不會穿戴過於暴露或庸俗的服裝。
會根據適當的場合，穿適合的衣服。
不管是在什麼時候，都會講究個人衛生，保持乾淨整潔的形象。無論是在正式場合還是休閒時，都會注重自己的穿着是否得體。
越有教養的人，會越注重自我穿着的細節，注重自我形象的樹立。
05.待人接物
人生在世，每個人都會與形形色色的人打交道。
有修養的人，與他人產生磨合時，不會隨意發脾氣，也不會無理取鬧。
而是，懂得尊重他人的意見，不會輕易損害他人的利益，也不會隨意干涉他人的生活。
能保持禮貌，心平氣和地與他人相處。遇到磨合，也不會橫加指責或者無理要求。
有修養的人，在待人接物時，能體現出他的涵養，能體現出他的大度與豁達。
待人接物謙和有禮，不會高高在上、傲慢自大。無論對下屬、同事還是陌生人，都會保持平等對待，不會給他人帶來不必要的壓力。
與人相處，能讓人感覺輕鬆、自在。
06.文明出行
有教養的人，很注重出行的禮儀。
在公眾場合，會注意自己的儀態和姿勢，不會大聲喧譁，不會粗魯行事。
與人相處，能尊重他人的空間，不會在公共場所隨意吐痰、亂扔垃圾或者占用他人的座位。
越是有修養的人，在出行時，越能感覺到他是一個高素質的人。
比如：懂得禮讓他人，不會爭搶、推搡或者產生衝突。
在公眾場合，能為他人着想，也能做到尊重他人。在遇到陌生人需要幫助時，會及時伸出援手。
07.總結
教養，是刻在骨子裡的品質。
弗·桑德斯曾經說過：「品格能決定人生，它比天資更重要。」
一個人的教養好不好，從言談舉止、服飾打扮、餐桌禮儀、待人接物、文明出行，這五個細節能看出來。
如若，想要獲得他人的尊重，想要得到他人的欣賞，以及良好的人際關係，就要學會提升自己的內在，做一個有教養的人。
你越有教養，就越有魅力。-夏莫聊內在修養-
*無數人把注意力集中在賺錢上，而不是讓自己成長*
在當今競爭激烈的社會，無數人會關注賺錢，認為只有足夠的財富和收入才能保證他們的生活質量和社會地位。然而，它忽略了成長是真正有價值的方式的事實。
賺錢只是生活的一部分，而成長是生活的一部分。如果一個人只關注賺錢，而不關注自己的成長和改善，那麼他就很難在市場上獲得更高的價值，也就是說，很難獲得價值。這就是為什麼許多人即使賺了很多錢，也不能長期穩定地獲得財富。
那麼，如何讓自己成長和有價值呢？以下是一些建議：
1. 明確你的目標和價值觀
成長的第一步是澄清你的目標和價值觀。一個人的成長過程應該是有方向和目的的，而不是盲目地追求金錢和財富。知道你想要什麼，你願意承擔什麼責任和義務，以便為你的行為和決策制定正確的方向。
2. 不斷學習和提高技能
技能是一個人價值的重要保證，所以我們應該不斷學習和提高自己的技能水平。技能的提高不僅可以增加個人收入，還可以提高個人的市場競爭力，使自己更有價值。同時，技能的提高也需要不斷的實踐和反思。只有通過不斷的嘗試和總結，我們才能找到最合適的技能提高方法。
3. 建立良好的人際關係
建立良好的人際關係可以為你的成長提供更多的機會和資源。建立人際關係需要不斷的努力和關注，也需要不斷的學習和提升自己的價值，讓別人願意和你建立長期的關係。
4. 勇於嘗試和冒險
成長也需要勇氣去嘗試和冒險。只有不斷地嘗試和挑戰自己，我們才能找到最合適的領域和方向。同時，在嘗試和冒險的過程中，我們也需要保持冷靜和理性，不要盲目地追求刺激和冒險，而是要注意風險和收入的平衡。
5. 不斷反思和改進
持續的反思和改進是增長的重要保證。不斷反思自己的行為和決策，發現自己的缺點和缺點，找到改進的方法和途徑。同時，我們應該不斷學習和吸收外部信息，擴大我們的視野和想法，以更好地適應市場的變化和需求。
一個人的成長過程應該是有方向和目的的，而不是盲目地追求金錢和財富。只有關注自己的增長和改善，我們才能在競爭激烈的市場中獲得更高的價值，使自己更有價值。-魚兒追逐談自我成長-
