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《功法基礎篇10》---【八門五步的介紹】
八門五步是玄宇太極功法的基本元素，玄宇太極功所有的招式都是由八門五步構成。
八門為八種靜態的勢能，也是八種身法，是屬於上半身的動作，分別為：掤、扌履、擠、按、採、挒、肘、靠。
八門相當於宇宙的八個方位️，就是四正與四隅，也是八卦中八個方位：乾、坤、坎、離、震、巽、艮、兑。
這八個方位的每個動作都有對應的陰陽，無法分開，例如掤跟扌履是內外之合，一個扌履進來，就會有一個掤勁接著，兩者截然不同，卻又無法分開，一個收斂、一個發散，在收發之間，達到陰陽調合️。
八門由內往外擴散，形成一個防護罩，是一種多次元、立體的能量分散。
五步是五種動態的步驟，也是五種步法，屬於下盤的部分，分別為：進、退、顧、盼、定。
五步對應五行的金、木、水、火、土，可以讓八種靜態的勢能動起來，故稱作八門五步。
八門五步共稱為十三勢法，所有的玄宇太極功招式，皆出於五行四象?，每個招式皆在一個圓中，即是太極陰陽的圓滿。
️太極八卦，是有方位性、向量性的，順著方向向量，把力量收進來，再發散出去，有發亦有化，有單向勢，亦有雙向勢，由掤、扌履、擠、按兩個方向勢結合起來，就產生採、挒、肘、靠。
掤、扌履、擠、按是一種方向、力量，又稱為四象，四象是代表大自然的四種調整方式，在中國代表東西南北四方的四大神獸：青龍、白虎、朱雀、玄武，中央為勾陳，皆具有天界對人間調整風水的能量。
天界四神獸，定位於四柱、四個點上，這四個點要靈活運轉，就要由採、挒、肘、靠來活化；透過練玄宇太極功，四象定位，接引四神獸的力量️，調節我們的靈性，轉動、化解生命中的阻礙，使生命磁場運轉開來。
玄宇太極功法是來自十方宇宙天國的教導，接引在十方宇宙方位鎮守的神獸能量，因此，我們在練玄宇太極功時，可以透過練這些基本動作，接引天國的能量，以強化肉身，進而能夠提升靈魂；練玄宇太極功不是只練筋骨皮的招式動作。
以下為八門五步的影片動作介紹：
八門五步---掤、扌履 | 功法解說運用篇（十） |玄宇太極功
https://reurl.cc/OpD4Ly
八門五步---擠、按 | 功法解說運用篇（十一） |玄宇太極功
https://reurl.cc/ZrMbvM
八門五步---採、挒 | 功法解說運用篇（十二） |玄宇太極功
https://reurl.cc/DdD3ER
八門五步---肘、靠 | 功法解說運用篇（十三） |玄宇太極功
https://reurl.cc/9OypqV
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