登門檻效應，又稱為得寸進尺效應，是心理學中的一個名詞。這個效應描述了一個人一旦接受了他人一個微不足道的要求，就有可能逐步接受更大的要求。類似於登上一座門廊的階梯，逐級攀升，如此一來，就更容易、更順利地達到高處。
現在，讓我們通過兩個故事來具體探討一下登門檻效應的運用。
首先，我們來思考一下愛情和婚姻中的運用。
想象一下，有一對相愛的情侶，其中一個人希望改變另一半的一些習慣或行為。這個人可以利用登門檻效應來逐步提要求。首先，他/她可以提出一個較小的、較容易實現的要求，例如，讓對方每天都記得說晚安或做一些小浪漫。一旦這個要求被滿足了，愛人們就會獲得成功的感覺，同時也加深了他們之間的信任和親密感。隨後，這個人可以逐漸提出更大的要求，例如，希望對方更主動地參與家務或改掉某些不良習慣。由於建立在成功經驗之上，對方更有可能接受這些更高的要求，予以努力改變。
接下來，我們轉向工作場景。
設想有一位領導想要改變某個員工的工作態度或提高工作效率。通過登門檻效應的運用，領導可以逐步提出要求。首先，他/她可以要求員工提前完成工作中的一個小任務或提供一個簡短的報告。一旦員工成功完成了這個任務，他/她會感到自己有能力應對更多的挑戰。然後，領導可以逐漸提高要求，例如，要求員工主動提出解決方案或管理一個小團隊。由於逐步建立了成功的記錄，員工更有動力接受和完成更高難度的任務。
然而，讓我們從另一個角度來看待登門檻效應的運用。當這個原則被不懷好意的人利用時，它可能對愛情和工作帶來傷害。在一個有害的情況下，他人可能利用這個效應逐步增加要求，以達到控制、操縱甚至剝奪他人權益的目的。
因此，我們鼓勵大家善用登門檻效應，但同時要保護自己不受他人的惡意利用。在愛情和工作中，你可以從善意的角度來利用這個原則，以增強信任、加深關係、提高工作效果。
如果你感覺別人正在利用登門檻效應對你施加不合理或過於苛刻的要求，記住要保護自己的權益和自尊。學會說不，並明確表達自己的需求和底線。與有良好意圖的人建立互利雙贏的關係，同時要保持一顆警醒的心，以便防止別人的惡意行為對你造成傷害。
「登門檻效應」為我們的愛情和工作提供了一種積極的方式，可以增進彼此的理解、溝通和合作。善意的運用，這一原則可以使我們更好地管理人際關係，並實現個人和團隊的成長和發展。
在愛情中，適當地利用登門檻效應可以有效地培養兩個人之間的默契和信任。通過逐步提出要求，每一步的完成都會增強彼此間的親密感。
例如，一個人可以先要求伴侶在某個特殊日子為自己準備一份禮物，然後再逐漸提高要求，比如共同制定一些家庭規劃或共同解決一些困難。這樣的過程可以幫助雙方逐漸適應和接受對方的改變，從而建立更穩固和健全的關係。
在工作領域中，善用登門檻效應可以激發員工的積極性和工作效率。領導可以通過逐步提出挑戰性的任務和要求來鼓勵員工的成長和發展。
開始時，可以給予員工一個較為簡單的項目或任務，以幫助他們逐漸適應環境並獲得成功的體驗。一旦他們成功完成，領導可以逐漸提高要求，促使員工挑戰更高的目標。這種方式可以讓員工感受到自己的成長和進步，提高工作動力，從而為團隊的成功作出更大的貢獻。
然而，我們也要注意到，登門檻效應的運用需要建立在善意和尊重的基礎之上。任何時候都不應該濫用這一原則，去逼迫他人超出自己的承受能力或違背道德底線。我們應該關注他人的感受和權益，尊重他們的個人空間和偏好。
綜上所述，登門檻效應作為一種心理學原則，可以在愛情和工作中發揮積極的作用。通過逐步提出要求，我們可以在關係和團隊中建立更深入的聯繫，並促進個人和集體的成長。
然而，我們必須慎重使用這一原則，確保它的運用是基於善意和互惠的前提下，避免對他人造成傷害。只有在合適的情況下，善用登門檻效應，我們才能實現愛情和工作的錦上添花。-東林夕亭談心理效應-
*人生的開局已經註定，人生的結局靠自己努力（人生智慧）*
每個人來到這個世界上都如同一顆種子的落定，在屬於自己的生活地帶發芽開花，人生的開局是已經註定好的，你從哪來，來自哪裡，都是這輩子選擇好的。老天給了發的無論是好牌還是壞牌，都是註定好的，剩下的，要靠你的努力。
我們的一生，有着眾多不確定的因素，命運不是註定好的，一切要靠自己努力，越努力才能享有更加幸福的人生，命運，從來都是弱者的託詞，強者是戰勝命運，努力拼搏的人。
一， 相信努力的力量，越努力越幸運
相信努力的力量，努力二字，何其寶貴，對我們每個人來說，人生只有一次，怎麼可以選擇不努力，在人生還有無限未來的時候，學會努力，用努力迎來人生的輝煌，努力，使一個人向上拼搏，努力使人積極上進。
相信越努力越幸運的力量，上天從來都是偏愛努力的人，在人生的大道上，努力就是開快車，努力就是選擇一條最短的賽道，努力，最終都會達到理想的彼岸，一個人只要擁有了努力的力量，就擁有了一往無前的力量。
二， 安於命運的安排，你就選擇了認輸
當我們屈服於命運的安排，選擇了面對這輩子也許就這樣一直失敗，一直失敗下去的命運時，我們無疑，給自己堵上了前途的道路，只要你安於命運的安排，你就選擇了認輸，人生，若是在安逸的日子裡畫上了句號，一輩子也不會有美麗的波瀾。
面對失敗和現狀，我們又為什麼不選擇努力，又為什麼輕易認輸，說到底，是自己不相信努力的力量，努力，是我們人生中最好的一把披荊斬棘的長劍，能讓我們的人生衝破黑暗，衝破挫折，贏得勝利。
三， 努力可以改變命運，憑什麼選擇安逸
其實每個人的命運都不是註定好的，從出生開始，你就已經決定了你的開局，出生在貧窮人家還是富貴人家，都是上天註定的，我們無法選擇自己的起點，但是努力可以改變自己的終點，通向成功的路始終在那裡等着你，只要你踏上一條選擇努力的路。
為什麼要在人生最美的青春年華里選擇安逸呢，不拼搏一把，怎麼對得起自己的人生，人生無悔，關鍵在於努力，一分耕耘一分收穫，相信只要從此刻，開始耕耘，未來一定會有一片幸福的梯田。-精神自由國度聊人生-
*回不去的歲月，真心憶念，靜待清蓮*
世間廣大無邊，世間繁華無限，我們的人生，也發生了翻天覆地的改變。曾經天地廣大，而人們的生活的地方卻很小，不必說遙遠的過去，爺爺那一輩，他們一生都生活在大山里，走過最遠的路，就是過年的時候，翻山越嶺，走出山里，購買年貨。
爺爺一年只出去一次，因為太遠，需要走很久。後來慢慢開始通車，但爺爺走了幾十年，不願意坐車，一是為了省下路費，二是走了幾十年，也習慣了走幾十里的山路。
那個年代，時間似乎過得很慢，一輩子就在山裡，日出而作，日落而息，過着日復一日的生活，但他們不覺得苦。雖然生活在大山里，但山裡的文化濃厚，默默傳承千年。爺爺那一輩的人，他們不懂現代的知識，但每一個人似乎都是全才，衣食住行，都是自力更生。
每次想起爺爺，都覺得他一個人的身上，似乎承載着千年的時光，生活中的事，似乎沒有爺爺不會的。種田耕地，織布製衣，這些就不必說了，是他們從小必須掌握的生活技能。還有各種工匠技術，爺爺似乎都會，一根竹子，在爺爺的手裡，可以編製成生活各種需要的工具。
當然，這些對於爺爺那一個時代的人而言，就是生活的必須，人人都會，都是一些小事。生活的小事，都能自己手工完成，乃至建造房屋，也都是自己一磚一瓦，親自建成。
家裡老房子，每一塊石頭，都是爺爺去山裡打磨回來的，每一根梁柱，也是自己從大山里扛回來。
爺爺不僅會建造陽宅，乃至他自己的棺木，都是自己做好，每一塊木板，都有嚴格的要求，一分一毫不能有錯。小時候，看着爺爺給自己做棺木，也不覺得害怕，做好後，放在家裡二十幾年。
那個時代的人，總會為自己準備後身之事，把一切安排好，離開都是寂靜的、自然的，而且不會悲傷，而是早早為自己準備好。
這些都是生活看得見的印記，只是這個時代的我們，再也做不到，我們有各種教育，幾乎都是為了讓我們找到工作，卻沒有一門教育，教會我們如何面對生死，乃至沒有人教我們如何認識生命的本質。
爺爺那一輩人，雖然沒有接受過現代教育，但他們看的書不必我們少，他們一個人懂得的知識，都是千年文化的濃縮。
如今的我們，幾乎接受過現代良好的教育，但我們真正能做的事很少，甚至很多人畢業之後，飯菜都不會煮。關於身心健康的知識，幾乎也是一無所知。十幾年的寒窗苦讀，或許只有幾個分數，深深刻在時光里，如夢如幻。
每次想起爺爺，都很感慨，他沒有學過醫，在那個時代，方圓十幾里的村子，小孩生病都會來找爺爺，而爺爺不需要用藥，只是用一碗米，一碗水，一支香，幾乎可以治療小孩子的所有病，乃至一些很奇怪的症狀，都能一碗水，覆杯而愈。而爺爺治病，不能收錢，只需要一個紅包，裡面只要三塊六毛錢，這不是給爺爺的，而是給師父的感恩禮。
我後來選擇學醫，完全是受爺爺的影響，在我的認知里，醫學就應該像爺爺這樣的，簡簡單單，自自然然，沒有複雜的程序，無需昂貴的費用，只要一顆尊敬天地的心，就能用最簡單的說，立起沉疴，乃至妙手回春。
然而，時光一去不復返，我們再也回不到過去，過去那些古老而又自然的文化，在那個陰陽反背的歲月里，被連根拔起。如今還留下一些枝葉，靜靜生長，渴望長出曾經的枝繁葉茂，然而，沒有根的樹，還在乾旱、陰暗的環境裡，如何能長出茂盛的枝葉，盛開出鮮艷的花朵呢？只能在時光里，靜靜地維持生機，留下一點種子，一點綠色，讓有緣的人，能夠看見過去的光明美好。
曾經根深葉茂的文化，早已留在過去，留在回憶里，仿佛看了一場電影，若非自己經歷過，或許也會把那些光明的、燦爛的過往，當成了縹緲的神話。
每次聽到《回到過去》這首歌，都會無比感慨，雖然時光不來不去，但我們的軌跡總是向前而行，世間萬事都是緣，當有些緣漸漸散去，就再也回不到過去。
雖然一切都在改變，但我始終相信有一種力量，可以超越時空，有一種我們看不見的根，深深扎在這片土地上，還有無盡的光明，靜靜照耀。我深信總會有一天，那些被深藏在時光里的種子，總會在光明、雨露的滋養中，漸漸生根發芽，再長出枝繁葉茂的菩提大樹，唯美整個世間。
我仿佛看見，朵朵蓮花，正在六塵瀰漫的世間，漸漸盛開，散發出陣陣清香，過去的美好，昨日重現。紅花落盡蓮花開，世間萬事有安排，一句名號安心念，靜待花開光明來。-深山淺化談人生-
