第15天:如何自律?擁有者不會告訴你的一個真相!
21天成就夢想第15天
如果有人問你:「你覺得自己成功嗎?」
相信我們絕大部分人的回答都會是:我還不夠成功。
因為所謂的成功,是欲望得到滿足時的狀態。
而我們還有很多欲望沒有得到滿足:賺的錢還不夠多,房子還不夠大,車子還不夠豪華,地位還不夠高、權力還不夠大、情侶還不夠完美,員工或孩子還不夠聽話……
因為還有很多欲望沒有得到滿足,所以我們還不夠成功。
「那你為什麼還不夠成功?」
面對這樣的問題,我們會有各種各樣的回答。
家庭背景不夠好,資源或人脈不夠多,水平和能力有限,缺乏運氣或者機遇,年齡太大或者太小……
但這些都只是表面上的說辭,捫心自問,我們大部分人都會給出一個讓自己羞愧的答案:我不夠自律!
因為不夠自律,我們總是習慣於淺嘗輒止、半途而廢,稍一遇到困難或挫折,甚至稍一感覺到風吹草動,就選擇逃避或退縮,退行到自己習慣了的、覺得安逸、安全的舒適區。
自律真的這麼難嗎?
事實並不是這樣的。
我們很多時候其實也很自律、也能夠做到和堅持自律。
一大早的,你其實很想繼續睡,但你還是不得不離開了舒適、溫暖的被窩,忍着人潮的擁擠和車廂里的汗臭,一路披荊斬棘,穿越這個世界上最擁堵、最密集的鋼筋混凝土森林,強顏歡笑地和自己討厭的領導、或者同事虛偽地問好、互道早安,走進狹小、逼仄的工作間,朝九晚五地做着你認為最無聊、最沒有意思的、日復一日、看不到希望和盡頭的工作。
因為你不這樣做,就會因為遲到被扣工資,因為曠工被處罰,或者因為得罪同事而被背後插刀,因為衝撞領導而被穿小鞋,甚至被辭退。
而這些,都會讓自己本就不多的工資遭受損失,甚至沒有。
而沒有了工資收入,我們就很難繼續生存下去。
在保障和維持生存這個最基本的需求面前,我們一定會足夠自律。
就像醫生對病入膏肓、岌岌可危的你說:從現在起,不能再抽煙、喝酒、熬夜,否則你將失去生命,請問你能不能堅持、能不能做到?
或者有人對你說:從現在開始的一年之內,你要按照我的要求從每天讀10頁書,每天跑步3公里開始,每天進步1%,而且不能再抽煙、喝酒、熬夜、玩遊戲。
如果你做到了,一年之後的今天,就給你一個億。
甚至為了讓你相信,他現在就把這一個億打進你的個人賬戶,但設置了一年後才能支取。
請問你能不能堅持下來?
我相信幾乎所有人都能夠堅持下來的。
因為我們絕大部分人都想要擁有一個億。
「想要」的意思也就是我們現在還沒有,所以擁有一個億、甚至十億、百億的人除外——但這些人之所以能夠擁有十億、百億,無疑在某些方面也是極度自律的。
也就是說,一個億對我們絕大部分普通人來說,擁有着不可抗拒的魅力、誘惑力和吸引力,或者也可以說是魔力。
再告訴你一個秘密:如果你真的能夠做到這些,假以時日,你會發現,你根本就不需要這個人給你的一個億!
因為,靠着這種極度的自律,你自己也完全可以、或者早就賺到了一個億,甚至更多!
所以說,我們之所以無法做到堅持和自律,要麼是欲望和誘惑不夠大,要麼是現狀的痛苦還不夠深——即我們還有退路、暫時還能夠忍受當下的現狀。
我們也知道運動和鍛煉能夠讓我們擁有讓人艷羨的身材,讀書和學習能夠讓我們變得更優秀,不抽煙、酗酒、熬夜能夠讓我們更健康,我們不是沒有運動、讀書、養成良好生活習慣的欲望,而是運動太累、學習太苦、戒煙太難,所以我們堅持不下去。
我們都說要知行合一,如果你還沒有開始做,只能說明你還沒有真正的「知」,你所謂的「知」只是「虛知」。
就像浮在地表的塵埃,風一吹就沒有了。
我們之所以不自律,是我們對自律之後能夠得到的好處沒有足夠深刻的、直觀的意識和認知。
而人是趨利避害的動物,我們現在能夠體會到的是自律的苦,卻品嘗不到得到結果的甜,我們又怎麼可能做到自律呢?
就像盲人所「知道」的天空是藍色的、樹葉是綠色的、血液是紅色的一樣,因為只是一些抽象的概念,而不是直觀的刺激和體驗,所以無法讓你血脈賁張、心跳加速,也無法讓你產生熱血沸騰、心潮澎湃的情緒波動。
如果你親自體驗過美女們看着你八塊腹肌的健碩身材流口水的樣子,或者站在舞台中央,享受着台下掌聲雷動、山呼海嘯般的高峰體驗,你就能夠深刻地體會到自律究竟能夠給你帶來什麼。
只有真正吃過王母娘娘後花園裡三千年一開花,三千年一結果,三千年一成熟的蟠桃的人,才知道九千年的蟠桃到底是個啥滋味。
這也就是能夠堅持自律的第一個方法:去感受自律和成功帶給我們的高峰體驗。
你還記得第一次牽女神的手是什麼感覺嗎,第一次親吻女神的紅唇是什麼滋味嗎?
你還記得第一次得到10萬、100萬是什麼感覺嗎?
你還記得第一次拿到自己愛車的鑰匙是什麼感受嗎?
想要什麼,並且通過自律去得到它,先想辦法去感覺和體驗它吧,這是支撐我們堅持和自律的源動力。
當然,有些東西是我們現在無法、或者沒有條件體驗到的,這就涉及到了第二個方法。
我們都有一個天賜的工具。
可那些掌握了這個工具的人,絕對不會告訴你這個工具的真相。
因為他們知道這個工具的能量實在是太強大了,他們也就是通過這個工具,把你遠遠地甩在了後面,甚至牢牢地踩在腳下。
他們只想讓你一直老老實實地做一條乖乖趴在他們腳下的狗,永遠仰望、哀求、巴結、跪舔他們。
他們絕對不會讓你坐到他們的龍椅上,哪怕只是一分、一秒。
因為那樣就可能勾起、或者啟動了這個工具強大的能量,讓你魂牽夢繞、以一種百折不撓、不眠不休的自律,獲得他們已經獲得的成果和地位,甚至逐漸超越他們,像他們現在對待你一樣,把他們踩到腳下!
這個天賜的工具其實一直都在我們的身上,只是我們被那些別有用心的人,用各種冠冕堂皇的說辭,蒙蔽了我們的心智,讓我們感覺不到它的存在。
這個工具就是:想象力—上帝法則。
當你學會運用『想象力—上帝法則』,想象出自己得到了想要的結果之後的讓自己熱血沸騰、心馳神往、極度幸福、愉悅、滿足、舒服得無以復加的感覺、感受、體驗和狀態的圖像和畫面,並且固定住這樣的圖像和畫面——種下心錨,帶着這樣的感覺和感受投入到日常的工作和生活中去,你自然就真的知道了自己當下該做什麼,不該做什麼。
這,就是毫不費力地做到堅持和自律最好的方式。
至於什麼是『想象力—上帝法則』,以及如何運用,我們在前面的相關系列文章中以及做過詳細的介紹,你不會忘了吧?-(今日解憂/煜先生成就夢想)
*讓你的才能得到最大的展示——成為新世紀的優秀人才*
你是否曾經有過這樣的想法——我天生就是一個才華橫溢的人,但是為什麼我的才能總是得不到充分的展示?其實,這不是因為你的才能不夠,而是因為你沒有找到正確的方式去展示它。那麼,如何才能讓你的才能得到最大的展示呢?
我始終相信天生我材必有用。每個人都有自己獨特的才能和天賦,只要我們努力去發掘和培養,就一定能夠成為新世紀的優秀人才。但是,人生的奮鬥目標不要太大,認準了一件事情,投入興趣與熱情堅持去做,你就會成功。
如何展示自己的才能呢?首先,要有一個明確的目標,知道自己想要做什麼,然後努力去學習和實踐。同時,要不斷地挑戰自己,勇於嘗試新的事物,不斷地突破自己的極限。
其次,要善於與人交流和合作。在團隊中,每個人都有自己的優點和缺點,只有相互合作才能發揮最大的效益。同時,要學會傾聽他人的意見和建議,不斷地改進自己的工作和表現。
最後,要堅持不懈地追求自己的夢想。人生的道路充滿了挑戰和困難,但只要我們堅定信念,勇敢前行,就一定能夠實現自己的夢想。
讓我們一起努力,讓自己的才能得到最大的展示,成為新世紀的優秀人才!-(勵志排骨分享/成就自我)