養成一種新的習慣至少需要21天。
戒除一個不好的習慣也是如此，因為戒除一個不好的習慣，也意味着養成了一種新的習慣。
習慣，是我們下意識、或者說條件反射般的反應模式，它代表了我們當下的認知層次和水平。
習慣之所以形成，是因為它帶給我們某種好處。
比如抽煙的習慣，最開始是因為我們認為抽煙能表現自己的男子漢氣概，讓自己看起來很MAN、很酷、很瀟灑。
而且，我們認為抽煙能夠讓我們拉近和其他人之間的距離。
第一次見面的人，傳上一支煙，就成為了化解緊張、焦慮或不知如何開口的尷尬、打開話匣子、拉近兩人心理距離的敲門磚：無論我們層級和狀況相差多少，我們至少有抽煙這個共同的愛好。
而且，很多時候，當我們感到緊張、煩躁、不安、情緒低落的時候，抽上一支煙，似乎有助於緩解這些我們不喜歡的狀況，能夠讓我們獲得一些心靈的釋放和平靜。
其實我們知道，香煙只不過是暫時轉移了我們的注意力，它並不能解決我們的困擾和問題。
我們也知道，自己的身體並不需要焦油和尼古丁，這些東西對自己的健康是有損害的，但在我們潛意識中所以為的所謂「好處」的誘惑下，我們就一次次不由自主、心甘情願地跳入香煙所營造出來的虛假「好處」的陷阱和泥潭之中，身不由己、欲罷不能。
人類的本能和天性都是趨利避害的，兩害相較取其輕——比起對健康日積月累、細水長流、不會立即顯現的傷害，我們更願意選擇即時的滿足或「好處」。
其它習慣的形成、固化也是如此。
正是各種習慣的相互影響、共同作用，造就了我們當下的現狀。
因此，想要改變自己不想要的現狀，從改變形成這個現狀的習慣開始。
身體不好，要麼是生活不規律，要麼是營養不均衡，要麼是缺乏鍛煉，或者是心理壓力太大，不良情緒沒有得到適時、合理的排解和釋放。
當然，也可能是幾種狀況和因素的相互影響、共同作用，降低、破壞、甚至摧毀了自己的抵抗力、免疫力。
天天吃着垃圾食品卻妄想着身體健康，一直抽煙、酗酒、熬夜卻還想有良好的身體和精神狀態，整天趴窩、像烏龜一樣一動不動，卻還妄想擁有八塊腹肌，請問你是認真的，而不是來搞笑的嗎？
負債纍纍、財務狀況窘迫，卻不行動起來，改變自己的財富思維，尋找新的賺錢之道，整天臆想着天上掉餡餅，或者日復一日地重複着同樣的事，卻妄想着有一個不同的結果，那不是神經病又是什麼？
感情生活不和諧，不去提升的實力、魅力和吸引力，妄想着靠跪舔，或者PUA來改變或控制別人，你要麼是想瞎了心、賤癌入骨，要麼是渣到極點、壞到了頂。
想要逆天改命，從改變自己的習慣開始。
拿出紙和筆，記錄下今天要做的事情：
1、現在最困擾的問題是什麼？
是健康問題，還是財務狀況，或者是感情或關係？
2、形成這些困擾和問題的原因是什麼？
是心態問題，還是能力問題，或者是自己的努力程度不夠？
在這些因素當中，有哪些習慣性的思維和反應？
有哪些是自己能夠控制和改變的，有哪些是需要加強或者摒棄的？
從現在開始，我要怎麼想、怎麼做、怎麼提高和改變？
3、我想要成為什麼樣的人，擁有什麼樣的人生狀態？
達到理想狀態的自己，會如何思考，怎樣說話、怎樣做事？
這些，就是我們努力的目標和方向，也就是需要養成的習慣。
我們不是成為了什麼樣的人，才擁有什麼樣的狀態、思維和行為習慣，而是養成、擁有了必須的狀態、思維和行為習慣，才能成為這樣的人。
在做這項工作的時候，記住關鍵的一點：請使用積極、正面、肯定的詞語和語氣。
比如，不要寫「我不再抽煙」——那只會強化「抽煙」這個動作和概念，而是：我要讓自己的肺恢復健康和活力。
不要寫「我不再亂花錢」，而是：我要合理規劃自己的財富，讓自己花出去的每一分錢都能夠產生和帶來更多、更好的價值和回報。
不要寫「我不再亂發火」，而是：我是自己情緒的主導者，我要學會合理掌控、疏導自己的情緒。
做完這些工作，把自己需要養成的幾個最主要的習慣找出來、寫下來，作為自己的行動指南和努力的方向。
把它隨身攜帶，或者貼在自己經常可以看到的地方，時刻強化和提醒自己。
這，是今天的工作，也是我們逆天改命的開始。
你，準備好了嗎？
你，開始行動起來了嗎？-(今日解憂/煜先生成就夢想)
*21天成就夢想第2天：找到引領你實現財務自由的名師*
我們只能做到自己相信的程度。
有人就會說了：不對啊，我相信自己也可以成為億萬富翁，可我為什麼現在卻還是一貧如洗呢？
問題正是出在這裡。
請問，當我們說出這句話的時候，所強調的重點是「億萬富翁」還是「一貧如洗」？
或者說，是「成為億萬富翁」的誘惑的能量大，還是「現在一貧如洗」的、讓我們痛苦不堪的能量更大？
也就是說，我們嘴上說了什麼不重要，重要的是我們做了什麼。
而我們做了什麼，或者不做什麼，由我們的潛意識決定。
潛意識只會做它所相信和認可的事情。
億萬富翁之所以成為億萬富翁，是因為他們做了億萬富翁該做的事情。
而他們之所以選擇了讓自己成為億萬富翁的賽道，做了讓自己成為億萬富翁的事情，是因為他們相信自己可以成為億萬富翁。
所以在遇到困難和挫折的時候，他們選擇的是堅持和想辦法去克服，而不是像普通人一樣淺嘗輒止，輕易放棄。
有的人還會說，那些一生下來就是億萬富翁的富二代又怎麼說？
那更不用說了，因為他一生下來就是億萬富翁，這已經是既成事實，還需要他去說服自己相信「我是億萬富翁」嗎？
他需要相信的是「我可以成為十億、百億、千億富翁」。
而以他們所天然擁有的人脈和資源，以及在這樣的環境裡所薰陶出來的氣度、認知和視野，要做到這一點是很容易的。
而我們普通人成為億萬富翁的道路，顯然就沒有那麼的一帆風順。
認知和信心的建立也從來都不是一蹴而就的。
它們需要靠無數活生生的事實來建立、增強和支撐。
我們每個月辛辛苦苦地上班、加班，拿着三千、五千，或者三萬、五萬一個月的血汗錢，妄想着通過節衣縮食的積攢來成為億萬富翁，那可能嗎？
即使真的能夠做到，有福攢錢，卻無福消受，那又有什麼意義？
靠出賣個人的時間、精力或體力來實現成為億萬富翁的夢想是根本不可能實現的。
而且，你為什麼那麼想成為億萬富翁呢？
你會說，成為了億萬富翁，我就可以睡覺睡到自然醒、數錢數到手抽筋，馬爾代夫任我游，普天之下我說了算！
孩子，你真的是被現實摩擦、摧殘和壓抑得太久了，才會咬牙切齒地說出這樣滿滿的、充滿了私慾、報復和銅臭味的無腦之話。
你想要的只是億萬富翁看起來自由自在、無憂無慮、揮灑自如的生活狀態，卻沒有看到他們在成為億萬富翁的道路上，經歷了多少日日夜夜的摧殘、坎坷、折磨，以及不為人知的不堪、煎熬、糾結，甚至你死我活、不齒於人的殘酷、殘忍、掙扎、陰暗和齷齪。
在他們光鮮、榮耀表面的背後，隱藏着多少的觸目驚心、多少的爾虞我詐、多少的背信棄義、多少的泯滅人性、多少的狼狽為奸、多少的盤根錯節、多少的利益交換！
以及多少的焦慮、忐忑、擔心和恐懼！
為什麼很多人在有錢以後，會喜歡做一些積德行善、皈依佛法的事情，你以為僅僅是因為他們道德高尚、胸懷天下、悲憫眾生嗎？
不！很多人其實是想通過這樣的方式，為自己曾經做過的、見不得光的罪惡往事尋求心安和贖罪！
億萬富翁的自由和快樂你想象不到，億萬富翁的惶恐、掙扎和恐懼你更想象不到。
你現在，還想成為億萬富翁嗎？
如果還想，請寫下並時刻秉持這樣的一句話：我要成為一個經得起時間和人性的考驗、為別人和社會創造更多價值和美好、乾乾淨淨、問心無愧的億萬富翁。
而要成為億萬富翁，你首先先得成為一個千萬富翁吧？
在成為千萬富翁之前，你得先能夠做到百萬量級吧？
而做到百萬量級，事情其實就很簡單了。
因為在現在的社會和時代背景下，哪怕抓不到趨勢或風口的機會，要做到百萬量級其實是非常輕鬆的一件事情。
你身邊總有幾個百萬量級的朋友吧？
或者，你至少認識幾個百萬量級的人吧？
他們是怎麼做到的？
你完全可以多找到幾個這樣的人，用心地花上一點小錢，請他們吃幾頓他們喜歡的美食，或者送一些他們喜歡的禮物，向他們學習和請教。
有人會說了，他們也不在乎幾頓飯，或者一點小禮物啊，我也不知道他們到底喜歡什麼。
這就是要用心的意思，他們喜歡吃什麼，喜歡什麼禮物，就是你需要用心去找到的答案。
他們是不在乎幾頓飯、或者一些小禮物，而是在乎你對他們的尊重和用心——因為只要是人，都有被別人認可、尊重和用心對待的本能的心理需求。
學習到了他們成功的思維、原則和方法，再結合自身的能力、資源、人脈等實際情況，找到一條適合自己、能夠快速成長的賽道，然後全力以赴地去把這件事情做到極致，你也可以取得和他們一樣的成就。
賺到百萬如此，千萬、億萬也同樣是萬變不離其宗。
有了百萬這個事實的支撐，才會有千萬、億萬的思路、想法、認知的建立和信心的提升。
讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路。
現在，就去找到指導、引領你走上正確人生道路的那個名師吧。-(今日解憂/煜先生成就夢想)
