21天成就夢想第3天:3個步驟,重拾潛意識信心和信念的力量
複習一下前面幾天的重點:
1、我們只能做到自己相信的程度。
這個相信,不是嘴上或腦子裡的相信,而是潛意識的相信。
你怎麼說、怎麼想不重要,你怎麼做才重要。
而你怎麼做,是由你的潛意識控制和決定的。
2、潛意識認可的東西,才是我們真正的認知。
之所以賺不到超出自己認知的錢,或者得不到超出自己認知的東西,是因為這些錢、這些東西對於潛意識是陌生的、感覺不可控的,所以它會千方百計地引導我們,迅速地把超出其認知範圍的這些東西推開或消耗掉。
就像一個水桶,真正能裝多少水,是由水桶最短的那塊板決定的。
超出最短的那塊板的水,會迅速地流走。
3、你相信你能或者不能,行還是不行,你都是對的。
而這一切,源自於潛意識中的配得感。
你能夠得到100萬,是因為潛意識根據其認知,認同你配得上100萬,所以會創造、組織、吸引來得到這100萬所需要的方法、資源和條件,引導你在正確的時間和地點,用正確的態度和方法,做了能夠得到100萬的正確的事情。
而潛意識中的這些認知,源自於我們深信不疑的信念。
這其中包括我們自己過往獲得過成功的經歷,以及經過自己的了解、學習和分析,有一些和我們條件類似的人,通過了這樣的方法,取得了我們自己想要的結果的實實在在的實例。
而對於那些初始資源和條件,遠遠優於我們,或者取得的成果遠遠超乎我們想象的人,並不是我們的潛意識對標、學習和認可的對象。
也就是郭德綱所說的,賣麻辣燙的不會和賣汽車的比較,賣茶葉蛋的不會和賣衣服的比較,同行之間才是赤裸裸的仇恨。
因此,想要改變現狀,你首先得讓自己的潛意識相信自己能夠改變現狀。
也就是說,我們要讓自己的潛意識銘刻下自己一定能夠逆天改命的堅定信念。
現在,同樣還是拿出紙和筆,寫下這樣的一個信念:我一定能夠逆天改命!
接下來是今天要做的工作:
1、回憶和你現在想要做的事情類似的、自己曾經做到過、成功過的經歷……
比如自己曾經一天、或者一個月賺了10萬、甚至100萬。
比如自己追到了朝思暮想的夢中情人。
比如輕鬆得到了一台電腦、一部手機,或者一套房子、一台喜歡的車……
2、你得到這些東西,是因為自己有着什麼樣的心態,做了哪些事情?
你會發現,自己之所以會得到這些東西,是因為自己堅信自己一定能夠得到,或者說自己配得上得到。
在正確的時間和地點,以一種捨我其誰的態度和觀念,用正確的方法,做了正確的事情。
這些這些經歷、經驗、態度和方法,是我們成功的關鍵,也是我們信心的來源。
原來,自己也可以很優秀。
原來,自己是這樣的優秀。
3、初始條件和自己差不多、甚至還不如自己,但是已經取得自己想要的結果是熟人、朋友有哪些?
他們為什麼會得到自己想要的這個結果,他們是怎麼想、怎麼做的?
你如何向他們學習和請教?
在他們的成功經歷中,有哪些是值得自己學習、借鑑、甚至可以直接拷貝的方法和經驗?
再結合書本或網絡上,在自己所選賽道的上取得成功的人介紹的方法和經驗,有哪些是自己自己已經具備的,哪些是自己可以提升的,有哪些是自己無法做到的,自己要如何解決這方面的問題?
我們說過,我們的潛意識只相信和接受活生生的事例和事實。
而我們所做的這些工作,就是用活生生的事例和事實,來強化潛意識對我們能夠做成這件事、得到想要得到的結果的信任、信心和認同。
那些初始條件和自己差不多、甚至還不如我們的人,都能得到我們想要的這個結果,我們自己也一定可以!
原來自己也可以很優秀,自己今後也同樣可以更優秀。
當我們的潛意識越來越接受和認可這一點的時候,我們離自己想要的成果也就越來越近——因為我們被激發的潛能所能做到的事情和程度,遠遠超乎我們自己的想象。
你在多大程度上相信自己能夠做到,你就一定能夠取得相應的成果!
這,就是潛意識和信念的力量!-(今日解憂/煜先生成就夢想)
*21天成就夢想第4天:知行合一,找到內在最本能的原始驅動力*
開始之前,繼續強化前面幾天的要點:
1、逆天改命,從改變自己的習慣開始;
2、找到已經取得自己想要結果的指路名師;
3、重拾潛意識的信心和信念的力量。
而最關鍵的一點,也是貫穿這整個21天旅程的要點是:你只能做到自己潛意識相信的程度。
這個關鍵點,相當於串起21粒珍珠的那根線,使得這21粒珍珠成為一個熠熠生輝的整體,裝點、豐富、提升和照亮我們的人生。
我們嘴上說什麼,腦子裡想什麼不重要,我們做了什麼、或者不做什麼,能夠做到什麼程度才是最重要的。
也就是說,我們「知道」什麼不重要,做到什麼才重要。
因為我們所以為的「知道」很多道理和方法,絕大部分都是我們做不到的。
這樣的「知道」,或者說碎片化的東西,對我們來說,並沒有太多現實的價值和意義。
「知道」而做不到,還不如不「知道」,因為它除了擾亂我們的心神,增加我們的內耗、焦慮和糾結,再無其它的亮點或好處。
比如我們「知道」做網紅、直播帶貨能夠年入百萬、千萬,但我們自己拼了老命地努力,卻還是收入慘澹、前景黯淡。
我們「知道」的只是結果和路徑等表面的東西,但其背後的運行邏輯、核心的算法、做法和流程,我們是不知道的。
我們「知道」做一道菜需要哪些原料、配料和步驟,但我們做出來的,卻和大廚做的相去甚遠。
你還敢說,自己是真的「知道」嗎?
「知道」指的是我們掌握了事物發展、變化的核心和規律——「道」,而不是表面的皮毛,或其它影響、改變不了核心和規律的雜七雜八的東西。
也就是說,我們做到了的,才是對我們有正向作用的——即我們真正「知道」的東西。
這也就是王陽明先生所說的「知行合一」。
我們「知道」而做不到,或者不去努力做到,只有兩種原因。
1、誘惑或「好處」不夠大。
也就是相比較於所需要付出的時間、精力和努力,現有的安逸、舒適,或者說安全的狀況,對我們更有吸引力。
我們人類的天性和本能,都是趨易避難、貪圖安逸和舒適的。
2、痛苦還不夠深。
絕大部分時候,我們之所以去做一件事,是自己不得不去做。
你也不想朝九晚五地辛苦上班,但如果你不去工作,就得不到收入,而沒有收入,自己就生存不下去。
你也不想腳酸腿軟、大汗淋漓地跑步、健身、鍛煉,但想到自己因為肥胖而被別人冷落、嘲笑,甚至失去了心愛的女神,比起這樣撕心裂肺的痛苦,身體上的痛苦根本就算不了什麼。
或者說,通過跑步、健身和鍛煉,讓自己渾身上下充滿了活力、魅力,得到了眾人的仰慕和稱讚,收穫了女神的垂青,你也一樣能夠繼續堅持下去。
也就是說,驅動我們去做什麼事、或者不做什麼事,只有兩種原因:追求幸福或逃離痛苦。
當我們感覺自己還有退路,或者痛苦還不夠深、還能夠忍受——至少還不足以致命的時候,我們往往選擇的是像鴕鳥一樣,把頭埋在沙子裡,待在自以為安全的舒適區,繼續忍受這樣的苟且和將就。
我們抱着天上掉餡餅的僥倖,臆想着自己會突然得到幸運女神的眷顧和垂青,一夜之間,自己就能夠頓悟,或者憑空就具備了所有的資源和條件,一夜成名、一夜暴富、脫胎換骨、涅槃重生。
從天而降的,從來不會是什麼金錢、餡餅或機會,只可能是菜刀、磚頭或者陷阱。
突如其來掉在我們身邊的,往往不是驚喜,而是驚嚇。
因此,想要逆天改命,我們需要的不是雞血和大餅,而是實實在在的知行合一。
而知行合一,從提升自己的行動能力開始。
而提升自己的行動能力,從提升自己內在的驅動力起步。
1、你一直想做而沒有去做的事情是什麼?
是賺100萬、1000萬,還是追求到理想伴侶,或者學習、掌握一門技能?
2、你為什麼沒有開始去做,或者僅僅是淺嘗輒止?
你在當下什麼,害怕什麼?
如果開始全力以赴地去做,最好的結果是什麼——你能夠得到什麼?
最壞的結果是什麼——你會失去什麼?
3、啟動自己內在的驅動力。
我們人類還有一個本能和天性:厭惡損失。
如果你不去做這件事情,你會失去什麼?
一輩子平平庸庸、碌碌無為,受盡了屈辱、嘲笑和譏諷,被周圍的人、甚至最親的人嫌棄、鄙夷?
或者手無縛雞之力,當幸福來臨的時候卻有心無力?
或者在行將就木的時候,才發現自己本可以活成自己想要的樣子,但一切已經來不及?
驅動我們逃離痛苦的驅動力,遠遠大於追求幸福的驅動力,這是由我們動物性的本能所決定的。
因為可能的「好處」、幸福和美好,不是當下的真實現實,我們可以等一等,而痛苦卻是我們能夠感同身受的、實實在在的當務之急,甚至有可能讓我們失去生存的機會。
這不是自尋煩惱,或者說自虐。
而是刻骨銘心的切膚之痛才是我們當下最真實的感受和體驗,也是最能夠讓我們幡然醒悟、奮發圖強、逆天改命的最原始動力!
今天的工作,就是按照以上3個步驟,抽絲剝繭、層層深入。
找到自己內心和潛意識裡最擔心、害怕和恐懼、阻礙我們知行合一的事情的核心、本質。
找到、恢復、重塑和增強讓我們逃離痛苦的最本能的原始驅動力!-(今日解憂/煜先生成就夢想)