梁實秋在《人生不過如此而已》中寫道：「中年的妙趣，在於相當地認識人生，認識自己，從而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。」
一生很短。不知不覺就步入了中年，褪去了稚氣與無知，增添了歷練後的沉穩和淡然。
同時明白：餘生很貴，不必為別人而活，要好好愛自己，活出自己，享受人生。
但只要能做到，始終穩住自己，就沒有翻不過去的山，沒有挺不過去世上沒有真正的感同身受，皆是冷暖自知。
1. 這個世界，沒有感同身受，只有冷暖自知╮(﹀_﹀」)╭」。
網上曾有一個熱門話題：你為什麼越來越少發朋友圈？
其中有一個高贊的回答是：「
察覺到不如意事常八九，可與語人無二三。」
大多數時刻，我們選擇沉默，不代表不痛了。
只是自己知道，有些事即便說出來，也沒有人能夠化解和分擔。
在《奇葩說》中，主持人蔡康永提到一段經歷。
有一次，他因為遇到一些糟糕的事，心情跌落谷底，於是他試着向身邊的好朋友傾訴。
沒想到他的做法，不僅沒有換來朋友們的安慰，反而是嚇到了他們。
這些朋友說，連你都崩潰了，那我們怎麼辦？
最後蔡康永感慨道：
「人生不能寄望在別人身上，不管別人是惡意還是善意，都不要寄希望在別人身上。
如果你根本就覺得別人幫不上什麼忙，那你在別人面前展現崩潰這件事情，是換不來什麼的，反倒是給自己帶來了無數的困擾。」
每個人都要獨自經歷一場單槍匹馬的戰爭，不是他人無法感同身受，而是他們也愛莫能助。
有些傷痛，有些挫折，真的只能靠你自己走出來。
在生活中，你是否有這樣的感受：
當你說工作太累時，會被訓誡，比你辛苦的人，比比皆是。當你說帶孩子壓力大時，會被指責，不掙錢，還不知滿足。當你說失戀了很痛苦時，會被嘲笑，沒必要如此小題大做。……
越在低谷期，越不要大聲喧嚷。
哭得再大聲，只會換來他人看熱鬧般的關心；講得再難過，也只會變成他人看笑話般的談資。
就如一段話說：
「這個世上，沒有人真正可以對另一個人的傷口感同身受，你萬箭穿心，你痛不欲生，也僅僅是你一個人的事，別人也許會同情，也許會嗟嘆，但永遠不會清楚你的傷口究竟潰爛到何種地步。」
人生就是會有許多個這樣靜默無聲的時刻。
可當你熬了過來後，就會發現：
那些未說出口的委屈，那些未經傾訴的痛苦，正在悄悄支撐着你走向成熟，最終化作一段美好的體驗和回憶。
2. 一夜荒唐夢難醒，滿腔委屈有誰懂，天下大事，不立志，難成！
在電影《穿普拉達的女王》中，女主角安迪在一家著名的時尚雜誌社工作。
有一次，主編米蘭達讓安迪幫她定一張去紐約的機票，但因為天氣原因，航班臨時被取消，主編不分青紅皂白，就把她狠狠罵了一頓。
深感委屈的安迪，跑去向同事哭訴。
可她的同事只是冷冰冰地說：
「好啊，那你可以走啊。你以為你盡了全力在工作，其實你不過是在應付，而不是在努力。
如此多的人在為這個事業拼命，你卻對它毫不關心，反而希望你的老闆親吻你的額頭再賞你一顆五角星。」
這番話徹底點醒了她，最終她決定忍住氣，在職場繼續紮根下去。
董明珠說過一句話：
「職場上，最降低工作效率的事，不是刷淘寶、不是聊微信，而是玻璃心。」
每一份工作，都有各自的難處和不容易。
在你的能力不足時，所有的委屈都不值一提。
主持人倪萍，曾有過這樣一個經歷：
她剛進入中央電視台時，與她工作的同事都是在全國有知名度的人。
第一次錄製節目時，導演問倪萍願不願意去主持，被另外一個主持人嫌棄的幾集節目。
那時，她為了爭取表現機會，就立馬答應了下來。
可沒想到，當她去找那位主持人要劇本時，對方卻沒有輕易給她，反而故意將劇本扔在地上。
倪萍當時也想過為自己討公道，但她很清楚，此時此刻的她，根本就沒有這樣的資本和底氣。
她忍住了，默默將劇本撿了起來。
從那以後，倪萍就暗自下定決心，一定要出人頭地，最後她也靠着自己的努力，終於闖出了屬於自己的新天地。
星雲大師曾說一句話：
「在等待的日子裡，謙卑做人，養得深根，來日才能枝繁葉茂。」
永遠不要讓脾氣，大於你的能力。
你能吞得下多少委屈，才能做成多大事。
只有當你強大到，可以靠實力證明自己時，那些曾經受過的排擠，遇過的刁難，才都會化作你前進的基石和階梯。
3. 今日#雨水時節# 萬物萌動，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。
在《破風》中有一句話：「有志者不是從不失敗，而是從不妥協。」
有一個落魄的年輕人，向哲人請教成功的秘訣。
哲人遞給他一顆花生說：「用力搓它。」
年輕人用力一搓，花生殼碎了，剩下了花生仁。
然後哲人叫他再搓搓，結果紅色的花生衣也被搓掉了，只剩下白白的果肉。
哲人叫他使勁用力搓，年輕人迷惑不解，但還是照着做了，可無論他如何用力，卻怎麼也捏不碎這粒花生仁。
無論他怎麼用力，那粒花生仁都完好無損。
最後，哲人語重心長地告誡年輕人：
「人也和這顆花生一樣，雖然屢受打擊和磨難，但只要擁有一顆堅強不屈的心，一切都可以從頭再來。」
許多時刻，壓垮你的不是困難，是畏懼困難的心。
就如蔡康永說：「我鼓勵大家做一個比較冷淡的人。」
冷淡，不是冷如冰霜，而是把有限的熱量給更重要的人，把有限的時間用來過更有質量的餘生。
不為討好別人而活，不為難自己，更清楚自己要走的路。
溫暖自己，取悅自己，活出自己。
有的時候，你以為山窮水盡了，但只要熬過來，就有柳暗花明的可能。
你總要相信，沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。
當你穩住低迷的心態，就穩住了人生的靶心。
在你覺得撐不下去時，多給自己一分從容和淡定。
生活艱難時，熬着熬着就熬出了頭，山窮水盡處，走着走着就有了路。
沙漏洞穿，顛倒了世間的黑白。你我，只是過客。
人生在世，其實就是和自己的一場博弈。
管理自己的程度，也是對自己負責的程度。
尤其到了一定的年紀，看過世間百態，對生命有了更深的見解。
也會愈發明白：人這輩子，穩住好自己，才是惜命的最好方式。-來源:暖心奶咖-
