我曾經聽說過一位作家周樂在正思維心理學中提到了一個概念，即“底層影響因子”。這個概念指的是當我們與那些思維層次比我們低的人交往時，盡管我們費盡口舌地嘗試讓對方理解我們的觀點，但對方卻感到迷茫不解。相反，我們很容易受到對方的影響，主動降低我們的思維水平，融入對方的圈子。久而久之，我們會發現自己不知不覺地成爲了他們中的一員。
周樂指出，一個人的思維水平越低，他身上的影響因子就越顯著。與這樣的人相處，很難改變他們的思維模式，卻很容易被他們帶偏。心理學家在人際交往的研究中總結出了四種普遍的底層思維。
爲了改變自己的層次，我們需要篩選自己的交往圈子，遠離那些持有底層思維的人。
第一種底層思維是洞穴思維。這種思維是指那些一直生活在狹小世界中的人，習慣用狹隘的視角去理解整個世界。如果我們長時間與這種人相處，我們的視野也會被局限在這個狹小的範圍內。
第二種底層思維是災難思維。這種思維傾向于對任何事情都持悲觀的態度，總是預期一切會出現災難。與這種人相處，我們也會逐漸變得消極而疲倦，對任何事情都缺乏動力。
第三種底層思維是短視思維。這種思維使我們只關注眼前的利益，追求短期的成果，而忽視了長期的眼界和發展。與這種人相處，我們很容易變得急功近利，只想占盡眼前的便宜。
第四種底層思維是高花束思維。這種思維是指那些在與他人競爭時，總是想方設法顯示自己的優越感，擡高自己的身價。與這種人相處，我們可能會變得虛榮和自以爲是，失去真實的自我。
要改變自己的思維層次，我們需要與那些持有更高層次思維的人相處。這樣的人能夠帶給我們新的觀點和思考方式，拓寬我們的視野。他們會激發我們的思考能力，讓我們更加積極主動地思考問題。
此外，我們還可以通過閱讀書籍和學習知識來提升自己的思維水平。書籍是人類智慧的結晶，它們可以帶給我們許多新的思想和觀點。通過學習，我們可以不斷豐富自己的知識儲備，提升自己的思考能力。
總之，我們應該警惕底層影響因子對我們思維的影響，同時積極尋找那些具有更高層次思維的人和資源，讓自己的思維水平得到提升。-煜有氧談思維-
*一個人真正的自律，是遠離“底層迎合”*
放棄飛行訓練，卻渴望高空自由的赫氏角鷹，最終被囚禁在橫亘在草原上的矮牆之內。人生亦如是，許多人受困在底層，並非因爲智慧或能力不足，而是因爲被周圍的聲音所左右。這些聲音告訴他們，不努力也能過得很好。水木然將這種聲音稱爲“底層迎合”。底層迎合滋生的垃圾快樂，吸引人們無盡迷戀。
然而，遠離底層迎合的快樂，才是通往持續幸福的道路。在《美麗新世界》中，階層最低的人反而是最快樂的。他們從未想過改變自己，每時每刻都活在快樂之中。與之相似，生活不如意的人越是沈迷廉價的快樂。然而，每個觸手可及的快樂，早已暗中標好了價碼。
斯蒂芬在微習慣中提到，他習慣離開家中去公司的自習室寫作，因爲他很難拒絕家裏的快樂來源。只有遠離迎合你的垃圾快樂，那些堅持過後帶來的歡愉，才是持續一生的回甘。底層迎合的垃圾快樂也體現在有毒雞湯迎合人們的思想之中。許多人被所謂的道理束縛，成爲底層的奴隸。
也有人聽從內心的聲音，選擇離開舒適圈，不斷成長，站在金字塔頂層。碎片信息成爲現代人的另一種垃圾快樂。人們沈浸于浏覽碎片信息中，沒有足夠的耐心和思考能力。互聯網迅速發展，人們的注意力也日益分散，成爲各種快餐媒體的對象。要培養深度思考的習慣，需要遠離碎片信息的幹擾。
迎合底層的無用關系同樣阻礙著人們成長。身邊的人或圈子往往影響著個體的發展。只有那些真正能幫助你成長的人，才是值得相處的。面對不舒適的環境，選擇成爲更好的人，這是人生中最大的挑戰。因此，決定一個人成功的因素，不是他能享受什麽，而是他能承受怎樣的痛苦。-觀天下之潮遊聊自律-
*心靈雞湯語錄，句句經典！*
一、抱有感恩心，感謝一切應該感謝的;學無止境，活到老學到老;給生活一個微笑，給自己一個微笑，路還是要繼續走。春有春的溫暖，夏有夏的火熱，秋有秋的收獲，冬有冬的寒冷，學會享受生活!
二、命運不是一個機遇的問題，而是一個選擇問題;它不是我們要等待的東西，而是我們要實現的東西，相遇，卻來不及相聚;相聚，卻來不及牽手;牽手卻來不及相愛;相愛卻來不及相守…每一個人心中都深藏著一個人，你不知道對方是否生活的好與不好，但有時候，你懷念的卻只是一個簡單的名字，一段簡單的相遇。
三、風景，因走過而美麗。命運，因努力而精彩!日子，在忙忙碌碌中充實;生活，在粗茶淡飯中生香;人生，在坎坷挫折中曆練。只要用心對待，每一個日子都是幸福!
四、不管你人生時運怎麽樣，你每一天都應該心懷著感激之心醒來。在世界某處某些人還在爲自己的命運無望地抗爭著。所以，不要去想自己錯過了什麽，而是要去想你現在所擁有的東西。
五、有些事，再美好，皆成往事，但無法回轉。就算命運再不堪，我們都要前行，頹廢在曾經中，除了作繭自縛，什麽也得不到。唯有大膽解放自己，前面才會海闊天空。
六、而當你放下面子去賺錢的時候，說明你才是真的開始看重自己的面子了。要知道，其實現在已經真的沒有什麽事情是比“沒有錢”更丟人的了。晚安!
七、若時時原諒自己，必常常迷失自己;若處處虐待自己，必屢屢失卻自己。切記做人要：自立自主，自強自信，自由自在。但自立不要自負，自強不要自大，自由不要自狂!
八、你既認准這條路，又何必在意要走多久，看過人生繁華，還是平淡最真。每個人都有難以釋懷，和無法忘記的事情。如果真的很在意，也應該放下。沒有必要爲無法改變的事實去苦惱，曆史不會重演，時光也不可能倒流的。
九、朋友是快樂時忘掉的人，苦時去找的人，是你敗走麥城不對你另眼看的人，是你高升對你稱呼仍不變的人!
十、人生的悲苦，不是擁有太少，而是欲海無邊。擁有再多，若感覺不到，便是虛設。知足者，心悅于當下的擁有，擁有雖少，卻樣樣實在。賞盡春花，再想秋月，心有余閑，幸福常在。懂得知足，人生常樂!
十一、 假若心清淨，快樂其實很簡單，若然有毅力，健康著實也不困難，只是做不到。看湖邊多優美，真會去細心體會，又有幾多人?大部分人，要先舍棄「埋怨」。令你生活不夠幸福的禍首，是自己。
十二、 每個人的際遇不同，成功總有早晚，但肯定離不開兩樣東西，一是努力，二就是格局。不要總羨慕別人走運，嫉妒別人成功。平時不努力，就算運氣來了，你沒迎接它的到來也是擦肩而過。
十三、 生命的路上，耐心使你獲得力量，耐心使你認清方向;耐心使你坦途疾進，耐心使你少遭波浪。尋著古往今來的路，在耐心的幫助下看生活。讓我們手握耐心給我們的耐得寂寞的意志和品質，腳踩耐心給我們的超出凡俗的雄心壯志，載著耐心給我們的永不服輸的信念，向生活中的成功，出發吧!
十四、 人生不會太圓滿，我們要擺正心態面對酸甜苦辣。人生是一場醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在當下，放眼未來。人生是一種態度，心靜自然天地寬。不一樣的你我，不一樣的心態，不一樣的人生。
十五、 很多時候，無所謂拿得起和放得下，人生最大的修行，是以不動聲色的內在力量，征服喧囂不息的世界和浮躁不安的生命。所以高潔風雅，是一無虛形，二無雜質。
十六、 每個人都有屬于自己的舞台，這個舞台，是那麽光燦，美麗，生命從此輝煌無悔!只要堅韌不拔的走下去!晚安!
十七、 前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降;人生的帆，不怕狂風巨浪，只怕自己沒膽量!有路，就大膽去走;有夢，就大膽飛翔。大膽，才應該是我們的信仰，夢想，永遠只會是夢裏空想，要知道，逆風的方向，更適合飛翔;才是人生奮鬥的方向!
十八、 生命不是用來比較，而是要用來完成。其實我們更需要的，就只是在這個過程裏，不斷的播種收割自己。生命真的是沒有那麽的分秒必爭。覺得亂的時候，就停下來把自己整理清楚。找到了你自己，那麽你的生命才飽滿。
十九、 在你培養毅力和最終取得成功之前，首先需要確定你的目標和願望。你可以簡單地將你想要得到的東西或者想要實現的願望寫下來。請將你所有的目標和願望都羅列出來，即使當前看來它們無法實現。
二十、 每個人都有屬于自己的舞台，這個舞台，是那麽光燦，美麗，生命從此輝煌無悔!只要堅韌不拔的走下去!晚安!-微文心語煮茶-
