伏爾泰曾說：「使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子裡的一粒沙。」
生活中，我們總有放不下的人和事。
這些猶如鞋裡的沙子，擱置久了，不但磨痛了腳，也影響了我們前進的腳步。
人生路上，想要走得更輕鬆，我們就要學會把鞋裡的沙倒掉。
唯有如此，才能看到遠處更美的風景。
1.抹開你的臉面，讓心情鬆綁
亦舒說：「面子是一個人最難放下的，又是最沒用的東西。當你越是在意它，它就會越發沉重，越發讓你寸步難行。」
很多人覺得面子大過天，寧可受罪也要維護自己的顏面。
但撞了南牆才發現，死守面子只會讓自己一事無成，扼殺更多可能性。
唯有放下臉面，才是成年人最大的體面。
自媒體博主@不得不佛系的老王，在網上分享了自己的經歷。
他曾在一家私募基金擔任總經理，在金融行業可謂春風得意。
孰料，天有不測風雲。幾年後，基金公司因經營不善，開始走下坡路。
他被公司辭退，不得不另尋出路。
原本他以為憑自己的能力，很快會找到好崗位。沒想到行業形勢不佳，他面試了很多家公司都失敗了。
看着逐漸拮据的家庭，他終於想通，決定放下面子，轉行開網約車。
有人問他：「要是被以前的下屬或者同事看到了，會不會尷尬？」
他回答：「當你到了上有老下有小的年紀，在一個行業里無法生存的時候，只能調轉車頭繼續趕路。」
後來，他開通了自媒體賬號，經常分享一些出門在外坐車的注意事項。
久而久之，他收穫了20多萬粉絲，逐漸也收到一些合作。主業和副業同時發展，收入反而比之前更高了。
知乎上有個提問：「為何越到中年，越發現自己的快樂，在別人的嘴上？」
一個高贊回答是：「因為你最在乎面子。」
生活中，總有人為了所謂的面子，付出了昂貴的代價。
消費上透支開銷，買各種名牌，結果生活捉肘見禁；
工作上誇大自己的本事，結果業務完成不了，被領導批評；
感情上愛慕虛榮，跟不合適的人在一起，結果對方給予不了足夠的情緒價值。
當我們越在乎別人的眼光，往往會活得越來越身心疲倦。
真正的智者，都懂得低頭做事。
抹開虛榮的臉面，真誠做人，生活才能更加輕鬆愜意。
2.清空你的輝煌，持空杯生活
前段時間，電視劇《三體》爆火。
其中，飾演常偉思將軍的林永健，憑藉精堪的演技，事業再次上升到一個新的高度。
其實早在1997年，林永健就通過電視劇《和平年代》，獲得了第十七屆「飛天獎」最佳男配角的提名。
在舞台上，精湛的演技、自如的舞台表現，讓他在一場場話劇中脫穎而出。
27歲那年，他已經是廣州軍區戰士話劇團的台柱子，名聲大振，前途一片光明。
很多人以為他會繼續留在話劇團里發展，可他並沒有。
為了追求更大的舞台，他在30歲那年，放下已有的成就，隻身一人去北京，成為北漂里的一員。
在北京，因為長得醜，缺乏知名度，他只能在各類劇組裡跑龍套。
可他並沒有因此自暴自棄，在別人表演時，他就在一旁認真觀察，並仔細總結。
不僅如此，他還考上北京中央戲劇學院，進行了系統的學習。
功夫不負有心人。後來，他在《鐵齒銅牙紀曉嵐2》中飾演盧焯，深得觀眾喜愛。
自此，林永健的片約接連不斷。
不久後，他就憑藉出色的演技，先後拿下全軍電視劇金星獎「優秀演員獎」和中國金鷹獎「觀眾喜愛的電視劇男演員獎」。
當記者採訪他時，他說：「我知道自己沒有先決條件，只能靠後天的努力再努力。」
正是林永健清空過去的成績，持續學習，才讓他跨過一步步階梯，登上了人生的高峰。
有這樣一句話：成年人慢慢被時代淘汰的最大原因，不是年齡的增長，而是學習熱忱的減退。
生活中，有些人取得一點成就便沾沾自喜，沉醉於過往的輝煌。
殊不知，留戀一時的光環，只會讓人變得自大傲慢，從而失去前進的動力。
杯子放空，才能再裝水；成績清空，才能再進步。
成長道路上，時刻保持空杯心態，不斷更新自己，才能開拓更廣闊的天地。
3.卸下你的心累，為往事乾杯
培根說：「一個人如果念念不忘痛苦，就會令自己的傷口常常如新。」
人生在世，每個人難免遭遇各種傷害。
若是耿耿於懷，一味沉浸在痛苦中，生活只會變得暗淡無光。
唯有放下過往，學會釋懷，才能重獲幸福。
之前看《一個人的朝聖》，書里有個故事深深觸動了我。
哈羅德與妻子莫琳感情和睦，兒子戴維聰明好學，一家三口其樂融融。
然而，幸福的生活並沒有一直持續下去。
這一切，都在戴維十八歲那年，因抑鬱症自殺而戛然而止。
莫琳把所有過錯都推在哈羅德身上，責怪他對兒子關心太少。
哈羅德則為自己忽略孩子而懊悔不已，從此開始天天酗酒。
兒子的離世，讓夫妻倆之間有了一條無法跨越的鴻溝。
兩人沉溺於悲傷之中，天天吵架，生活過得一團糟，關係也漸行漸遠。
後來，為了擺脫這種痛苦，哈羅德開始了一個人的朝聖之旅。
在這次徒步過程中，哈羅德看到沿途的風景，心情也快樂起來。
漸漸地，他放下對兒子的遺憾，從痛苦的折磨中清醒。
哈羅德走後的這段時間，莫琳也進行了自我反思。
她從照片裡發現了丈夫對兒子的愛，意識到自己應該給丈夫更多的理解和擁抱，而不是一味的指責和抱怨。
於是，莫琳放下怨恨，決定去找哈羅德。
最終，兩人和過往和解，重新找回久違的溫存。
看過這麼一句話：「執於一念，將受困一念；一念放下，會自在於心間。」
人生浮沉，沒有誰的身上不帶傷。
如果我們內心裝的痛苦越多，那麼快樂就會越少。
與其執着於往事，不如珍惜當下。
卸下自己的心累，為往事乾杯，才能讓內心重獲安寧。
4.寫在最後-
曾國藩有言：「既往不戀，當下不雜，未來不迎，人生要學會放下。」
世事紛紛擾擾，我們如果承載太多的負累，便會迷失人生的方向。
人生最好的修行，就是懂得及時止損。
抹開你的臉面，才能不懼他人眼光，活得舒坦順心；
清空你的輝煌，才能把空間騰出來，實現人生二次飛躍；
卸下你的心累，才能把往事翻篇，迎來新的曙光。
往後餘生，願你卸下包袱和雜念，給心靈減重，活出自在人生。-眾智圖書館聊觀心-
*人勿需太美，只要有人深愛，人不必太富，只要過得溫暖 就行*
等着別人來愛你，不如自己努力愛自己。
喜歡和愛是不一樣的，如果你喜歡一朵花，你會摘下它。如果你愛一朵花，你會給它澆水。
日子只能一天一天好好地過，別無他法。別煩惱明天的事，明天的煩惱讓明天去煩吧。我只想開心、努力、溫柔待人地過完今天一天。
成為一個總能樂在其中的大人：想要的都得到，得不到的都釋懷；清醒自律，明媚美好；就算生活偶爾可惡，但你要永遠可愛。
別忘了答應自己要做的事情，也別忘了答應自己要去的地方，無論那有多難，有多遠。
總有一種暖，掛滿你我回憶的老牆，不要去倚靠，會有時光落。
想當我們遇見，將會找到一個地方，看花，喝茶，說些絮絮叨叨溫柔輕聲的話。不知不覺，就讓歲月翻了一頁。
其實活着還真是件美好的事，不在於風景多美多壯觀，而是在於遇見了誰，被溫暖了一下，然後希望有一天自己也成為一個小太陽，去溫暖別人。
我們是老了也要一起一邊喝奶茶鋪里的奶茶，一邊回憶年輕時候喜歡的愛豆的關係。
人世間幸福的事情，莫過於你暗戀得死去活來的時候，發現這個人原來也愛着你。
過不去的是要過去，放不下的情要放下。翻過一頁，才能書寫另一頁，事過境遷再閱讀，才有往事繁花似錦，回憶溫暖如初。
總有一個人，一直住在心裡，卻告別在生活里。
忘不掉的是回憶，繼續的是生活，來來往往身邊出現了很多人，總有一個位置，一直沒有變。看看溫暖的陽光，偶爾愜意瞁想中。
願你的生活常溫暖，日子總是溫暖閃閃有光。-雲淡書吧聊人生-
