不要着急做判斷，鈍一點慢一點
擁有"鈍感力"的六種表現:
1.懂得對自己而言最重要的是什麼，能夠專注做自己，不盲目和別人比較，不受外界干擾。
2.能迅速忘卻令人不快的事情，對別人的情緒、態度不敏感，面對指責和嘲諷不在意，面對誇讚和恭維不驕傲。
3.面對糟糕的結果或突發的意外，能換個角度看問題，善於發現契機，直面問題、解決問題。
4.不衝動，有耐性，無論是對人還是對事，在看清本質之前不急於做判斷下決定。
5.不怕錯誤和失敗，有勇氣繼續挑戰或重新選擇。
6.有自己的價值觀標準，不在意別人的看法和評價(如:否定、批評、反對)
提高"鈍感力"的秘訣:
1.臉皮厚一點，問你想問的，說你想說的。
2.不要對當下生活的波折太在意，你的雙眼應該只望着前方。
3.生活中不要刻意去關注別人的動態，不要過於敏感，總是揣測別人的想法。
4.不去想那些沒發生生的事，有句話叫做難得糊。塗。有時候糊塗的生活會讓你很輕鬆。
5.停止不必要的社交，不要太在意他人看法，不要和。自己較勁，過於敏感真的太內耗了。
希望大家都能學會「鈍感力」。對很多事情不要那麼敏感，不要着急去做判斷，你鈍一點，你慢一點，如果你都很敏感的話，很有可能會被誤導，遲鈍的力量真的會讓你更加舒心。
儘量在面對一些關係一些事的時候要學會模糊一點，因為你一清楚你就變得苛刻，變成計較，就讓自己不輕鬆，不舒服。「鈍感力」是一種不讓自己受傷的力量，不要被自己的情緒綁架，因為壓垮我們的往往是我們自己的情緒。-平凡的飯飯-
*《多維度思考》6：問題解決式思考，先避免恐慌*
偶爾會想，人生啊，或許就是不斷解決問題的過程。
解決了一個小問題，來了一個大問題；解決了這個大問題，又來一個小問題......永無止盡。
小問題或許解決起來很簡單，甚至用慣性就解決了。
然則真的遇到了有難度的問題，就需要換一種思路了。
不僅思考，還要實行。
無動於衷無法解決問題，必須積極思考，然後明確目標，去實行。
解決問題，需要積極去思考，比如這些思路就很不錯：
1.情緒糟糕時無法產生創造性思維。
曾經看過一句話，大概這麼說的：遇到難題時，如果有情緒，先要解決情緒，再去解決問題。
無它，有情緒很難進行清晰的思考。
負面情緒的影響，會令人思維停滯，無法去思考和解決問題。
情緒來的時候，從來不打商量，甚至是直接淹沒過來的。
或許這幾個竅門，能解決情緒問題：
→創造合適的氛圍。
最近比較流行一個詞語，就是氛圍感。在一個良好的氛圍中，能很好地讓壓力減輕甚至消除。比如你可以跑步，可以一個人呆在安靜的空間裡，可以挺歡快的音樂，當然，也可以僅僅是坐在車裡。
→有些事情在短期內有助於整理思緒。
感覺比較煩亂的時候，個人的習慣是收拾屋子、打掃或是鍛煉。動起來，能很好地分散注意力。當然，也可以呃是冥想，可以是做填字遊戲或是數獨。
→只要有機會爭取獨處時間，那麼就去爭取。
當時間過去，大局逐漸顯現。當下無法解決的難題，或許隨着時間的推移就有了解決思路。大多數時候拖延無益，然等待不會讓問題複雜的時候，或許可以試着等等。
→想出一個B計劃。
可能很多人會有體會，有時候情緒糟糕到無法思考，甚至無法行動。但至少給自己個備選方案，這樣能稍微減輕些壓力。
解決問題的方法一直都有的，只要你相信，那麼它一定存在。
2.檢查自己解決的是否是正確的問題。
思考的重點，是了解自己為何要解決問題，以及需要解決的問題是什麼。
總之，你需要明白自己在做什麼。
要有大局觀。
混亂的思考沒什麼用處，不僅不能解決問題，甚至還會加重問題的難度。
不同的思路，意味着要解決不同的問題。
3.摒棄「過去從未這麼做過，所以不要嘗試」的想法。
人生第一次。
每個人都有很多次。
因為從未做過某件事，就不去嘗試，是很荒謬的想法。
開放的心態，放棄、放鬆和改變，很有必要。
用不同的眼光和想法來看待問題，不至於停滯不前。
世界一天天改變，思維僵化很不可取。
無需過多限制自己，新的思維，可以有更為全面的選擇。
4.看似有道理，就值得嘗試。
無論答案來自哪裡，或許網絡，或許孩子口中，或許夢境。
只要覺得有道理，就值得去嘗試。
只要能解決問題，那就值得去用。
5.尋找一個切入點。
有時候並不是不想解決問題，只是無從下手。
正因為不曉得如何開始，所以乾脆不開始。
此類情況發生的很多。
但並不能解決問題，反而會讓問題更加複雜。
當deadline來到，麻煩更多。
這個時候怎麼辦？或許需要換一個思路，比如從中間開始。
隨便找一個能開始的地方，先做起來再說。
能開始的地方，也許是舒適區的，也許是已經很熟練的，只要能開始即可。
尋找好切入點，哪怕後續再更改，也總是有用的。
6.陷入停滯時先跳出來，把問題交給潛意識。
實在無法進行的時候，去做點別的事情，比如填字遊戲，比如下棋。
雖然主觀意識停止了，但潛意識還在運轉，某些線索甚至會自己跳出來。
這，大概就是人們常說的靈感了。
為了暫時不考慮困擾自己的問題，離開問題的環境，是個不錯的方法。-(無聊讀書會/智慧觀)
