每個人生活中，總會存在着大大小小的壓力，無論是庸人自擾，或者是外界給予的壓迫，長期下來，如果不懂得抒發與排解，不僅會影響到生活質量，甚至連健康也會有所危害。
下面這則超準的心理測驗，可以看出你近期的壓力指數有多高，不管結果如何，還是要多讓自己放輕鬆，做喜歡的事情紓壓才是最好的生活方式。
題目：第一眼直覺，你看見什麼呢？
1.骷顱頭
2.月亮
3.一對男女
選擇1.骷顱頭
快放鬆點吧，你最近的壓力指數已經快要來到臨界點，要爆表啦！
目前發生的許多事情，都讓你一個頭兩個大，加上你自己也找不到辦法去解決，導致最近的壓力不斷堆積，完全身心俱疲。
建議你務必要多找一些好的放鬆方式，沒事就多休息，不要胡思亂想，無法解決的事情就一點一點慢慢處理，最壞不過就是如此，先讓自己身心調整平緩，事情會越來越順利的！
選擇2.月亮
最近你的壓力也是有點高哦！
你總是比較感性，所以容易想得太多，一不小心就把自己逼得太緊，加上你又習慣壓抑自己，所以心情總是悶悶的。
建議你還是要多放開心胸，不用為了怕別人擔心而隱藏內心情緒，因為你身邊的人也都看得出來，所以不妨和親朋好友分享抒發，說不定可以與你一起解決難題，也能好好乘機散個心。
選擇3.一對男女
選到這個選項的你，現在壓力指數滿低的。
這並不代表沒有事情煩着你，只是你更懂得如何讓自己去想開，去釋放壓力，不讓自己一直處在愁雲慘霧裡，光是能做到這一點就很值得鼓勵了！
所以繼續保持下去，相信天下沒有什麼無法解決的事情，也拿着這樣的態度去感染身邊的人，生活會更加輕鬆和諧。-來源:私房物語-
