職場中，中年危機越來越普遍，而且越來越提前，從之前的40歲，到35歲，現在甚至30歲都有中年危機了。不升職，不加薪，越來越混日子，天天擔心被替代。
其實啊，中年危機都是自找的，絕大多數都是自身的壞習慣造成的。如果你已經超過30歲，還是一事無成，先自檢一下是不是有以下5種壞習慣。
30歲中年危機一事無成？一定要改變這5個壞習慣，越早知道越好
01、沉迷遊戲
你電腦上有LOL嗎？
你手機上有王者或吃雞嗎？
你平時經常看遊戲直播嗎？
別說勞逸結合，別說人要活得快樂——勞逸結合，你可以聽聽歌；活得快樂，跟遊戲無關。
沉迷遊戲，是一個人不自律的體現，更是一個人放縱的開始。作為一個成年人，你要麼靠遊戲掙錢，要麼把遊戲戒了，就這兩條路可以選。
肯定有人會說「某某成功人士也玩遊戲的」，別人成功人士玩遊戲但不沉迷，他們能克制，你能嗎？
如果不能，就把遊戲戒了吧！
先成功，再遊戲，如何？
30歲中年危機一事無成？一定要改變這5個壞習慣，越早知道越好
02、工作和生活上的拖延症
拖延症，現在已經越來越常見，工作上和生活上。
1、工作上拖延：大部分是因為怕麻煩、怕挑戰。當你因為害怕麻煩和挑戰而放棄有難度的任務時，你其實也放棄了表現的機會、放棄了證明自己的機會，自然與升職加薪無緣。
2、生活上拖延：一般都是因為懶，能不做便不做。有人也許會覺得「這是我的生活，我想懶便懶，有什麼問題呢」！問題很大——當你連基本的生活習慣都沒有，你成功的機率將會無限縮小。成功，真的是由一件件的小事決定的。
30歲中年危機一事無成？一定要改變這5個壞習慣，越早知道越好
03、早上賴床起不來
有夢想的人，睡不着；沒夢想的人，睡不醒。
有人可能會覺得早起沒什麼用，不過是多出了一個多小時的時間而已，不差那點兒時間。
這是最錯誤的想法，早起有很多隱性的好處，而且是對人生有顛覆性的好處：
早起是最容易培養的習慣，是所有好習慣的起點。連早起都做不到，人基本上也就廢了；
早上的時間是最適合學習的，用來提升自己的效果最好，每天一個小時，一個月你可以學會任何一項技能。
因為要早起，你必須要早睡，這是一個半強制性的前提——好習慣，其實是彼此相連的！
30歲中年危機一事無成？一定要改變這5個壞習慣，越早知道越好
04、不看書，不學習
好不容易從學校里「逃」出來了，為什麼要看書學習？
有句話說得很好：「不怕別人比你強，就怕比你強的人還比你努力。」
前段時間看過一篇文章，寫的是一個清華大學的畢業生，年薪50W，但人家在疫情期間卻一直在家學習各種網課，每天不間斷，保持着不斷的學習和提升。
進入職場中，更要看書學習，原因有三：
提升自己的專業能力，保證自己不被淘汰；
擴展自己的能力圈，「巧遇」更多的機會；
培養自身的踏界能力，提升多元思維，更好的解決工作問題。
30歲中年危機一事無成？一定要改變這5個壞習慣，越早知道越好
05、不鍛煉身體
現在的人，越來越不喜歡鍛煉身體，因為覺得沒必要。
「我又不是賣苦力的，為什麼要鍛煉身體？照樣能賺錢。」
對於這種說法，我只能呵呵一笑，表示你實在是太天真了。
試想一下這些情況：
感冒了、頭疼了，沒心思工作，很可能就錯失了一次大的升職機會；
好不容易存夠了錢，突然生了一場大病，不得不用錢，創業資金又泡湯了；
領導本來決定帶你去見一個重要的客戶，但你卻由於身體原因而不能出行，升職加薪也就無緣了。
有人喜歡拿沒時間鍛煉來當藉口，這就更可笑了：50個俯臥撐用不了3分鐘；晨跑或者夜跑最多半小時；說句難聽的，你少打一局遊戲，時間就出來了，不是嗎？
身體是一切的本錢，只有當你把身體照顧好了，身體才會在平時支持你去完成更重要的事情。
寫在最後：
這5個習慣，看起來都不太起眼，很多人可能覺得不以為然。不過，如果你願意試一試，不用長時間，只需一周，你將會發現，你的狀態將會截然不同-阿拉瓦嘔-
*領導讓員工走人的三大套路，我不說，你根本看不出來，不得不防！*
職場中，經常聽到今天公司開除了某某員工，明天公司開除了某某員工，如果你真的有心，你會發現，事實上大多數公司並不會輕易開除員工，開除一個員工並非大家想象當中的那麼簡單，不僅僅是公司不捨得那點賠償金，因為就算員工真的犯錯了，直接利用組織規則開除了他，報復的程度都很大，別的不說，出去之後到處說公司的壞話，這種事太多了。所以，領導一般都不會直接開除人，都是利用那些陰招來讓員工主動走人，一般來說，有這三種，我不說，你根本看不出來，看看你中過幾條。
1、讓你從事不擅長的工作
員工離職的理由說白了就那兩個，一是錢不夠，二是幹得不開心。讓你從一個熟悉的工作換到一個不擅長的工作，大多數人都會覺得不舒服，覺得壓抑，每天都提不起情緒，自然也就開心不起來，時間久了你就會主動走人。比如你是幹辦公室工作的，領導突然把你改為業務工作，一般人根本接受不了這個跨度，也很難適應。或者說如果你是領導崗位，那麼就把你換到被領導的崗位，級別不變，但你從一個領導者，變為被領導者，這心裡的落差就大了。
2、給你增加壓力
職場中，領導給員工增加壓力的方法有很多，一是針對工作能力，調整你的工作量，其他員工干一件事，你干三件事，原先8小時的工作，現在需要干10個小時，12個小時，美名其曰能者多勞，或者說鍛煉你，那麼你自然心裡就不平衡了，這種事，其他員工還不會說什麼，畢竟工作你多做了，那麼他們就能少做點。二是給你調整業績標準，不會給你一個完成不的標準，但你想完成，不付出大量的精力那是根本不可能做的到的。每天在這種壓力下，人又不是機器，累了就會產生逃避的心裡，自然也就自己走了。
3、給員工制定很難受的規矩
有些公司本來好好的，領導忽然有一天對公司的制度進行修改，而且這些制度看上去會非常奇葩。比如，每周讓員工劃分區域打掃衛生，之後領導還要帶着白手套來檢查，如果哪有灰塵就扣分，分數和工資掛鈎。比如，嚴格的考勤制度，上班下班打開，中間點名，外出填表，廁所門口裝監控等等。這些制度會讓人很難受，很多人就受不了主動辭職。這種套路，一般人只會覺得這公司的領導太奇葩，竟然制定出這種制度，事實上，他只是為了讓員工主動辭職。
