躁狂症又稱躁狂發作，屬於精神疾病的範疇。單純躁狂發作的患者並不多見，大部分是雙相情感障礙。躁狂症是一種以情緒高漲、思維遲鈍、言語行為增多為特徵的精神疾病。除上述症狀外，患者還可能出現睡眠減少、性慾亢進、行為異常、植物神經功能紊亂等症狀。引起狂躁症的原因有哪些？
1、心理因素。開朗的人群患有狂躁症的幾率一般較小，如果患者長期的心理壓力過大，情緒過度的波動引發狂躁症幾率大。
2、生物學原因，目前認為是引起精神狂躁的主要原因，主要是指大腦神經生化物質的改變，如多巴胺遞質系統亢進、去甲腎上腺素亢進、腦區結構的改變或丟失、信號傳導系統不平衡及。
3、軀體因素，是指某些軀體疾病所導致。患者一旦確診狂躁症，應及時就醫，在醫生的指導下使用心境穩定劑類、抗精神病的藥物進行治療，並配合進行無抽搐電休克治療、心理治療等，控制疾病的發展。
4、生物學因素：下丘腦-垂體、腎上腺皮質軸、下丘腦-垂體和甲狀腺軸功能障礙。
兒童躁狂症有情緒變化的特徵，即有時乖巧而有時狂躁，因此家長可針對這種現象進行鑑別，家長在平時要多注意孩子的語言以及行為舉止。患有躁狂症的兒童要避免食用朱古力、茶等含有咖啡因的食物。當自己的孩子出現異常表現時，要及時到醫院進行檢查，及早發現及早治療，這樣才不會影響孩子今後的發展，躁狂症患者通過藥物或心理治療，症狀一般能得到改善。-(北京失眠抑鬱專家/杜捷中醫 副主任醫師)
*躁狂症如何調理：健康的飲食習慣尤為重要*
狂躁症患者可能會出現情緒波動大，易怒、衝動、好爭吵等表現。這種疾病對患者的生活和工作都會造成極大的影響，因此調理病情非常重要。其中，健康飲食習慣尤為關鍵。
患者應該避免食用過多刺激性食品，如辛辣、油膩、高熱量等，因為這些食品會刺激神經，導致情緒波動。相反，應該選擇清淡易消化的食物，如米粥、素菜、蔬果等，這些食物有助於平穩情緒，有益於調節激素分泌。
患者應該注意飲食規律，儘可能保持固定的飲食時間，避免暴飲暴食或飢餓過度。同時，患者應該多喝水，保持身體水分平衡，有助於身體代謝和機體健康。
患者應該多攝入富含維生素B和葉酸的食品，如瘦肉、豆類、雞蛋、深色蔬菜等。維生素B和葉酸對神經系統的正常發育和運行非常重要，可以有效緩解焦慮、抑鬱等情緒問題。
患者應該儘可能選擇清蒸、煮、燉等少油少鹽的烹調方法，儘量減少加工和過度食用油炸、烤制等高油高熱量食品，以免加重身體負擔。
狂躁症患者應該在醫生的指導下，適當調整飲食結構，注意營養均衡，保持飲食規律和健康習慣，以緩解症狀，提高生活質量。可以在私信和評論里留言您的需求，以便可以幫助到您。-(精神衛生市精衛中心/陳三星精神衛生科)
*4招教你避免一些人性的弱點*
人性是複雜的，無論是有意無意，我們都可能受到人性弱點的影響。這些弱點可以是不良的思考模式、陳舊的偏見、情感錯亂、不健康的人際關係，以及其他需要高度關注和深刻理解的問題。這篇文章將討論如何避免這些人性弱點並實現更健康、更有意義的生活。
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首先，我們需要認清人性弱點的存在，並且意識到這些弱點會阻礙我們的進步和成功。這種認識的重要性就像是醫生在診治病人之前進行診斷一樣。了解人類常見的不良思考模式、不良的行為模式和其他人性弱點，始終是我們克服它們的關鍵。我們可以通過自我反思和對過去行為的分析來獲取這種認識，現在也可以選擇跟隨一些精神健康專家或心理醫生的教導。
其次，我們需要思考如何改變個人行為和思考模式，以消除這些人性弱點的影響。這是一個非常關鍵的步驟，因為僅僅意識到自己的問題是不夠的。我們需要採取積極行動來改變自己的思考方式和行為方式。這種積極行動可能包括：定期參加治療或諮詢會議；積極社交，建立堅實的人際關係；通過閱讀和學習來增加知識和思想深度；以及其他提高個人素養和認知水平的活動。
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第三，在避免人性弱點的問題時，我們需要採用一些預防措施。這些措施包括避免與不良情人接觸、保持積極的自我形象、規劃好自己的時間和隨時注意自己的行為。此外，我們也需要認識到，避免人性弱點並不意味着完全否定自己的情感、思考模式和偏見。人類的情感和知識背景是影響我們情緒和行為的重要因素，但是我們需要意識到它們有時也可能會誤導我們。我們需要學會從多個角度思考，並且在已知事實和證據的基礎上做出決策。
最後，我們需要建立一個積極和支持性的社會環境。這個環境可以通過親密關係、發展人際關係、工作和社交網絡來實現。我們的環境對我們的生活方式和行為有很大的影響，因此對我們的自尊心和心理健康產生重要作用。建立一個積極和支持性的社會環境可以幫助我們享受更有意義的生活，並且避免被人性弱點所折磨。
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總之，避免人性弱點並非易事，這需要更深入的思考和更積極的努力。然而，只要我們意識到這些弱點的存在，並採取積極的行動來改變自己的思考狀態和行為方式，我們就可以成功地規避它們的影響。通過建立積極和支持性的社會環境，我們將獲得更多樂趣、更高品質的生活方式和更好的心理健康。-(社會男女/人生人性)
