煩惱的根源，在於自己，生氣，是因為你不夠寬容；鬱悶，是因為你不夠樂觀；焦慮，是因為你不夠優秀；
悲傷，是因為你不夠堅強；痛苦，是因為你不夠豁達；嫉妒，是因為你不夠成功。
每一種煩惱，都因己產生，改變自己，才能把煩惱消除。
計較，最讓人痛苦。
你有多少計較，就有多少痛苦；你有多少大度，就有多少快樂。
痛苦和歡樂，都是內心的折射。
內心裝了什麼，就會得到什麼。
內心裝滿計較，痛苦就多，內心放下仇怨，快樂就多。
心越複雜，越疲憊，心越簡單，越快樂。
抱怨，是一劑毒藥。
會澆滅人的熱情，會摧垮人的意志，會削減人的動力。
喜歡抱怨的人，往往過不好，不是一事無成，就是腳下無路。
與其抱怨，不如改變，少找藉口，多去嘗試。
把時間用在行動和改變上，才能有所建樹，贏得成功。
無怨無悔，人生才能美好。
人生無悔，是一件幸事，人生無怨，是一種智慧。
得到的就好好珍惜，失去的就釋懷放下。
你越在乎，人生越無趣。
有時候偏執是負擔，計較是愚蠢。
放棄，並不是屈服，而是看輕看淡，用一顆豁達之心看世界。
心態好，一切才會好。
人生不如意事十之八九，心態好，才不會煩惱。
心態好的人，懂得寬容，能贏得人心，人緣就好。
心態好的人，做事順利，能敢拼敢闖，贏得成功。
心態好的人，生活幸福，能釋懷放下，過得舒服。
心態越好，人生越好，心態好了，一切都好！
堅持，才能攀上高峰。
半途而廢，永遠走不到終點，成功偏愛堅持不懈的人。
堅持，未必能成功，但不堅持，一定不成功。
所以無論做什麼事情，都別半途而廢。
堅持到底，就是勝利，堅持下去，必有回饋！
來世一遭，為人一場，要經歷所有，體會人生。
改變自己，煩惱就不會出現；不去計較，快樂就日益增添；減少抱怨，把時間用在改變；
無怨無悔，以豁達心看世界；堅持不懈，在頂峰之處相見。
願我們每一個人，都能遠離煩惱，越過越好，給自己的人生畫上圓滿句號！-(郵局儲語/天窗心語)
*人這一生必須要懂的九大道理*
1.人只能收穫他認為會得到的東西。
你不可能得到你不相信自己會得到的東西，想要成功就必須相信自己，懷疑只會讓你離成功越來越遠，哪怕相信不一定能讓你成功，但起碼相信能給你成功的希望。
2.不要太自以為是，覺得自己什麼都懂。
那樣你的認知得到不到任何提升，你的錯誤永遠不會被人指出。
因為你永遠都只在跟自己學習，反對別人，覺得自己是對的，自己才是聰明的。
3.與人交往，多展示自己，多說話。
有時候別人之所以不了解你，是因為你表現得太少，說話是表現自己的主要方式，因為你怎麼想的，就會怎麼說，多說話其實是在向別人介紹你這個人。
尤其在職場，你還是塊金子的時候，更要勇於展現自己讓自己發光，使別人注意到你，知道你是金子，這樣你才會有更多的機會和結識更多的人。
4.短視頻沒有什麼有價值的東西。
因為真正的好東西是不會爛大街的，短視頻只是讓人消磨時間的娛樂工具，裡面你所認為的知識其實一文不值，大多還有害。
真正有價值的知識是不會一邊以娛樂和快速簡單的方式來呈現的。
5.對每一個人來說，成為自己比什麼都重要。有的人什麼都有，什麼都不缺，但他卻不快樂，因為他擁有的東西不是他想要的。
不要讓別人告訴你該成為怎樣的人，不要盲目順從社會和親友的觀點，接納別人的思想，讓別人定義和安排你的人生。
不論何時一切都應該基於你的內心，做你自己，才是對你人生的負責。
6.談權利就要談責任，談利益就要談代價，談收穫就要談付出。
權利永遠伴隨着責任，利益一定關乎代價與成本，收穫取決於你的付出。
你想要得到什麼就必須付出什麼，是這個世界的法則，但許多人一邊要求利益一邊忽視代價，一邊要求權利一邊不願承擔責任。
7.對的事不一定就有好處，錯的事不一定就有壞處，好處中夾雜着壞處，壞處種夾雜着好處，錯誤中有着正確，正確中有着錯誤。
利與弊，對與錯，好與壞，永遠是相互共存的，我們不能將它們獨立分離來看待。
因為這個世界非常的複雜多元，不能以簡單的是非來分辨，當你看到好的一邊也要看到壞的一面。
8.人生是為了去體驗去經歷。
人只活一次，一生十分短暫，我們終會失去，就應當好好珍惜這隻活一次的生命。
那如何珍惜？最好的方式就是不留下遺憾，做你從未做過的事，去從未到過的地方，愛還沒愛過的人，嘗試你以前不願做的事，因為你只有這一次機會。
9.你所抗拒的東西，就是你內心缺失的東西，你不抗拒的東西，就是你所具備的東西。
你討厭什麼抗拒什麼，那麼那個東西就是你所缺乏的。
比如你抗拒一直做一件事總是三分鐘熱度，那麼耐心就是你缺乏的。
你抗拒看書，好學就是你缺乏的。
你抗拒大聲講話，外向就是你缺乏的。你自卑恐懼，自信就是你缺乏的。
相對的，你不抗拒的東西就是你已有的東西。-(嚴春書房/人生哲理)
