拒絕校園霸淩！
今天想跟大家談一談校園霸淩這個話題。有點沈重，但身爲父母，不得不在孩子小的時候就重視起來。
校園霸淩問題近十年成爲一個越來越嚴重的現象。校園霸淩的手段也是五花八門，有身體上的霸淩，最常見的就是對同學拳打腳踢；有心理上的霸淩，比如，和大家一起孤立某個學生，或是恐嚇、威脅等手段；現在又多了一個網絡霸淩，就是在社交平台上傳播某個學生的謠言，或者“人肉”搜索某個人等，利用網絡傳播快的特征， 對被霸淩的學生進行誹謗、騷擾和威脅。
孩子爲什麽不願意對父母說？
很多家長會問：爲什麽孩子在學校被霸淩，卻不敢告訴家長呢？
美國多項研究表明，孩子遭遇校園霸淩卻對父母三緘其口，主要有以下7個方面的原因：
1.擔心父母出現過激行爲。
孩子們的大腦發育還不成熟，對社會的了解也不太深，他們擔心告訴父母，父母反而會做一些事情讓事情變得更糟糕。比如，父母可能會去找老師，或者是找到那些孩子的父母，然後等他們回到學校的時候，往往會遭到報複性的、更加嚴重的霸淩。
2.害怕被懲罰。
這點主要出現在網絡霸淩的案例中。很多父母會認爲，孩子被網絡霸淩是因爲他們上網太多，于是父母會收走他們的手機或禁止他們上網，讓孩子覺得自己被懲罰了。
3.不想讓父母擔心。
一些孩子不願意父母爲他們著急。他們認爲自己的父母已經夠忙、夠累，平時要處理很多問題，所以不想成爲父母的負擔。
4.羞恥感。
被霸淩的孩子經常爲自己被霸淩這件事情感到羞恥，並且不知道應該怎麽回應或處理這種情況，他們認爲被霸淩是他們的錯。
5.對施暴者的恐懼。
被霸淩的孩子往往會被警告，如果他們把這個事情說出去的話，就要承受更糟糕的後果，比如，他要交給霸淩者更多的錢，或者會被打得更厲害，等等。
6.說了父母也不懂。
有些家長會給孩子一些並沒有實際幫助的建議，比如，告訴孩子打回去，或者是不要理他們、不要在意他們怎麽說，等等。這會讓孩子覺得自己非常不被理解，也就慢慢地不再對父母說了。
7.父母不會聽。
有些孩子會嘗試告訴自己的父母，但是他們沒有感覺到父母在認真地聽他們說話。他們從父母那裏得到的反饋是：校園霸淩並不是什麽大問題，就是同學之間鬧矛盾，或者就是成長的一部分，所以不必太在乎。
父母應該如何做？
那麽，當你發現你的孩子被霸淩時，你應該做些什麽呢?
首先，你要和孩子坐下來認認真真地談這件事情，要不帶任何判定性意見地認真聽孩子描述情況，爲孩子創造一個安全的聊天環境，讓他能夠整理自己的情緒。
孩子有可能不會馬上就開誠布公地告訴你發生了什麽，因爲他們可能並不覺得安全，或者覺得很害怕、很憤怒、很傷心。他們可能需要一段時間來理清自己的情緒。要給他們這樣一個安全的空間和時間。一旦孩子開始傾訴時， 你要安安靜靜地聆聽，不發表任何意見。盡可能多地掌握具體的情況，比如，這樣的行爲發生多久了、有哪些人參與了霸淩、孩子采取了哪些行動等。
很多家長在這個時候會犯一個錯誤——反複問孩子一些細節。其實孩子可能不太想談這些細節，因爲回憶這些細節讓他們更加害怕和痛苦，受到二次傷害。這也是爲什麽很多孩子不願意告訴父母自己被霸淩。一般孩子不會隨便捏造自己被霸淩的事情，所以在這件事情上不要反複地詢問孩子，讓他覺得你不信任他，從而更加孤立無助。你要做的是到學校去，找老師和校長，把這件事情擺到台面上，對霸淩的孩子進行震懾和管教。
我們要從小就教導孩子如何處理有可能會受傷害的狀況。
比如，我們要教孩子，當有人威脅或傷害他時，他要非常堅定並且大聲地說：“不准碰我。”或者抓住對方的手，看著對方的眼睛，對他說：“不可以，停下來。”
而作爲父母的你，也要避免從小用身體上的優勢去恐嚇自己的孩子，否則他們心裏充滿恐懼，將來會比較容易成爲校園霸淩的對象。
重要的是， 你一定要讓孩子知道以下幾點：
被霸淩絕對不是孩子的錯，不應該怪罪他們。
孩子並不孤單，你會全力支持並幫助他。
阻止霸淩並不是孩子的責任，而是家長的責任。
無論什麽時候、什麽情況下，霸淩都是不可以的。
不管一個人性格多麽內向、成績多麽不好，都不應該被霸淩。
你的孩子應該而且必須被尊重，在學校他應該感到安全。
接下來，你要支持你的孩子，和孩子討論他可能需要父母怎樣的支持和幫助。然後，父母要根據孩子的特長和能力制訂一個計劃，來增強他的自信和勇氣，並將這些計劃告訴孩子的老師和其他相關的成年人。
特別值得注意的是，有很多父母會犯一些常見的錯誤，讓孩子要麽覺得很後悔告訴父母自己被霸淩的事情，要麽對當前的情況感到更加害怕。所以有一些事情，父母一定要避免去做。
1.告訴孩子“勇敢地站起來抵擋霸淩”。
我明白父母這樣說的動機是爲了給孩子打氣，讓他覺得充滿力量。然而，這樣做會讓孩子感覺阻止霸淩是自己的責任，而無法阻止則成了自己的錯。他反而會更加沮喪和害怕。
2.讓孩子別去理那些霸淩他的人。
說起來很簡單，但是做起來很難。你的孩子可能已經嘗試過不去理那些人，因爲這是大部分孩子最典型的初始反應。如果這樣做行得通的話，你的孩子也不會來找你了。事實上，你很難去“不理”那個就坐在你後排或者天天下課都會看見的人的。
3.直接參與進去。
這是父母最常犯的一個錯——直接參與進去，試著直接解決問題，把他們的孩子帶離這個傷害。比如，打電話給霸淩孩子的父母，或者直接去找那個霸淩的孩子。但是你要記住，當你的孩子告訴你他被霸淩的事情時，他需要的不是你直接介入，而是你的引導。你應該做的是引導他自己去解決這個問題。所以，你要讓孩子感到自己有力量、有自信和智慧去解決問題。你做的每一步都應該讓孩子參與進來，並事先和他討論。這樣，孩子不但覺得你尊重他，而且還能學會如何防止將來被其他的人霸淩。
我的大兒子蛋寶剛去幼兒園不久就回來告訴我們，他在學校被3個孩子推。他很怕這3個孩子，所以他害怕去幼兒園。聽了他的話，我的第一反應就是找出這3個小孩，對他們一頓恐嚇，讓他們以後再也不敢欺負我的孩子。但是，冷靜下來後，我沒有著急去找那3個孩子。我先告訴老師們有這個情況發生，請他們多注意。然後我和先生立刻開始教孩子，當別人推他的時候，如何抓住對方的手，並且大聲地告訴對方“不准推我”。我們在家裏、幼兒園裏不停地跟他一起練習，怎麽抓手，怎麽把他的臉湊近對方的臉，然後大聲說出拒絕的話。最後，我們還教他，當兩次試圖讓對方停下來無效時，怎麽把對方推回去。
有一天，蛋寶在幼兒園真的用了我們教他的方法，阻止了那幾個推他的孩子。回家的路上，他一直跟我們描述當時的場景，爲自己的勇氣感到非常驕傲。我們也順勢大力地稱贊他，讓他對自己越來越有信心。
最後要提到一點孩子被霸淩絕對不是一天兩天的事，通常會經過一段時間的發酵！孩子在還沒有被霸淩，但是已經被霸淩者盯上了的這段時間裏，可能會出現一些行爲上的異常。如果你能夠及時發現，就可以在這時進行幹預，到學校去找老師，去找這些學生，讓他們知道“獵物”的父母已經盯上他們了，以至于他們不敢再繼續騷擾你的孩子。
一句話，早期預防絕對比後期修複要更加容易！
我衷心地希望，我們的孩子永遠不必面對霸淩，但是我也知道，霸淩不可能消失。希望這些方法能夠幫助你成爲一個有智慧的父母，在孩子需要的時候給他提供最有效的幫助。---(摘自：家庭焦慮情緒手冊/來源: 華東師範大學出版社 )
*抗逆力：具備這4個重要的競爭優勢，孩子能不比別人優秀嗎？*
人生不可能總是一帆風順的，我們經常會遇到生活的逆境，比如工作不如意、婚姻不幸福、在我們養育孩子的過程中，也會遇到很多的挑戰。
同樣的，我們的孩子在逐漸成長的過程中，作爲獨立的個體，其實也會遇到很多的困境，比如考試不及格、同學的欺淩、老師的責備等等。
那麽，如何讓我們的孩子能夠戰勝困難，迎接挑戰，獲得人生的幸福和成功呢？
首先，要提升我們孩子的抗逆力。大家一定會問什麽是抗逆力？
抗逆力是當一個人面對挫折、失敗等逆境時的心理協調和適應能力。
具有抗逆力的孩子，到底具有哪些人生的競爭優勢呢？
美國心理學會曾經做過一個報告，他們指出了，抗逆力強的個體，在面對生活的創傷、悲劇、威脅和其他生活的重大壓力的時候，有比較好的適應能力，意味著他們能夠從困難中，很快地恢複過來。
心理學家多拉德指出，具備抗逆力的人，至少具有四種人生的競爭的優勢。分別是社交能力、問題解決能力、自主精神、目標感。
抗逆力強的孩子具有很強的社交能力。社交能力包括建立積極的人際關系所需要的品質、技巧和態度。社交能力強的人，經常能夠表現出友好的特質，能夠引發他人的積極回應，而且具有良好的語言表達能力。
這樣的人，總能夠以恰當的方式，表達自己的情感、欲望和訴求。對他人的行爲欲望和行動傾向表現出同情、寬容和理解。
具有較強抗逆力的孩子，也容易得到更多人的關愛和支持。
抗逆力強的孩子具有突出問題解決能力。他們往往能夠主動的去解決問題，他們的堅韌性和靈活性都比較突出。他們會有一種批判性的思維，不隨波逐流，能夠提出富有意義的一些見解、看法和建議。
抗逆力強的孩子具有特別強的自主能力。這種自主能力包括自我意識突出、積極的自我態度。自信、自強的精神也比較明顯，有一種自我強化的力量。
抗逆力強的孩子具有明顯的目標感。自主性強的孩子，容易獨來獨往，目標追求明顯，他們對環境具有比較強的控制感。這樣的孩子能夠憧憬未來、計劃未來、相信未來的力量。
所有的這些優秀的特質，使得抗逆力強的孩子能夠逃脫逆境的陰影，成爲人生的贏家，這就是具備抗逆力的孩子的競爭優勢。
那麽如何培養我們孩子的抗逆力呢？
培養孩子的抗逆力，可以從以下四個方面著手。
作爲父母，我們可以通過在家庭生活中，對孩子的關懷和支持帶來的積極影響，讓我們孩子通過學習和鍛煉，不斷提升孩子的抗逆力。
增強孩子抗逆力的另外一個很重要的方法，就是發展牢固的溫暖的家庭和社會環境。
家庭固然很重要，但是人際關系其實也是很重要的，家庭的關系決定了我們孩子的抗逆力，但是其他的社會關系也特別重要的，只要有人關心和支持我們的孩子，能夠給我們孩子提供強烈的支持和感情的聯系，那麽這個人可以讓我們的孩子成爲有抗疫力的人。
如果我們的家庭是溫暖的，父母能夠傾聽孩子的聲音，和他們進行有效的交流和溝通，那麽生活在這樣的一種家庭環境，孩子的抗逆力是比較高的。
如果孩子的周圍的社會環境重視教育，凡事都有清晰的結構，明確的指導和規則的行爲，在校內外都有很多的老師同學，其他的社會人士來幫助指導他，那麽這個社會環境也可以成爲我們孩子抗逆力提升的重要的陣地。
那如何培養孩子抗逆力，發展的有效的家庭和社會環境呢？
第一，這個環境是關心和支持孩子成長的。在孩子成長的過程中，能夠有一個成年人，至少有一個成年人能夠和這些孩子緊密相連，給予關懷、支持和照顧，這種關系就爲孩子提供了穩定的照料，情感關注，代際之間的社交網絡。
第二，欣賞任何孩子的優勢和天賦，而不是過度的批評，責備他們的問題和不足，看到孩子的成熟、責任感、自立能力以及知曉常識的能力。
能夠給孩子很多的激勵，同時給孩子更多的期望。文化的教育和社會的規則，都是提高我們孩子的社交能力，學習能力。
第三，給我們孩子更多的參與的機會，讓孩子有機會和他人進行聯系，溝通交流，發展自己的興趣愛好和天賦，並且能夠獲得寶貴的生活經驗。
讓我們的孩子不光能夠參與到有意義的社會交往中，而且能夠作爲重要的參與者，他們能有決策權和有選擇權。有能夠幫助到他人的可能性。---(來源: 鹿鹿育兒小知識)
