言語上的諷刺，無異於在靈魂上刺痛一刀。
作家黃啟團在《圈層突圍》裡，提出一個「黑洞人」的概念。
這類人不停地散發暗黑能量，將周圍人吞噬於情緒的泥沼之中。
只要和他們在一起，你就要做好被否定、打壓、指責的準備。
面對生活中的黑洞人，你要做的就是識別，然後遠離。
01.你知道如何擊垮一個正常人的心智嗎？
只需要一步步引導他懷疑自己、不相信自己即可。
郎朗5歲那年到北京求學，跟隨一位女教授練琴。
她教了郎朗半年，這半年卻成了郎朗一生的噩夢。
雖然郎朗很用功地練琴，換來的卻是不斷的否定。
每彈錯一個音符，她就訓斥郎朗：你彈得太差了，鋼琴聲好刺耳呀。你沒有一點天賦，根本就不是彈鋼琴的料。
有一次，她直接對郎朗的父親說：
「你把孩子帶回瀋陽去吧，以他這樣的資質，很難成為鋼琴家，以後不要來了！」
郎朗聽完，對着父親邊哭邊喊：我再也不碰鋼琴了，我討厭鋼琴，我恨鋼琴。
這件事發生以後，很長一段時間郎朗看到鋼琴就會渾身顫抖。
如今郎朗雖然已經成為聞名世界的鋼琴家，卻依然會夢到那位女教授，然後被驚出一身冷汗。
編劇程暉說：不要試圖讓打壓你的人進入你的生活，這只會讓你陷入一場必敗的信心遊戲。
任何關係里，貶低你、否定你價值的人，只會讓你變得愈發沒有自信心。
愛自己最好的方式，就是告別錯的人，從不健康的關係中解脫出來。
英國作家托馬斯·艾略特剛開始寫作時，身邊好幾個朋友都不看好他。
他們當着艾略特的面說：你的小說寫得不好，沒人願意讀的，找個正經工作吧。
艾略特聽後倍感失落，可他又不想輕易放棄自己的文學夢想。
於是，他遠離這些否定他的朋友，獨自到巴黎租了一間公寓，開始創作第一部小說《荒原》。
沒想到《荒原》出版後，獲得了巨大的成功，被翻譯成多種語言，成為20世紀最有影響力的文學作品之一。
作家馮唐說：走自己的路，遠離那些否定你的人。
最可怕的謀殺，就是謀殺一個人的精神。
否定你的人，就像是慢性毒藥，以不經意的方式悄悄地摧毀你。
當一個人張口閉口都在否定你，阻礙你的進步，一定要趁早遠離他。
02.三年前離家出走的蘇敏出版了書籍，書裡講述了她早年間的生活經歷。
在家裡，她不敢多說話，因為丈夫最大的樂趣就是指責她。
她只要一拿起手機，丈夫就會嚴厲指責：是看手機，還是看孩子。
她親吻外孫的臉頰，丈夫便立即諷刺她的口水有毒。
她去參加同學聚會，丈夫會突然出現，當着同學的面指責她精神有問題，以後別再喊她參加。
丈夫的指責無處不在，壓得她喘不過氣。
她患上了抑鬱症，需要長期服藥。
終於，在忍受了三十年後，蘇敏選擇了離家出走。
她不用擔心自己會說錯話，不用擔心哪一個舉動，就會引來丈夫的責備。
出發還沒一個月，她就停掉了抑鬱症的藥。
心理學家阿爾伯特·艾利斯說過：
「指責型人格的人，會讓你壓抑得看不到自己的價值，最終活成一個低價值感的人。」
和一味指責的人相處久了，快樂就會被剝奪。
如果一個人永遠都在責備你，你始終得不到認可，不要猶豫，請以十倍速離開。
三聯生活周刊發表過一篇文章，叫《交往十二年，我和最好的朋友絕交了》。
作者家境普通，朋友家境優渥，朋友經常會對作者的衣着指指點點。
面對朋友工作和感情中出現的問題，作者好心給出建議，卻被朋友指責太幼稚。
作者和母親鬧彆扭，本想得到朋友的安慰，結果被朋友狠狠教訓了一頓。
「每次跟她去逛街和聊天，回家之後都非常倦怠，覺得世界很悲觀。我總是不確定她什麼時候又不高興，我會被指責。」
當作者察覺到自己的情緒出現問題時，果斷選擇結束了這段關係。
遠離愛挑刺、指責你的人，他們只會批評，不懂欣賞。
言語上的諷刺，無異於在靈魂上刺痛一刀。
跟總盯着別人缺點的人在一起，只會腐蝕你的幸福感。
03.作家水木然曾講過他的一次出行經歷。
他在高鐵上遇到一位媽媽抱着孩子，小孩子剛上車就開始哇哇大哭。
媽媽一臉焦急，無論再怎麼安慰都止不住孩子的哭聲。
沒過幾分鐘，車上的人都變得煩躁起來。
有人戴上耳機，有人面露不滿，還有人徑直走過去責怪那位媽媽不會管教孩子。
一時間，空氣里都瀰漫着壓抑和埋怨的味道，所有人都被負面情緒感染。
這時候另一位媽媽走過來，遞給小孩一個玩具。
一位慈祥的老奶奶也主動靠過來，幫忙逗孩子。
隨着兩人的加入，孩子的哭聲止住了，乘客臉上的笑容也重新浮現了出來。
在這個轉變中，藏着一個很容易被我們忽視的道理：
人與人之間的情緒，真的是會傳染的。
和負面情緒的人在一起，他們身上堆積的情緒垃圾，會匯聚成一個情緒黑洞，吞噬掉我們的正能量。
面對那些總是激發你焦躁情緒的人，離開是最好的選擇。
陶勇醫生以前在工作之餘，喜歡和同事湊在一起閒聊。
可很快他就發現了不對勁。
護士長喜歡訴說生活里的不如意，抱怨不停；
實習生談起被父母逼婚，情緒很是激動；
科室主任經常唉聲嘆氣，對前景充滿擔憂…
陶勇越聽越難過，不由悲從中來，也想起自己的傷心事。
為了自己的情緒不受同事干擾，他不再喜歡跟同事聚在一起閒聊。
屏蔽掉外界干擾，他很快平復了內心，然後再次平靜地投入工作。
當一個人渾身充滿了負能量，傷害的不僅是自己，也讓周圍的磁場變得紊亂。
你體內的好運磁場，如果一直接受正面情緒，那麼你就會一直快樂。
反之，如果你體內的好運磁場被打破，那麼你的快樂感也會被擊碎。
遠離負能量的人，不被影響和控制，不被毀掉生活，是我們每個人的必修課。
加利福尼亞大學曾經進行過一項研究，研究結果顯示：
「與快樂的人接觸可提高個人的幸福感，如果你認識的一個人快樂，那麼你的快樂幾率就會提高15%。」
生活里，同行的人比風景更重要。
遠離讓你不開心的人和事，別讓黑洞體質的人接近自己。
當你身處一個正能量的磁場中時，所有美好才會不期而至。-(作者：洞見muye)
