自我疏解，是一種能力，能夠讓自己從生活的淤泥中掙脫出來，保持理智，看清世界，給自己信心，還自己一片樂土，讓自己堅強勇敢地向前。
生活的擔子從來都是重的，有的人被壓彎了腰，中途便失去了力氣，只有學會給自己打氣，才能在繁重的世界裡，找到支撐自己的力量，做好準備，一路前行。
生活是一場沒有暫停的直播，沒有人知道下一秒會發生什麼，只有心態平和，學會疏解，才能不被淪為焦躁不安的主人，才能將命運扭轉，勇敢而堅強。
每個人的生活都少不了坑坑窪窪的小插曲，考驗的就是一個人解決問題的心態，你若心態平和，有自我治癒，自我辨識世界的能力，那麼才會看清生活的本質，不與自己較真，命運所給予的考驗，其實每個人都不能倖免。
一個人的心，有足夠的深，才能埋下更多的事，誰都不想被命運所辜負，只有調整好心態，才能讓自己的生活光芒四折，生機勃勃。
溫暖自己，愛自己，才能更好地治癒自己，對於生活中的那些不順意，看得開才能不至於讓自己太疲憊，學會舒適地活着，站在迎着光的方向，才能活出自己想要的模樣。
再好的人生，也不可能沒有疼痛，學會與這個世界的糟糕和解，才能興高采烈地抵達自己想要去的遠方。
沒有誰是生活里的僥倖者，你走過的，也許是通往這裡的必經之路，無需埋怨，更不要抱怨，生活的磨難，是我們人生成長的導師，披荊斬棘，從來都是生活的常態。
生活里的痛苦無處不在，找到適合自己的那塊糖，感覺累了就給自己獎賞一塊。學會疏解自己，才能逃離現實的殘酷，能夠持續給自己力量，才能讓明天繼續迎難而上。
阿德勒說：所有的人類都是活在主觀之中，只要改變自己的看法，世界就會改變，從那一瞬間開始，人就能獲得重生。-情感元氣心語談堅毅-
*人生百載誰無憾，歲月如馳不可追！*
誰都想「不忘初心，方得始終」，卻很少有人做到「初心易得，始終難守」。
承諾再真，終會敗給時間，回憶再甜，也敵不過流年。
伸手怕犯錯，縮手怕錯過。臉紅是故事的開始，眼紅是故事的結束，開始時萬般美好，結束時撕心裂肺。
突然有點迷茫，有點難過，這一生，到底為了什麼而活，心情可以分享，心事無法共鳴，笑容可以瞞過所有人，心酸卻只有自己知道。
愛別人要適可而止，愛自己要盡心盡力。
無愛可破情局，無情可破全局，好好賺錢，好好生活。
掙錢只是遊戲，活着才算勝利，快樂才是真諦，健康才是目的。
下次再遇到喜歡的人，一定要提醒自己，只做朋友，只談笑風生，不可以動情，不遠不近的欣賞，淡淡的喜歡，不至於最後亂了初心，敗了芳華。
世間自是有情痴，不管是愛情，友情還是任何事情，請擦亮眼睛，好好保護自己，再學會愛人的能力，有了愛情，要認真對待，努力學習愛情的保鮮方法，讓最真的愛，最摯的情能保鮮一輩子。
給時間一點時間，讓過去成為過去，讓開始重新開始。誰在乎誰，誰說了都不算，時間說了算。
時間是個庸醫，卻包治百病。時間不是解藥，但解藥在時間裡，時間撲面而來，我們終將釋懷。
不要高估自己在別人心中的位置，不要低估人性的醜陋。人之初，性本善，善惡從來都是一念之間，一念成佛，一念成魔，學會努力改變自己，讓自己遠離人性的陰暗，走出黑暗的深淵。
人生短短彈指一揮間，酒杯太淺，敬不到來日方長，巷子太短，走不到白髮蒼蒼。不是年少守不住舊心，而是歲月慌了人心。
這一輩子，要經得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言。慢慢的才知道，堅持未必是勝利，放棄未必是認輸，與其華麗的撞牆，不如優雅的轉身，給自己一個迂迴的空間，學會思索，學會等待，學會調整，生命會因為你而絢爛。
人生，有很多時候，需要的不僅僅是執着，更是回眸一笑的灑脫。有時候我們覺得這個世界很複雜，但實際上它又非常簡單。只要我們心胸寬廣，通透豁達，格局高大，學會做生活的減法，真正做到有所為，有所不為，就能活的輕鬆愉快，就會感受到人生的簡單和純粹。
人生百載誰無憾，歲月如馳不可追。人生苦短，凡事盡力就好。回頭看，輕舟已過萬重山；向前看，長路漫漫亦燦燦！-(上庸古城漫步/銀狐紅塵悟)
