如今，隨着社會競爭的日益激烈和經濟壓力的增大，越來越多的人感到生活中的疲憊。無論男女老少，大家好像都在奔波勞碌，身心俱疲，這讓人不禁思考：是社會病了？還是我們病了？
孩子們的學業負擔越來越重，不僅要應對學校課程的挑戰，還要參加各種培訓班和輔導課，這讓他們沒有時間去享受快樂的童年，身體和心理都承受着極大的負擔。
大人們也不例外，每天忙於工作、打理家務等瑣事，時常加班趕工，為了生計而奮鬥，精神和身體都處於一種極度疲憊的狀態。
同時，社會上存在着激烈的競爭和各種險惡的現實，個人的發展和生存面臨巨大的壓力。有些人為了獲得更多的利益和競爭優勢，甚至不擇手段，這進一步加劇了社會的不公和焦慮。
但是，需要指出的是，社會的病根並不在於社會本身，而是我們自己的病態思維和生活方式。我們過分追求物質和功利，忽視了內心的需求和情感交流；我們缺乏自我認知和自我管理，無法很好地處理自己的情緒和壓力。
因此，我們需要調整自己的生活態度和價值觀念，找到屬於自己的生活方式和生存空間。我們可以嘗試減少工作壓力和學業負擔，多關注家庭和朋友，以及對自己的身心進行充分的關愛和保護。此外，我們還可以通過參加一些公益活動、旅行、閱讀等方式，拓寬自己的視野，豐富自己的人生經驗。
總之，社會的病根不在於社會本身，而是我們自身的問題。只有改變自己的生活方式和思維模式，才能夠擺脫疲憊和焦慮，找到真正屬於自己的生活意義和價值。-(一樹梨花壓海棠/悟紅塵)
*把淚咽下，把苦吞下；學會承受，學會微笑*
人生如四季，每一季都有各自的風景，輕攏春天的青絲柳翠，沐光而行，看春天綠卻山河。光陰微語流年的記憶，無論是快樂的還是悲傷的，無論是心間的還是行間的，春天的惦念，有隻此青綠的希望，也在希望里給予歲月長情。
徜徉在春風的溫柔里，沐浴在春光的明媚中，純澈於春雨的滋潤間，聆聽心韻依依，安守內心美好，讓往事沐浴在春光里，拂去曾經的灰塵和糾結，讓每顆驛動的心，靜聽花開花落的聲音，花不語，葉無聲，心卻懂歲月沉澱給平凡幸福里的每一種馨香。讓歲月滿溢春天的希望，向好而行，在春暖花開中，祈願光陰安然。
在春的世界裡，時光伴春而行，常滿懷着希望，在風雨中從容淡定，在平順中淡泊清雅，讓心情在歲月的輾轉與顛簸里，放飛着生命的希冀 ，在人間浩渺里，甦醒萬物，向好而行，留下溫暖，予人間春暖花開的明媚，用春天的溫暖，柔軟流年心情。
把淚咽下，把苦吞下；學會承受，學會微笑，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起來，必須堅強。春風拂過每一處人間，喚醒萬物沉寂，如長者的睿智，似母親的溫柔，每天都是一種嶄新，告別的時候要灑脫，有速度有力量；迎接的時候要勇敢，有強度有態度。
生活就是奮鬥，只有勇於攀登才能創造輝煌；生活就是創新，只有與時俱進才能跟上時代；做人，就要心內有陽光，縱然生活不完美，也要經得起世事的滄桑，讓自己活好每一個平凡的日子，才是我們每一個人的心之嚮往。生活就是付出，只有吃苦流汗才能實現理想；生活就是享受，只有品嘗人生才能感知生活的快樂。
把淚咽下，把苦吞下；學會承受，學會微笑，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起來，必須堅強。人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。生活就是理解，生活就是面對現實微笑。生活就是越過心靈的障礙，平靜心性，淡泊名利。生活就是知道自己的價值，自己所能做到的與自己所應該做到的。
把淚咽下，把苦吞下；學會承受，學會微笑，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起來，必須堅強。生活需要奮進，需要握一份懂得，讓過去的點點滴滴成為生活的經驗，讓此刻成為努力的開端，把握好現實的美好，儘量少留遺憾，才是我們明智的首選。生活就是通過辛勤的雙手，創造給力的幸福！
生命其實是一種不屈不饒的跋涉過程，憂傷與惆悵，也是心靈瑰麗的風景；苦澀的淚水，每一滴都折射出生命的偉岸和情感的純真，無論在什麼厄運中，只要保持樂觀的心態，總能找到這樣奇特的草莓。每一個人都該追求夢想和希望，我們需要心靈磨鍊，夢想去成長。
每一天都是嶄新的，不為糾結過去，不畏將來，活在當下最好，把淚咽下，把苦吞下；學會承受，學會微笑，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起來，必須堅強。做一個快樂表達幸福滿懷的人，讓春風在心地蔓延，讓生機在心地升起，重塑對美好生活的信心，去見證時光中行走的那個更加快樂，也更加閃亮的自己。
把淚咽下，把苦吞下；學會承受，學會微笑，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起來，必須堅強。每天給自己一個微笑，種下一天的陽光，收穫一天的美好，只要陽光與快樂同在，便是最美的幸福。夢想依舊，不辜負自己。總有一天，會站到最亮的地方，變成自己想要的模樣。-(每天宜文/生活心語)
