每個人活在這個世界上，都不是孤立的個體，都會有着千絲萬縷的情緒，也註定了很多事情都會受到別人的影響，這些影響也會對我們的生活造成一定的作用。可能會阻礙我們前進的步伐，這就需要我們時刻都要堅定自己的信念，不管他人怎麼說，都要相信自己的感覺才是最重要的。
自己的生活自己安排，自己的節奏自己掌握，尋找一些自己喜歡的節奏，給自己的生活一點精彩和快樂，少一點憂傷，多一點快樂，這樣的人生才會美滿幸福。人生的舞台，自己才是主角，不要聽從別人嘴裡給你安排的人生，只有你自己才能明白你的心。每個人都是獨一無二的，不可能有同樣節奏的人生。
人生一輩子，都要活在自己的節奏里，少去和人攀比，每個人的經歷不同，所追求的也有所不同。不管別人怎麼說，我們都要相信自己的感受才是正確的。不要因為別人的看法，而打亂自己生活的節奏。更不要因為別人走得比你快，結果比你好，而感到焦慮。我們只有活在自己的節奏里，才能過好這一生。
人生無論你作何選擇，都會有得失，不必為了別人的言語，而改變自己的節奏，我們所做的每一件事，都取決於自己的時間，自己的節奏。一個人最終所創造的價值，決定了他人生的終點，有的人先揚後抑，有的人先抑後揚。人生只有一種成功，那就是按照自己的節奏過完一生。
人之所以會煩惱和焦慮，都是源於內心無節制的欲望和攀比所產生的。所以無論你做任何的選擇，都要張弛有度，找准自己的節奏，這樣才能活得明白，活得更加綻放，才能真正的擺脫焦慮。人一定要活在自己的節奏里，不必焦慮別人比你提前擁有，畢竟每個人的花期不同，生活的節奏不一樣。
生活中不僅僅有哪些猝不及防的苦難，還有一些註定要自己去吃的苦，因為人生如果只有這幾道的話，你就只能做台階。世界上沒有完全一樣的人生，更沒有一個成功的標準，不同的人有不同的想法，不同的人適合不同的活法，要想不負此生，就要遵從自己的內心想法，活在自己的節奏里，這樣才能活得幸福。
人這一生不要活在別人的眼裡，也沒必要和他人做比較，真正的幸福在於自己內心的純粹和美好。不要去追尋別人的節奏，因為別人的節奏不一定適合你，別人有別人的境界，千萬不要以別人的境界來修行自己，只有按照自己的步伐做事，放平心態，踏實生活。每個人都要不同的人生目標和生命軌跡，無需去別人的人生坐標里，尋找自己的人生定位。
在這浮華的塵世，不一定要功成名就，只要在自己所處的生活環境中，不卑不亢，去創造屬於自己有意義的人生就足夠了。每個人都有自己的發展時區，有的人看似在你前面，而有的人看似走在你後面，但其實每個人的時區裡有自己的步程。你無需在意別人的眼光，也無需自我設限，只需要找到自己的節操，勇往直前就好。
在這個時代，每個人都有屬於自己的高光時刻，在高光時刻沒有來臨之前，你需要做的就是默默努力，潛心等待即可。只要你有才華，就一定會有發光的時刻，你努力了定會有厚積薄發的瞬間。人生就是這樣，有的人順風順水，而有的人一生波折，但你始終要相信，上天不會虧待任何一個努力的人。
我們總是會聽取別人太多的建議，卻忘了叩問自己的內心，只有真正知道自己想要什麼的人，才是珍貴且強大的人。人生最怕得不是遲到，而是總處在焦慮中。為沒有達到社會的要求而擔憂，更是為沒有實現自己內心的和諧而掙扎。真正厲害的人，向來可以按照自己的節奏，走出自己特有的精彩。-(情感諮詢/心理療癒)
*一個人最頂級的修養，不糾纏*
在這個世界上，為什麼有的人活得輕鬆，而有的人活得沉重，活得輕鬆的人，是因為拿得起，放得下。而獲得沉重的人，是因為拿得起，卻放不下，所以沉重。生活中能夠牽絆我們的並非是大風大浪，而是生活中一些雞毛蒜皮的小事。往往是那些本不重要的小事，卻困住了我們的心，牽制了我們的時間與精力，阻礙了我們前行的步伐。
當我們不斷在一件小事上糾纏的時候，折磨的是自己，浪費的也是自己的時間與精力。糾纏本身就像一條繩子，一直拽着你，讓你耗盡精氣神。糾纏也是一種無用的掙扎，更是一種無果的執着與努力，只會把自己困於其中。只有放下費盡精力的糾纏，放下屈辱留下的仇恨，凡事次要的，該放下的放下。
人活一世，總會遇到一些讓你不痛快的人，或者是故意刁難你的人，我們需要做的，不是與其爭高低，而是不糾纏，不計較，學會遠離他們，不讓他們擾亂了我們的心智，打亂我們內心的寧靜。別人的看法都是身外之物，自己的感受，才是最重要的。人生只有放得下，才能將該拿的東西更好地把握。
人生是一種相依相得的平衡，放不下就得不到，得不到就會很痛苦。拿得起放得下，是一個人生命的品質和品味。只有拿得起放得下，才能厚積薄發。一個有修養的人，拿得起有分量的東西，同樣也放得下它，只要是服從自己的內心，就可以進行另一種選擇。放得下，你就可以擺脫煩惱和糾纏，也能讓自己的整個心身沉浸在輕鬆愉悅中。
人活着，最重要的是愛自己，其次才是去關心別人。隨着歲月的流轉，你就會明白，真的沒有多少人值得你那麼委屈自己。人生是自己的，做好自己能做的，其他的事情讓他隨風而逝，不要去羨慕別人的生活，也許別人也在羨慕你。別跟爛人糾纏，別讓小事影響了心情。
現實生活中，你一旦與糟心的人糾纏不休，就很可能付出更加慘痛的代價。有時候，你始終念念不忘的那些東西，會成為困住你的一座牢房，不僅得不到回應，還會讓你心傷。那些錯過的人，過去的事，既然已經離你遠去，就別再固執地想要挽留，糾纏久了，只會讓自己心累，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
對於過去的事情，不必耿耿入懷，是好是壞都已經成為過去，生命並非只有一處輝煌，別處也有迷人的風景。有時候你需要從新的角度看待自己，你會發現自己有越來越多值得欣賞的地方。對自己寬容一點，接受自己的不完美，釋懷生活的不順利。真正聰明的人，是看清了生活的真相以後，依然熱愛生活的人。
人生總要經歷一些酸甜苦辣。每個人都活得不容易，但是呈現出來的狀態卻不一樣，這是每個人的心態決定的。有些事情，我們無法掌控，但是我們可以調整自己的心態，當你學會不計較，不糾纏，人生便會越來越美好。人生如果未來別人的錯失而糾纏，只是傷人害己，那才更得不償失。
有些事情，真的沒必要放在心上，太過計較折磨的是自己。一個人的快樂，往往不是因為他擁有的多，而是因為計較的少。凡事太過計較的人，走到哪都不受歡迎，也大都活得不幸福。所以不要太過在意生活中的瑣事，把格局放大一些，你會發現，人生其實處處都藏着驚喜。
人生本是一個不斷擁有，又不斷失去的過程，擁有的時候，我們往往覺得理所當然，而失去的時候，又覺得心有不甘，往往陷入痛苦的糾纏當中。所以不如放下，留一份尊嚴和體面，迎接更美好的明天。有時候你越是耿耿入懷，只會讓自己深陷痛苦之中。遇到爛人爛事不糾纏，不是懦弱，而是一種最高級的修養。
人生短暫，與其在那些爛事上糾纏不清，還不如趁早抽身離開，把更多的時間和精力，都用來好好經營自己。人生有太多重要的事情值得去追求，永遠不要在爛事上糾纏。往往你太過糾纏一樣東西，那你只會失去更多的東西，真正聰明的人，永遠不會糾纏於已失去的東西，只會尋找辦法來彌補損失。
人最大的愚蠢就是怨天尤人。不要抱怨生活，那只能說明你的無能，強者從來不抱怨生活。遇事少抱怨與指責，多一些自我反省，才是一個人最高級的修養。有時候與其過多的糾纏，到不如坦然接受所發生的一切，改變和提升自己。有時候過多的解釋並沒有用，因為懂你的人，不需要解釋，不懂你的人，不值得解釋。
在這個世界上，有人理解你，自然也會有人不理解你，有人相信你，就一定會有人質疑你。人生最不值得的，就是把寶貴的時間浪費在與爛人爛事上糾纏。餘生不長，不要去糾纏那些毫無意義的事情，只有不斷的提升自己的能力，讓自己變得更好。學會放下不該有的執着。-(芳姐諮詢/心態悟語)
