一、我們做着無用功，有時卻還樂在其中
周末家裡沒菜了，天這麼熱又懶得去市場，就尋思着去小區店裡隨便買點得了。簡單收拾一下，帶着孩子就下樓了，剛出單元門，就聽見前面吵吵嚷嚷的，抱起孩子一路小跑過去，原來是有結婚的，還挺熱鬧，恰好新人要進門，又是撒糖又是放禮花，大家圍在一起搶個彩頭，小孩也樂得不得了。
等新人進門了，孩子說要去小滑梯那裡玩，然後自己想都沒想就領着去小滑梯了，玩夠了小滑梯又玩鞦韆、玩木馬，之後又一路轉悠到大滑梯那邊玩了一個小時，眼看要中午頭了，就抱着孩子回家吃飯了。
進門換好鞋洗了把臉，然後傻了，下樓一個多小時本來是要去買菜的，結果空着手就回來了！
相信很多人也都有類似的經歷，一開始心裡明明想着做這件事兒，做着做着呢就跑偏了，有的人還能半路回神兒及時糾正，而有些人就一偏到底啦。
如何變得更睿智？時間管理不一定能讓你成功，注意力才是根本所在
從小時候上學開始，我們就經常被引導做一些哲理思考，什麼最有價值？什麼最寶貴？老師說知識最有價值，讀書最重要，因為書中有黃金屋還有顏如玉；在成長的過程中，我們還經常聽到「時間就是金錢，時間就是生命」這句話；長大後我們又一次次領教到金錢的厲害。因此我們認為時間是最寶貴的、錢是很重要的，一定要珍惜時間珍惜錢財。這個想法自然是沒有錯，錯的是很多人就此打住，不再繼續往下深挖。
對於我們自身而言，時間跟錢財一樣，本質上都是外物。錢財可以憑藉人的主觀能動性失而復得，是個可再生物；時間跟錢不同，時間是稀有的、不可逆轉再生的，留給我們的時間只會越來越少，所以有時候我又在想，所謂「時間管理」這個命題其實更像一個偽命題——時間怎麼可能會受你管理？你能讓鐘錶停下，但你無法讓時間為你靜止哪怕0.01秒。
時間不能被控制，我們能控制的只是利用時間去做什麼事情，而做的這件事能否在這段時間內產生最大化預期價值，這取決於我們是否夠專注，這就引出了我們將要討論的核心問題——注意力。
如何變得更睿智？時間管理不一定能讓你成功，注意力才是根本所在
至此，你可能已經意識到，我們自身有能力去完全掌控的其實只有我們自己的「注意力」，這也是我們自己最重要的可管理財富。
注意力的管理與時間管理之間是一種什麼關係呢？
所謂時間管理的成果價值大小，最終還是取決於注意力管理的成效，注意力管理才是根本上的底層邏輯，時間管理只是一種表象而已。
情緒管理也是一樣，「注意力」的力量也會深刻影響着它。
有天早上在樓下散步，聽見兩個練太極的大媽在聊天，一個大媽說她兒媳從來不做飯，另一個大媽則憤憤地說她兒媳婦的衣服從來都不自己洗，兩個人越聊越激動。不得不說，她們的太極算是白練了。有研究表明，當人們過度討論一件事情的時候，皮質醇分泌量飆升，按心理學的說法，她們被壓力包圍了。
如何變得更睿智？時間管理不一定能讓你成功，注意力才是根本所在
二、為什麼我們的注意力會失控？
說了這麼多，你大概也意識到這個問題時常發生在自己身上。我們的注意力經常失控，為什麼我們難以集中注意力？在這裡我們從內外因角度出發，大致可以歸結為以下幾個方面。
1、外因：注意力因被外部事物吸引而失控
有一個詞叫「信息大爆炸」，你必定聽說過，自從互聯網誕生以來，人類生產信息的總量以及速度均呈幾何倍數遞增，各種紛繁多樣的信息，有用的無用的混雜在一起，每天充斥在我們周圍，除非我們與世隔絕，否則不被影響是不現實的。
①被有預謀的掠奪
因為有了太多太多的信息，而我們的腦袋又無法裝載下這麼多信息，因此有一部分聰明人就開闢了一種全新的信息傳播商業模式，進行有組織有預謀的掠奪我們的注意力，於是又誕生了一個詞叫「注意力經濟」，比如各種網紅、直播達人、精準信息分發、個性化廣告推送，這都是注意力經濟的經典形式。
我們的注意力或被打包出售給廣告主，或被誘導變現，例如直播達人以及直播帶貨的，更有的直接被充了智商稅，例如從「喬碧羅殿下」車上翻下來的那批粉絲兒。
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②被無意識的帶跑
除了有預謀的被掠奪以外，我們的注意力有時候還會被無意識的帶跑。打個比方，我們會時常有意無意的聽到或看到一些「大消息」——馬雲又見了哪國總統、特朗普又退了什麼群、伊朗不敢對以色列動手，等等。
當聽到同事們眉飛色舞的談論時，本來認真寫報告的你也忍不住加入其中，揮斥方遒指點江山……
因為人都有好奇心，所以我們容易被這些外因所誘惑或者利用，導致我們的注意力失控。
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2、內因：注意力被自己轉移走了
除了外部因素導致的注意力失控，我們自己也會時不時的把注意力主動轉移。
①既定行動發生偏移，導致注意力轉移
例如，上大學時你可能有過這樣的體會，看舍友整天泡圖書館學習，你很羨慕，也下定決心每天要泡圖書館學習兩小時。但是呢，等你進圖書館之後，剛看了一會兒書就感覺困意橫生，然後就看會兒手機，一會兒再看書，一會兒又看手機，一會兒又看書，直到兩個小時結束。
你每天這樣堅持兩小時，表面看起來你是做了時間規劃和管理，但實際效益如何呢？答案不言自明。
